A pánikrohamok jellemzői a félelem, a rettegés és a kellemetlen testi tünetek . Ezek a támadások önmagukban nem minősülnek mentális zavarnak, de jellemzően mentális betegség vagy egészségügyi állapot részeként fordulnak elő. A pánikrohamok kétféle csoportba vannak sorolva: várható és váratlan. Az alábbiakban ismertetjük a pánikrohamok tüneteit és típusát.
A pánikroham tünetei
A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, ötödik kiadás ( DSM-5 ) a mentális egészségügyi szolgáltatók által a pontos diagnózisok készítéséhez használt kézikönyv. A DSM-5-ben felsorolt diagnosztikai kritériumok szerint a pánikrohamok a félelem és a rettegés hirtelen érzésének, valamint a következő mentális, érzelmi és fizikai tüneteknek a következtében jönnek létre:
- Szívdobogás vagy gyorsuló pulzusszám
- Túlzott izzadás
- Remegés vagy remegés
- Légszomj vagy szédülés
- A fulladás érzése
- Mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés
- Hányinger vagy hasi fájdalom
- Szédülést érzek, instabil, szédül vagy halvány
- Hidegrázás vagy forró villogás
- Derealizáció és / vagy deperszonalizáció
- Félelem, hogy elveszítik az irányítást vagy megőrülnek
- A haldoklás félelme
- Zsibbadás vagy bizsergő érzés (paresthesias) érzése
A pánikrohamok tünetei általában gyors ütemben fordulnak elő, és csúcsértékek perceken belül. Miután egy pánikroham lecsillapodott, a tünetek teljesen elmúltak, vagy a pánik szenvedője nyugtalan állapotban maradhat, és megismételheti ismét a pánikrohamot.
Korlátozott tünetegyüttes pánikrohamok előfordulnak, ha minden feltétel teljesül, de a személy a felsorolt tünetek közül négynél kevesebbet tapasztal.
Pánikroham típusai
A pánikrohamok nemcsak intenzitással és időtartamúak lehetnek, hanem különböznek attól függően, hogy mi a támadás. A DSM-5 két különálló és különálló pánikrohamot tartalmaz:
- Várható pánikrohamok: Ezek a pánikrohamok akkor számítanak, ha az emberre specifikus jelzéseket vagy pánikriasztókat szenvednek. Például egy olyan személy, aki a zárt térektől ( klausztrofóbiától ) való félelem, elvárhatja pánikrohamok kialakulását liftben vagy más szűk helyeken. A repüléstől való félelem ( aerophobia ) előreláthatóan pánikriasztással járhat egy repülőgép beszállása során, a felszállás idején vagy a repülés közben.
- Váratlan pánikroham: Ezek a pánikrohamok váratlanul, nyilvánvaló ok vagy indikáció nélkül jelentkeznek. Ha váratlan pánikroham lép fel, akkor a beteg teljesen nyugodhat, mielőtt a tünetek kialakulnának. Ez a fajta pánikroham nem jár semmiféle tudatos belső jelzéssel, például félelmetes gondolatokkal, intenzív rettegéssel és szorongással, vagy kellemetlen fizikai érzésekkel. Váratlan támadások nem fordulnak elő külső jelekkel, például bizonyos fóbiákkal, vagy egy félelmetes esemény vagy helyzet hatásának.
Pánikrohamok és diagnosztika
A pánikrohamok leggyakrabban pánikbetegség diagnózisához társulnak, de más pszichiátriai rendellenességekkel is társulhatnak. A pánikrohamok gyakran kapcsolódnak a hangulati és szorongásos rendellenességekhez, például agorafhógiához , posttraumatikus stressz rendellenességhez (PTSD), szociális szorongásos rendellenességhez (SAD), specifikus fóbiákhoz, rögeszmés-kényszeres rendellenességhez ( OCD ), általános szorongásos rendellenességhez (BAD) rendellenesség és súlyos depressziós rendellenesség.
Ezek a támadások különböző mentális egészségi zavarokkal, köztük személyiségzavarokkal , étkezési rendellenességekkel és az anyaggal kapcsolatos rendellenességekkel együtt is előfordulhatnak.
Ha pánikrohamokban szenved, orvosa vagy képzett mentálhigiénés szolgáltatója meg tudja határozni, hogy a pánik tünetei arra utalnak-e, hogy pánikbetegsége vagy más állapota van. Az orvos pontos diagnózist és megfelelő kezelési tervet nyújthat Önnek. Minél előbb kezelheti pánik tüneteit, annál hamarabb kezelheti pánikrohamok kezelését.
Pánikrohamok pánikbetegségben
A pánikbetegség összetett mentális egészségi állapot, amely szorongás és nyugtalanság érzését vonja maga után.
Amint azt a DSM-5-ben vázoltuk, a pánikbetegség a szorongásos rendellenességnek minősül, saját diagnosztikai kritériumaival.
Az egyik váratlan pánikroham észlelése általában azt jelzi, hogy a személy számíthat arra, hogy többet a jövőben. A tartós és váratlan pánikrohamok a pánikbetegség legfontosabb jellemzői. A pánikbetegségben szenvedő betegeknél éjszakai pánikrohamok is lehetnek, olyan váratlan pánikroham, amely akkor következik be, amikor egy személy alvás közben ébren van, és pánikbetegségben ébreszt.
A pánikbetegség jellemzően késői serdülőkorban vagy korai felnőttkorban alakul ki, de időnként gyermekkorban vagy késői felnőttkorban is kialakulhat. A kutatás erős családi kapcsolatokat talált, ami azt sugallja, hogy a pánikbetegséggel szoros biológiai családtagja nagyobb kockázatot jelent a betegség kialakulásához. A pánikbetegség szinte kétszer annyira elterjedt a nőknél, mint a férfiaknál. A pánikbetegség okai jelenleg nem ismertek. Különböző elméletek vizsgálják a környezeti, biológiai és pszichológiai hatások hatását. A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a pánikbetegség e tényezők kombinációjának eredménye.
A pánikbetegségben szenvedő személy nagy pánikrohamok miatt korlátozhat. Például jelentős időt vehetnek igénybe a jövő pánikrohamai miatt aggódva, és esetleg elkerülhetik azokat a helyeket és helyzeteket, amelyekről úgy vélik, hozzájárulnak a pánikroham lehetőségéhez. Továbbá sok pánikbeteg ember foglalkozik a magány és az elszigeteltséggel, szégyellve a tüneteiket, és attól tartva, hogy mások pánik tüneteit negatívan ítélik meg.
A pánikbetegség kezelése
Annak ellenére, hogy nincs páciens rendellenesség, számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre, hogy segítsen az embereknek a tüneteik kezelésében. A leggyakoribb lehetőségek közé tartoznak az előírt gyógyszerek és / vagy pszichoterápia. A pánikbetegek többsége mindkét lehetőséget választja az önsegítő technikákkal együtt.
A pánikbetegségek , például az antidepresszánsok és a benzodiazepinek gyógyszerei segíthetnek csökkenteni a pánikrohamok és egyéb szorongásos tünetek intenzitását. A pszichoterápia segítséget nyújt a nehéz érzelmek kezelésében és az egészséges koprodukciós technikák kialakításában. Függetlenül attól, hogy mely lehetőségek közül választhat, fontos, hogy segítséget kapjon a pánikhoz és a szorongáshoz. Minél hamarabb elkezdődik a diagnózis, és a kezelés megkezdődik, annál gyorsabban számíthat arra, hogy megbirkózzanak a tünetekkel, és pánikbetegségben kezeljék az életet.
> Forrás
- > Amerikai Pszichiátriai Szövetség (2013). Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (5. kiadás). Washington, DC: Szerző.