A pánikroham a terror, a félelem vagy a félelem hirtelen és intenzív érzése, a tényleges veszély jelenléte nélkül. A pánikrohamok tünetei általában hirtelen következnek be, a csúcs 10 percen belül, majd csökken. Egyes támadások azonban hosszabb ideig tarthatnak, vagy egymás után következhetnek be, ami megnehezíti annak meghatározását, hogy egy támadás befejeződik és egy másik kezdődik.
Háromféle pánikroham
A pánikrohamok három alapvető típusba sorolhatók:
- Spontán vagy egyenetlenséges pánikrohamok előfordulás nélkül vagy "kék kékből" előfordulnak. A támadáshoz nem kapcsolódnak környezeti vagy környezeti események. Az ilyen típusú pánikrohamok előfordulhatnak az alvás közben is.
- Helyzetileg kötött vagy cued pánikrohamok előfordulhatnak a tényleges vagy várható szituációkban való expozíció esetén. Ezek a helyzetek pánik epizódként jeleznek vagy indítanak. Például egy olyan személy, aki a zárt térben tartja magát, pánikrohamot tapasztal, amikor belép, vagy belépni egy liftbe.
- A helyzetileg hajlamos pánikrohamok nem mindig fordulnak elő azonnal attól féltett helyzet vagy sürgetés esetén, de az egyén nagyobb valószínűséggel támadást tapasztal ilyen helyzetekben. Például egy olyan személy, aki a társadalmi helyzetektől való félelem miatt van, de aki nem tapasztal pánikjelzést minden társadalmi helyzetben, vagy aki hosszabb idő alatt szociális környezetben élt, késedelmet szenvedett.
DSM-IV-TR kritériumok
A DSM-IV-TR szerint a pánikrohamot a következő tünetek közül négy vagy több jellemzi:
- szívdobogás, szívdobogás vagy gyorsított pulzusszám
- izzadó
- remegés vagy remegés
- a légszomj vagy a fulladásérzet
- a fulladás érzése
- mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés
- hányinger vagy hasi fájdalom
- szédül, bizonytalan, könnyed vagy gyenge
- az unrealitás érzése (derealizáció) vagy az önmagától való leválás (deperszonalizáció)
- attól tartanak, hogy elveszítik az irányítást vagy megőrülnek
- félelem a haláltól
- zsibbadás vagy bizsergő érzés (paresthesias)
- hidegrázás vagy hőhullámok
A fenti tünetek közül négynél kevesebb ilyen jelenléte korlátozott tünetegyüttes pánikrohamnak tekinthető.
Van egy pánikroham közepén van pánikbetegségem?
Fontos megjegyezni, hogy sok ember pánikrohamot tapasztal egyszer vagy akár néhányszor az életük során. Annak érdekében, hogy a pánikbetegség diagnózisát meg lehessen tenni, ismétlődő pánikrohamokat kell tapasztalnia, amelyeket nem a kábítószerek, alkohol vagy más egészségügyi vagy pszichés állapotok okoznak.
Lehetséges, hogy néhány elszigetelt pánikrohamok váratlanul ismétlődnek. De mivel a pánikszerű tünetek sok más orvosi és pszichológiai rendellenességet utánozhatnak, fontos, hogy orvosával ellenőrizze a tüneteit.
Forrás:
> Amerikai Pszichiátriai Szövetség. " Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve , 4. kiadás, szöveges felülvizsgálat" 2000 Washington, DC: Szerző.
> Helpguide.org. Pánikrohamok, pánikbetegség és agorafóbia: tünetek, okok és kezelés