Nehéz megfejteni, hogy a pánik tünetei "normálisak" -nek, vagy inkább a klinikailag meghatározott pánikrohamoknak felelnek-e meg.
A pánikroham és pánikbetegség kritériumai
Az ismétlődő pánikrohamok a pánikbetegség sajátosságai, bár a DSM-5 szerint néhány változtatás történt a diagnózisban.
A pánikbetegség olyan szorongásos zavar, amelyet ismétlődő és kellemetlen pánikrohamok jelentenek.
A pánikbetegségre vonatkozó kritériumok teljesítése érdekében legalább egy hónapon belül kétféle magatartásnak kell fennállnia: a folyamatos pszichés támadásoktól való félelem vagy a személyi magatartás megváltoztatása a támadások elkerülésére.
A pánikrohamok a terror, a félelem vagy az aggodalom hirtelen és intenzív érzései, a tényleges veszély jelenléte nélkül. A pánikrohamok tünetei általában hirtelen következnek be, a csúcs 10 percen belül, majd csökken. Egyes támadások azonban hosszabb ideig tarthatnak, vagy egymás után következhetnek be, ami megnehezíti annak meghatározását, hogy egy támadás befejeződik és egy másik kezdődik.
Pánikroham típusai
A pánikrohamok két fő típusa van:
- Váratlan - Váratlan pánikrohamok váratlanul előfordulnak külső és belső jelek nélkül. Más szavakkal, félelmetes helyzet vagy félelmetes gondolat vagy érzés nélkül jelentkeznek. Lehet, hogy úgy tűnik, hogy "ki a kék", amikor valaki teljesen nyugodt.
- Várható - Várható pánikrohamok előfordulnak, amikor valaki olyan helyzetnek van kitéve, amelyhez félelem van. Például, aki repüléstől való félelem miatt pánikrohamok támadhatnak, miután repülőben vagy felszállással ülnek.
A váratlan pánikrohamok gyakoribbak a pánikbetegek körében, de az emberek mindkét típusú pánikot tapasztalhatják.
A pánikroham fizikai és érzelmi tünetei
A DSM-5 szerint a pánikrohamot az alábbi tünetek közül négy vagy több jellemzi:
- Palpitációk, lüktető szív vagy gyorsított pulzusszám
- Izzadó
- Remegés vagy remegés
- A légszomj vagy a fulladás érzése
- A fulladás érzése
- Mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés
- Hányinger vagy hasi fájdalom
- Szédülést érzek, instabil, szédül vagy halvány
- Az unrealitás ( derealizáció ) érzése vagy önmagától való leválás (deperszonalizáció)
- Félelem, hogy elveszítik az irányítást vagy megőrülnek
- A haldoklás félelme
- Zsibbadás vagy bizsergő érzés (paresztézia)
- Hidegrázás vagy hőhullámok
A fenti tünetek közül négynél kevesebb ilyen jelenléte korlátozott tünetegyüttes pánikrohamnak tekinthető. A pánikbetegség diagnózisának megteremtése érdekében ismétlődő, spontán pánikrohamoknak kell lenniük.
A pánikroham tüneteinek intenzitása
A pánikrohamok tünetei általában annyira intenzívek, hogy a betegek gyakran leírják életük legrosszabb élményét. Pánikrohamok után az egyén több órán keresztül továbbra is rendkívüli szorongást tapasztalhat. Gyakran előfordul, hogy a pánik epizód folyamatos aggodalmat kelt a másik támadással szemben.
Nem szokatlan, hogy annyira elfogy az aggodalomtól és a félelemtől, hogy viselkedési változások következnek be abban a reményben, hogy elkerülik a másik támadást.
Ez agorafóbia kialakulásához vezethet, ami megnehezíti a helyreállítást és korlátozza a szokásos napi tevékenységben való képességét.
A kezelés megkezdésének fontossága
A pánikbetegség tünetei lehetnek ijesztőek és potenciálisan fogyatékosak, de gyógyítható rendellenesség, és a legtöbb ember jelentősen megkönnyíti a terápiás beavatkozást . Minél hamarabb kezdődik a kezelés a pánikbetegség kezdete után, annál gyorsabban csökken a tünetek, vagy eltűnik. Azonban még a hosszútávú tünetekkel rendelkezők is általában tapasztalták a kezelés javulását, és a legtöbb ember folytathatja azokat a tevékenységeket, amelyeket egyszer már élvezhetett.
A pontos diagnózis fontossága
A pánikbetegség sok más orvosi és pszichológiai rendellenességet utánozhat és együtt is létezhet, és nagyon gondos gondot okoz. Például, ahogyan egyesek attól tartanak, hogy a pánikbetegség során fellépő rendhagyó szívverés a szívproblémák tünete, a visszatérő szívritmuszavarok (rendellenes szívritmusok) pánikbetegségként is hibásan diagnosztizálhatók.
A pánikbetegség diagnózisáig, és mivel a tünetek nagy része fizikai, sokan gyakran mentek el a sürgősségi helyiségbe. Valójában becslések szerint a mellkasi fájdalom sürgősségi ellátási helyeinek 20-25 százaléka pánikrohamok miatt következik be, és azok, akik egy éven keresztül nyolcszor többször látogatják el a sürgősségi helyiséget, háromszor annyira valószínű, hogy pánikrohamokban szenvednek az általános lakosság.
A pánikbetegség pontos diagnózisára mindkét oldalon szükség van. Alapos történelem és fizikai szükség van ahhoz, hogy "meggyőződjünk arról, hogy semmi nem hiányzik", és megakadályozzuk a pánikrohamok összetételét, hozzátéve, hogy a sürgősségi ellátmány látogatásai a mixbe kerülnek.
Alsó vonal
A pánikrohamok szó szerint rémisztőek lehetnek, de segítségre van szükség. A pánikbetegség nagyon kezelhető állapot. Sajnos a mentálhigiénés megbélyegzés, és talán néhány zavar miatt azok, akik többször tették meg a sürgősségi ellátást, a diagnózist gyakran késik.
Ha pánikrohamok vagy pánikbetegség tünetei vannak, akkor is, ha tünetei nem felelnek meg a fent felsorolt "kritériumoknak", beszélje meg orvosával. A pánikbetegség hatással lehet az élet minden területére, de sokan úgy találják, hogy élete úgy érzi, mintha visszaállítanák őket, miután megkísérelték a kezelést.
források
Imai, H., Tajika, A., Chen, P., Pompoli, A., és T. Furukawa. Pszichológiai terápiák versus farmakológiai beavatkozások a pánikbetegségben, agorafóbia felnőtteknél vagy anélkül. Cochrane adatbázis rendszeres vélemények . 2016.
Zane, R., McAfee, A., Sherburne, S., Billeter, G., és A. Barsky. Pánikbetegség és sürgősségi szolgáltatások hasznosítása. Akadémiai Emergency Medicine . 10 (10): 1065-9.