Szorongásos zavar diagnosztizálása
A legtöbb ember érez bizonyos mennyiségű stresszt és szorongást az életében. Ez nem feltétlenül rossz dolog. Sok helyzetben a stressz és a szorongás egy bizonyos szintje érezheti a teljesítményét bizonyos körülmények között. Például egy személy szorongást tapasztalhat a nyilvános beszédhez, házassághoz vagy más nagy életeseményhez vezető napoktól.
Sok helyzetben egy kis stressz és aggodalom várható, és teljesen normális reakciónak tekinthető. Ha egy közelgő munkahelyi projektre, egy fontos eseményre, vagy akár egy vak időpontra kerül sor, a legtöbb ember idegesítő érzést és feszültséget kap. Az idegesség és a szorongás tartós és erős érzése azonban sokkal nagyobb aggodalomra adhat okot. A szorongás és a nyugtalanság érzései, amelyek hosszabb ideig tartó stressz utáni állapotban vannak, vagy amelyek egyértelmű ok nélkül jelentkeznek, azt jelezhetik, hogy szorongásos rendellenességgel küzd.
Pánikbetegség
A pánikbetegség nem feltétlenül jelenti azt, hogy pánikbetegsége van. A pánik és szorongás érzése személyenként változhat. Annak érdekében, hogy ezeket a jeleket pánikrohamoknak tekintse, legalább a következő fizikai, mentális és érzelmi tünetek közül legalább négyet kell tapasztalnia:
- Zsibbadás vagy bizsergő érzés
- Gyorsított pulzusszám
- Remegés és remegés
- Mellkasi fájdalom
- Túlzott izzadás
- Légszomj
- Hányinger vagy hasi fájdalom
- Szédülés, szédülés, instabil vagy halovány
- Deperszonalizáció és derealizáció
- A kontroll elvesztésének félelme
- Hidegrázás vagy hőhullámok
- A haldoklás félelme
A pánikrohamok a pánikbetegség fő jellemzői. Az ehhez a feltételhez kapcsolódó támadások hirtelen figyelmeztetés vagy riasztás nélkül jelentkeznek.
A látszólag a semmiből jönnek, általában az első 10 percben csúcsot érnek el, majd fokozatosan leereszkednek.
Generalizált szorongásos rendellenesség
A GAD-t olyan nem szorongó aggodalom jellemzi, amely nem ismert ok nélkül jelentkezik. Az aggodalom és az idegesség tünetei hat hónapig vagy tovább tartanak. A fáradtság és az ingerlékenység, a koncentrálási nehézségek és az alvási problémák általában a GAD-szal élők közös problémái.
Specifikus fóbiák
A fóbiák egy bizonyos tárgytól, helytől vagy helyzettől való félelemhez kapcsolódnak. Az a félelem érzése, amelyet az ember tapasztal, túlzott - azon túl, hogy a legtöbb ember reagálna és nagyobb, mint bármely valódi veszély fenyegetése. Számos konkrét fóbiának van saját nevük. Például a repülő félelem aerophobia néven ismert és a pókoktól való félelem arachnophobia. Amikor szembesül a fóbia, egy személy felismerheti, hogy félelme irracionális. Azonban továbbra is szélsőséges reakciókat mutat be, és esetleg pánikrohamok is lehetnek.
Szociális szorongásos zavar
Az SAD félelem, hogy mások megítélik a társadalmi helyzeteket. Különösen az a személy hiszi, hogy mások negatívan értékelik. Ha gondolkodunk arról, hogy mások rosszul érzékelnék, az a személynek kellemetlenebb viselkedést mutat, mint remegés, izzadás, remegés vagy elpirulás.
Az SAD-el rendelkező emberek gyakran távol tartják a társadalmi eseményektől, vagy olyan helyzetektől, amelyekben az illető mások vizsgálatához ki lehet téve.
Tériszony
Gyakran előfordul pánikbetegséggel, az agorafóbia azzal a félelemmel jár, hogy olyan helyeken vagy helyzetekben pánikrohamot kap, amelyet az ember szociálisan kínosnak vagy kihívásoknak talál. Az arc megmentéséhez vagy a biztonságosabb érzéshez sok agoraphobik elkerülési magatartást mutat. A gyakori elkerülések közé tartozik a zsúfolt területek, a nyitott terek és a közlekedési eszközök. Néhány szélsőséges esetben az a személy annyira fél, hogy otthoni kapcsolatban áll az agorafhóbiával .
A diagnózis felfedezése
Szakszerű segítséget kér, ha folyamatos stresszérzetet, aggodalmat, félelmet vagy aggodalmat érez.
Csak egy orvos vagy szakképzett mentálhigiénés szakember tud pontos diagnózist meghatározni. A diagnózis megkezdése után orvosa felülvizsgálja a kezelési lehetőségeit. A szorongásos rendellenességek gyakori kezelése magában foglalja az előírt gyógyszert, a pszichoterápiát és az önsegítő stratégiákat. A kezelési lehetőségek és eredmények a tüneteitől, erőforrásoktól és az elkötelezettségtől függően változnak. A folyamatos kezelés és nyomon követés révén a szorongásos rendellenességben szenvedő emberek elvárják, hogy javítsák a tüneteik feletti ellenőrzésüket.
> Forrás:
> Amerikai Pszichiátriai Szövetség (2013). Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (5. kiadás). Washington DC.