Személyiségpszichológia
Pontosan mi a személyiség? Hogyan értheti el a saját személyiséged megértését az érzelmi jólétetek jobb megismerése? A személyiség olyasmi, amit az emberek gyakran leírnak, de sokan nem teljesen értik pontosan, hogy mi a lényege a tudományos tanulmánynak. Ez az egyedülálló személyiség, amely magával viszi, aki vagy, és befolyásolja mindent a kapcsolatoktól az életedhez.
A személyiségpszichológia a pszichológia egyik legnagyobb és legnépszerűbb ágai . A pszichológusok arra törekszenek, hogy megértsék, hogyan fejlődik a személyiség, és hogyan befolyásolja a gondolkodásmódot és a viselkedést. A pszichológia ezen területe megpróbálja megérteni a személyiséget, és hogyan változik az egyének között, valamint hogy az emberek hasonlók a személyiség szempontjából. A pszichológusok szintén értékelik, diagnosztizálják és kezelik a személyiségzavarokat, amelyek zavarják az egyén napi életét.
-
Milyen egészségügyi kockázatok társulnak a személyiségtípussal?
-
A "rendkívül érzékeny személy" vonások, amelyek többet teremtenek
Mi a személyiség?
Mi okoz téged, hogy ki vagy? Természetesen sok tényező járul hozzá ahhoz a személyhez, akivel ma vagy, beleértve a genetikáját, a nevelést és az életed tapasztalatait.
Sokan azt állítják, hogy ami valóban egyedivé teszi önmagát, a gondolatok, érzések és viselkedés jellegzetes mintái alkotják a személyiségedet .
Bár nincs egyénileg elfogadott személyiség definíciója, gyakran úgy gondolják, mint valami, ami az egyénből származik, és az egész életében eléggé konzisztens marad. Ez magában foglalja az összes gondolatot, viselkedésmintát és társadalmi attitűdöt, amelyek hatással vannak arra, hogyan tekintjük magunkat és mit gondolunk másokról és a körülöttünk lévő világról.
A személyiség megértése lehetővé teszi a pszichológusok számára, hogy megjósolják, hogyan reagálnak az emberek bizonyos helyzetekre és az általuk kedvelt és értékes dolgokra.
Annak érdekében, hogy megértsük, hogy a kutatók tanulmányozzák a személyiségpszichológiát, fontos, hogy megismerjük a legbefolyásosabb személyiségelméleteket.
Hogyan gondolkodnak a pszichológusok a személyiségről?
Számos különböző elmélet merült fel a személyiség különböző aspektusainak megmagyarázására. Egyes elméletek arra összpontosítanak, hogy elmagyarázzák, hogyan fejlődik a személyiség, míg mások a személyiség egyéni különbségeivel foglalkoznak.
A személyiséget gyakran jellemzi
A személyiség vonáselméletei középpontjában az az elgondolás áll, hogy a személyiség számos különböző tulajdonsággal vagy diszpozícióval rendelkezik. Az elmúlt években különböző elméleteket javasoltak annak megpróbálására, hogy pontosan azonosítsák, mely tulajdonságok szolgálják a személyiség kulcsfontosságú elemeit, és meghatározzák a személyiségjegyek teljes számát .
Gordon Allport pszichológus volt az elsõ, aki jellemezte a személyiséget az egyéni vonások tekintetében.
Diszpozicionális szempontból azt javasolta, hogy vannak különböző tulajdonságok. A közös vonások azok, amelyeket sok ember oszt meg egy adott kultúrában. Központi vonások azok, amelyek az egyén személyiségét alkotják. A bíboros tulajdonságok olyanok, amelyek annyira dominánsak, hogy egy személy elsősorban ezekről a tulajdonságokról ismeretes. Teresa anya például jóindulatú volt a jótékonysági munkájáról, hogy a neve majdnem szinonimája a rászorulóknak.
Annak ellenére, hogy Allport azt javasolta, hogy akár 4000 egyéni tulajdonság is legyen, Raymond Cattell pszichológus azt javasolta, hogy 16 volt . Azt is hitte, hogy ezek a tulajdonságok folyamatosan léteznek, és minden embernek különböző tulajdonságai vannak. Később Hans Eysenck pszichológus még tovább szűkítette ezt a tulajdonságlistát, és azt sugallta, hogy csak három van: extroverzáció, neuroticizmus és pszichotizmus.
A "Nagy öt" elmélet talán a mai legnépszerűbb és széles körben elfogadott személyiségelméleti elmélet.
Ez az elmélet azt javasolja, hogy a személyiség öt széles személyiségméretből álljon: extroverzió, kellemes érzékenység, lelkiismeretesség, neuroticizmus és nyitottság. Minden vonal széles kontinuumként létezik, és minden egyes személyiség valahol ezen a spektrumon rejlik minden egyes vonás tekintetében. Például, lehet, hogy nagy az extroverzió, a lelkiismeretesség és az elfogadottság, miközben valahol a folytonosság közepén van a nyitottság és a neuroticizmus jellemvonása szempontjából.
Néhány elmélet nézd meg, hogyan fejlődik és változik a személyiség az életen keresztül
Freud pszichoszexuális fejlődésének elmélete az egyik legismertebb személyiségelmélet, de az egyik legellentmondásosabb. Freud szerint a gyerekek a személyiségfejlesztés számos szakaszában haladnak előre. Minden egyes szakaszban a libidinalis energia, vagy az az erő, amely az összes emberi viselkedést vezérli, a specifikus erogén zónákra koncentrálódik. Az egyes szakaszok sikeres befejezése a fejlődés következő szakaszába lép, de a meghibásodás bármelyik szakaszban olyan rögzítéseket eredményezhet, amelyek hatással lehetnek a felnőtt személyiségre.
Egy másik pszichológus, Erik Erikson nyolc olyan pszichoszociális szakaszt soroz fel, melyet az emberek az élet során végigvezetnek. Minden szakasz fontos szerepet játszik a személyiség és a pszichológiai készségek fejlesztésében. Minden egyes szakaszban az egyénnek fejlõdési válsággal kell szembenéznie, amely fordulópontként szolgál a fejlesztésben.
Erikson jobban érdekelte, hogy a társas interakciók hogyan befolyásolták a személyiség fejlődését, és elsősorban az ego identitásának kifejlődésével foglalkozott. A szakaszok sikeres befejezése az egészséges személyiség fejlődéséhez vezet. Míg Freud elmélete azt sugallta, hogy a személyiség elsősorban kicsi és kicsi korban alakul ki, és Erikson úgy gondolta, hogy a személyiség folyamatosan fejlődik és nő az életben.
Hogyan teszteljük a személyiséget?
A személyiség tanulmányozása és mérése érdekében a pszichológusok számos különböző személyiségvizsgálatot, értékeléseket és készleteket fejlesztettek ki. Sok ilyen tesztet széles körben használnak számos beállításban. Például a híres Myers-Briggs típusú mutatót vagy az MBTI- t gyakran alkalmazzák előkészítő szűrővizsgálatként.
Más felmérések segíthetnek abban, hogy az emberek jobban megismerjék személyiségeik különböző aspektusait, vagy szűrő- és értékelő eszközöket használjanak a különböző személyiségzavarok diagnosztizálásakor.
Az esélyek az, hogy különböző formájú online személyiségteszteket tapasztaltak. Ezek közül a tesztek közül sokan azt állítják, hogy felfedik az "igazi", míg mások egyértelműen csak a szórakoztatásra. Például előfordulhat, hogy olyan online kvízeket talál, amelyek azonosítják, hogy van-e extrovertált vagy introvertált személyisége. Ha jobban megérted, az ilyen dolgok magadról néha segítenek abban, hogy jobban tisztában legyél azzal, hogy miért olyan jól másokkal dolgozol másokkal, vagy miért néha úgy érzed, mintha csak egy kicsit egyedül kellene lenned.
A legfontosabb az emlékeztetni arra, hogy minden olyan értékelést, amelyet az interneten készítesz, valószínűleg egy sószemcsével kell megtenni. Ezek az informális eszközök lehetnek szórakoztatóak, és néha néha betekintést nyújtanak az Ön preferenciáihoz és jellemzőihez, de csak a képzett és képzett szakemberek által alkalmazott személyiségvizsgálatokat kell használni bármilyen formális felméréshez vagy diagnózishoz.
Ha személyiségzavarot diagnosztizáltak
A személyiség pszichológusai nem csak azt vizsgálják, hogyan fejlődik a személyiség, de érdekli a különböző problémák is. Számos különböző személyiségzavarot azonosítottak, amelyek komoly hatással lehetnek az egyén életére és működésére.
Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet jelentése szerint a felnőtt amerikai népesség körülbelül 9,1 százaléka évente legalább egy személyiségzavar tüneteit tapasztalja. Szóval, mi a pontosan egy személyiségzavar? Ezek a rendellenességek olyan krónikus és átjárható mentális zavarok, amelyek befolyásolják a gondolatokat, viselkedést és az interperszonális működést. A DSM-5 jelenleg 10 különböző személyiségzavarot sorol fel. Ezek közé tartozik az antiszociális személyiségzavar, a határtalan személyiségzavar, a narcisztikus személyiségzavar és a rögeszmés-kényszeres személyiségzavar.
A személyiségzavar diagnosztizálása gyakran meglehetősen zavaró, de fontos megjegyezni, hogy a segítség elérhető. A mentálhigiénés szakemberekkel való munkában megtalálja azokat a módokat, amelyekkel felismerheti azokat a nehézségeket, amelyekkel ezek a rendellenességek az életében okozhatnak, és felfedezheti az új kezelési stratégiákat.
Örülök, hogy félelemmel és aggodalommal érezheted magad a jövőben, de fontos megjegyezni, hogy nem kell egyedül szembenéznie. Vannak olyan emberek, akik képzettek, szakképzettek és készek arra, hogy segítsenek a következő lépésekben a kezelésben. A konkrét diagnózisától függően orvosa ajánlhat valamilyen formában a pszichoterápiát , a készségfejlesztést, a gyógyszert, vagy mindhárom kombinációját. A legfontosabb az, hogy szorosan együtt dolgozzon az egészségügyi szakembereivel, hogy olyan kezelési tervet dolgozzon ki, amely az Ön igényeire és céljaira koncentrál.
Egy Word From
A személyiség olyan tág témát jelent, amely szinte minden szempontból érinti az embereket. A személyiségnek többféle módja van, mint például az egyéni vonásokra való összpontosítás vagy a különböző fejlődési szakaszok megtekintése, amelyek személyiségként jelennek meg és néha változhatnak az idő múlásával.
A pszichológusok nem csak a normális emberi személyiség megértésében érdekeltek, hanem olyan potenciális személyiségzavarok felismerésében is, amelyek nehézségeket okozhatnak az iskolában, a munkában, a kapcsolatokban és más kulcsfontosságú életkörülményekben. Az ilyen problémák azonosítása révén a pszichológusok jobban képesek segíteni az embereket a képességek fejlesztésében, hogy jobban megbirkózzanak és kezelhessék a személyiségzavarok tüneteit.
> Források:
> McCrae RR, Costa PT. A személyiség ötfaktoros modelljének validálása az eszközökön és megfigyelőkön keresztül. Journal of Personality és Social Psychology . 1987, 52: 81-90.
> Országos Mentális Egészségügyi Intézet. Előfordulás: bármilyen személyiségzavar.