A szociális szorongásos rendellenesség olyan mentális egészségi állapot, amelyben az ember elfogy, attól való félelem, hogy mások negatívan értékelik és értékelik. A személy annyira félhet attól, hogy zavarban vagy megalázottan más emberekkel szemben elkerülheti a legtöbb társadalmi helyzetet. A pánikbetegséghez hasonlóan a szociális szorongásos zavar is negatívan hathat az ember életminőségére.
A pánikbetegség és a szociális szorongásos rendellenesség hasonló tulajdonságokkal bír, például tartós félelem, idegesség és fizikai érzések, beleértve a remegést és a remegést . Mindazonáltal ezeknek a rendellenességeknek mindegyikének meghatározott diagnosztikai kritériuma van, amely egyedülálló és különálló körülményeket teremt. Az egyes diagnózisok világosabb megértéséhez ezeket a rendellenességeket több tényező is összehasonlítja.
1 - A félelem és az elkerülés
A pánikbetegség agorafóbiával vagy anélkül jelentkezhet, vagy attól a félelemtől, hogy pánikroham tüneteit fizikailag nehéz vagy érzelmileg zavarba ejtő helyzetben érezni. A pánikbetegségben szenvedő személy gyakran fél a pánikrohamok fizikai tüneteitől , úgy vélve, hogy egészségügyi problémájuk van, ami kellemetlenséget okoz. Idővel az adott személy biztonságosabbnak érezheti magát ezeken a támadásokon keresztül, ha bizonyos területeken vagy egy önállóan meghatározott zónán belül marad, jellemzően otthon közel. Az agorafóbia akkor alakul ki, amikor a személy már nem hagyhatja el ezt a biztonságos zónát anélkül, hogy intenzív félelmet ébresztene
A szociális szorongásos rendellenesség abból a félelemből fakad, hogy a figyelem középpontjában áll, kritizálják, vagy valahogy viselkednek oly módon, hogy zavarba hoznák mások előtt. Ez a félelem a nyilvános megalázástól és az általános kellemetlenségektől a társadalmi környezetben olyan nagyá válik, hogy az ember elkerülheti a legtöbb nyilvános és társadalmi interakciót. Az ilyen elkerülés különbözik az agorafóbiától, mivel a személy mások vizsgálatával foglalkozik, és nem pánikrohamokról.
2 - Tünetek
A pánikbetegséget olyan ismétlődő pánikrohamok jellemzik, amelyek gyakran figyelmeztetés nélkül tartanak. A pánikbetegség testi tünetei , mint például a rázás, a légzési nehézség és a szívdobogás tünetei miatt a személy úgy érezheti, veszélyben van. A személy azt is el tudja hinni, hogy fennáll a veszélye annak, hogy elveszíti az irányítást vagy megőrül.
A szociális szorongásos zavar gyakran a pánikrohamokhoz hasonló fizikai tüneteket is magában foglal, beleértve a túlzott izzadást és remegést. Ezeket a tüneteket azonban csak a köz- és a társadalmi interakcióval kapcsolatos gondolkodás vagy a közgondolkodás során vetik fel. A szociális szorongás egyéb gyakori tünetei közé tartozik az elmosódás , az izomfeszültség, az alacsony önbecsülés és a társadalmi érintkezés elkerülése.
3 - Szociális interakciók
A pánikbetegségben szenvedők gyakran úgy érzik, zavarba ejtik, hogy másoknak pánikrohamuk van. Egy megbízható barát vagy családtag segíthet egy szeretett pánikbetegségben. A pánikbetegségben szenvedő emberek általában szociális interakciókat élveznek, és nagymértékben részesülhetnek a szociális támogatásban. Azonban sok tapasztalata a magány miatt próbálják megtartani a pánik titokban.
A szociális szorongásos betegségben szenvedők is magas fokú magányosságot tapasztalnak. Az ilyen emberek kölcsönhatásba léphetnek másokkal, de megtalálják azt a szorongást, amelyet túlságosan túlterheltek. A barátoknak és a családnak türelmesnek kell lenniük abban, hogy segítsenek egy szeretteiknek a szociális szorongásos zavarokkal .
4 - Kezelés
A pánikbetegségben szenvedők gyakran orvoshoz fordulnak fizikai tüneteik miatt, amelyek lehetnek ijesztő érzelmek, mint például a szűkített légzés és a versenyző szív. Nem ritka, hogy a pánikbetegségben szenvedő személy a fizikai érzékelések intenzitásának köszönhetően menjen a mentőszolgálathoz. Az orvos meghatározhatja, hogy a tünetek pánikbetegség vagy általános egészségi állapot miatt következnek-e.
Figyelembe véve, hogy tüneteik általában nem annyira szélsőségesek, mint a pánikbetegség, a szociális szorongásos betegségben szenvedők általában nem keresnek orvosi segítséget az állapotukban. Sokan, akiknek szociális szorongásos rendellenességük van, nem veszik észre, hogy mentális egészségi állapotuk van. Ők inkább azt hiszik, hogy túlságosan félénk vagy személyiséghiba van. A társadalmi elszigeteltség és a betegségre vonatkozó ismeretek hiánya miatt sokan, akiknek szociális szorongásos rendellenességük továbbra sem diagnosztizált
Mind a pánikbetegség, mind a szociális szorongásos rendellenesség hatékonyan kezelhető gyógyszerekkel , például SSRI-kkel . A gyógyszerek segíthetnek a tünetek kezelésében és nagymértékben javítani a napi működést. A pszichoterápia mindkét rendellenesség rendkívül hasznos kezelése lehet.
A kognitív-viselkedési terápiának nevezett pszichoterápia egyik formája segíthet a saját állapotukhoz kapcsolódó gondolkodási minták és negatív viselkedések megváltoztatásában. Például a pánikbetegségben szenvedő emberek megtanulhatják, hogyan gondolkodjanak el fizikai tüneteik a szorongás érzéséről, nem pedig életveszélyes egészségi állapotról. Idővel és a gyakorlatban ezek az új gondolatok segíthetnek az embernek abban, hogy pánikrohamok során nagyobb befolyást gyakorolhasson. A szociális szorongásos betegségben szenvedő emberek új gondolkodási módokat alakíthatnak ki magukról és másokról, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy jobban megértsék magukat a társadalmi helyzetekben.
Bár nem jellemző, mindkét rendellenességet diagnosztizálni lehet. A pánikbetegséget és a szociális szorongásos rendellenességet gyakran egy másik hangulat vagy szorongásos rendellenesség társítja, mint a rögeszmés-kényszeres viselkedés , a depresszió vagy a poszttraumatikus stressz rendellenesség . A pánikbetegségben vagy a szociális szorongásos betegségben szenvedők szintén hajlamosak a kábítószerrel való visszaélés problémájának kialakítására.
Biztos, hogy megkapja a megfelelő diagnózist, fontos, hogy segítséget kérjen olyan szakemberektől, akik pánikbetegség vagy más szorongásos zavar kezelésére képesek. Beszéljen orvosával a diagnózisról és a kezelés lehetőségeiről. Szakszerű segítséget kérjen időben, mivel a kezelés nagymértékben csökkenti a szorongásos rendellenességek tüneteit.
Forrás:
Amerikai Pszichiátriai Szövetség. "Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, 4. kiadás, szöveges felülvizsgálat" 2000 Washington, DC: Szerző.