Tanulja meg a tüneteket és könnyítse meg az átmenetet
Amikor a mozgásról van szó, a gyermeke depressziója nem feltétlenül aggodalomra ad okot. Bizonyos kutatások azonban azt mutatják, hogy a mozgás, különösen az új iskolába való átmenet súlyos depresszióhoz vezethet.
Ez persze csak egy lehetőség. Bár a kutatások azt mutatják, hogy kapcsolat van a mozgás és a depresszió között a gyermekek között, ez nem jelenti azt, hogy minden gyermekre hatással lesz ez a lépés.
Meg kell hoznia a megfelelő döntéseket az Ön és családja számára, és ez csak egy lépés lehet. Szerencsére vannak olyan dolgok, amelyeket Ön és más érintett szülők tehetnek, hogy biztosítsák a gyermeke zökkenőmentes átmenetet és boldog életet az új otthonában.
Olyan tényezők, amelyek hatással lehetnek a gyermekedre, amikor elmozdulsz
Előfordulhat, hogy a mozgás részletei nem forgathatóak, de ha van némi rugalmasság a helyzetben, akkor vannak olyan tényezők, amelyek megkönnyíthetik a gyermek átmenetét. Amikor csak lehetséges, tartsa gyermekeit ugyanabban az iskolában vagy ugyanabban a körzetben lévő iskolában. A kutatások azt mutatták, hogy a mozgó iskolák különösen nehézek lehetnek az általános és középiskolai gyermekek számára.
Ha a gyermeke korábban lemaradt az akadémián, egy fejlettebb tantervbe való elmozdulás túlterhelheti őt - vagy akár azt is okozhatja, hogy tovább maradjon mögötte. Egy gyermek számára az akadémiai kudarc pusztító lehet az önbecsüléshez.
Az alacsony önbecsülés gyakori a depressziós gyermekek körében.
Ha válás vagy más családi szerkezetváltás eredményeképpen mozogsz, különös figyelmet kell szentelned gyermeke szükségleteinek és érzéseinek. A gyermeke nemcsak egy új otthoni és környezetvédelmi alkalmazkodásra, hanem egy új családszerkezetre is képes.
A család megváltoztatásával kombinált lépés gyermekek számára traumát okozhat, és a bizonytalanság, az elszigeteltség vagy a harag érzéseit okozhatja, amelyeket gyakran a depresszióban tapasztalnak . A gyermeke rutinának megtartása, amennyire csak lehet, segíthet megőrizni a stabilitás érzését az életében.
Bár fontos, hogy a gyermeke új barátokat létesítsen új környezetében, fontos, hogy ő tartsa meg a régi barátságokat. Engedélyezze a gyermeket, hogy kommunikáljon és nézze meg régi barátait, amikor csak lehetséges. Minél több kapcsolatot tart fenn a gyermeke, annál inkább támogatja és magabiztos abban, hogy képes új barátokat teremteni. A gyermek, akinek nincs társa a kapcsolathoz, elkezdheti visszavonni az iskolai és a társadalmi tevékenységeket.
A korábbi mentális betegségben szenvedő gyermekek, különösen a depresszió valószínűleg újabb depressziós időszakot szenvednek . Dr. Karl Alexander és munkatársai szerint, akik tanulmányt tettek közzé a Journal of Educational Research 1996-ban, a mozgás jelentős életfenntartó tényező a gyermekek számára. Eredményeik azt mutatják, hogy a mozgó iskolák annyira traumatikusak lehetnek, mintha egy szülő kórházba került volna súlyos betegség miatt.
Egyes gyermekek, különösen a múltbeli mentális betegségben szenvedők, a stressz hatására hajlamosak a depresszióra.
Légy figyelmeztető jelek és tünetek, és mielõtt elmész, fontolja meg gyermeke terapeutajával a gondozási tervet. Lehet, hogy kérni szeretne egy új szolgáltatónak az új városban történő átirányítását.
Hogyan lehetnek a szülők proaktívak?
A helyi csoportokba való bekapcsolódás és az új emberekkel való kapcsolat megmutatja a gyermeke számára, hogy nem egyedül van a kezdetén. Engedjétek meg a gyermeke számára, hogy nyíltan beszéljen az ő érzéseiről a mozdulatról, és szimpatizáljon a félelmeivel. Ne felejtse el, hogy ne hagyja, hogy a saját aggodalma a mozdulattal megijessze gyermekeit.
Ha tudod, hogy a mozgásod további stresszorokkal jár, fontolja meg a gyermeke tanácsadásba kezdését.
Ez különösen hasznos lehet, ha depressziós epizódjai vannak.
Mikor depresszió lehet
Sajnos néhány gyermek esetében a mozgás stresszére a depresszió tünetei léphetnek fel. Ezért a szülőknek tisztában kell lenniük a gyermekek tüneteivel , amelyek a következők lehetnek:
- A barátok és a család elvonása
- Megmagyarázhatatlan sírás
- Szülőhöz ragaszkodva
- A bűntudat érzése
- Érdeklődés a korábbi érdekű dolgok iránt
- Akadémiai hanyatlás
- Gondolat vagy önkárosítás
- Fennálló, megmagyarázhatatlan fizikai panaszok (pl. Fejfájás, hasfájás)
- Étvágy és / vagy súlyváltozás
- Alvási problémák
Normális, ha egy gyerek ideges lesz egy mozdulattal. Szüksége lehet több figyelemre és megnyugtatásra az átmenet első néhány hetében. Lehet, hogy még egy rövid alvási zavar is van, amely több nap alatt visszaáll a normális állapotra.
Ha bármilyen depresszió, új vagy megmagyarázhatatlan viselkedést észlel a gyermekében, fontos, hogy konzultáljon gyermeke orvosával. Az orvos meghatározhatja az okot és a kezelést, ha szükséges. Rendkívül fontos a depresszió korai felismerése és kezelése .
Forrás:
A válásra való átállás. Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia: Egészséges Gyermekek.
Avshalom Caspi, Karen Sugden, Terrie E. Moffitt, Alan Taylor, Ian W. Craig, HonaLee Harrington, Joseph McClay, Jonathan Mill, Judy Martin, Anthony Braithwaite és Richie Poulton. "Az életstressz hatása a depresszióra: Moderáció az 5-HTT gén polimorfizmusával". Tudomány. 2003. július 18. 301: 386-389.
Segítség a gyermekeknek az áthelyezéshez. Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia: Egészséges Gyermekek.
Hogyan tapasztalják a gyermekeket és a serdülőket a depresszió? Országos Mentális Egészségügyi Intézet.
> Karl L. Alexander, Doris R. > Entwisle > és Susan L. Dauber. "Mozgó gyerekek: iskolai transzferek és az iskolai iskolai teljesítmény". Journal of Educational Research szeptember - 1996 október 90 (1) 3-12.