Ez fobia vagy pánikbetegség?

Két különféle szorongásos zavar

Sokan összezavarják a pánikbetegséget és a fóbiákat , úgy vélik, hogy ez a két feltétel ugyanaz. Tagadhatatlan, hogy a pánikbetegség és a fóbiák hasonló tüneteket mutatnak, beleértve az erős félelmet, a szorongás érzését és a pánikrohamokat. Mindkét feltétel nehéz tüneteket okozhat, amelyek rettenetesen befolyásolhatják kapcsolataikat, karrierjüket és más felelősségeket és célokat.

Továbbá, a Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve ( DSM 5) adatai alapján mindkét feltétel "szorongásos rendellenességnek" minősül. Mindazonáltal a pánikbetegség és a fóbiák különálló állapotok, mindegyik különféle diagnosztikai kritériumok szerint.

Mi a fóbia?

A fóbiát úgy definiálják, mint egy bizonyos tárgy vagy helyzet könyörtelen félelme. A fóbia okozta félelem túlmutat az érzelmekkel szemben, amelyek nem kedvelik vagy kényelmetlenséget okoznak. Az a személy, akinek fóbia van, súlyosan fél a tárgytól vagy a helyzettől, messze meghaladja a veszély veszélyét. Például sok ember ellenszenves a pókokkal szemben, de a félelem vagy a pókok ( arachnophobia ) olyan nagyszerűek lesznek, hogy elkerüljék a pókokat, és akár úgy is viselkedhetnek, hogy látszólag ésszerűtlenek, ha valaki találkozik.

A fóbia szenvedők felismerhetik, hogy félelmeik túlzott és irracionálisak, de gyakran úgy érzik, képtelenek ellenőrizni a felfogásukat.

Az elkerülési viselkedések gyakoriak, mivel a fóbikus eltökélt szándéka, hogy távol tartja a sajátos félelmét. Ha kényszerülnek szembenézni a rettegett tárgygal vagy helyzetgel, akkor a személy jelentéktelen szorongást és szorongást tapasztal. A fóbiák gyakori tünetei közé tartozik a felgyorsult pulzusszám, a rázkódás, a terrorizmus érzése, és óriási szükség van arra, hogy elhagyják az objektumot vagy a helyzetet.

A DSM szerint a fóbiák három fő kategóriába sorolhatók: specifikus fóbiák, társadalmi fóbiák (szociális szorongásos rendellenesség) és agorafhófia. A specifikus fóbiák egy bizonyos tárgy vagy helyzet félelmét vonják maguk után. A közös specifikus fóbiák közé tartoznak a bizonyos helyzetek (pl. Magasságok, repülés, liftek), az orvosi körülmények (pl. Vér, tűk, fogorvosok), a természet / környezeti hatások (például víz, tornádók vagy földrengések) vagy állatoktól való félelem (pl. kígyók, kutyák, méhek).

A társadalmi fóbiák túlzott félelmet jelentenek ahhoz, hogy zavarba vagy negatív társadalmi helyzetbe kerüljenek. A szociális fóbia egy személy el fogja kerülni a nyilvánosság tevékenységét, például a beszédet, amelyben veszélybe sodorhatja a mások megítélését. Az agorafóbia hasonlóan magában foglalja a félelem, hogy zavarba jön, azonban az a személy attól tart, hogy pánikrohamokban olyan helyre vagy helyzetbe kerül, amelyben kínos és / vagy nehéz elmenekülni. Az agorafhógia tünetei általában az életben további korlátozásokhoz vezetnek, mint például a vezetés, a tömeg vagy a nagy nyitott terek elkerülése.

Pánikbetegség és specifikus fóbiák

Pánikrohamok és pánikszerű tünetek, mint remegés, légszomj és túlzott izzadás, mind a pánikbetegség, mind a fóbiák jellegzetes tünetei.

Mindazonáltal ezek a tünetek minden feltételnél eltérő módon kiválthatók. Azok a személyek, akiknek fóbia van, pánikba és szorongásba kerülnek, amikor félelmükre gondolnak vagy félelemnek vannak kitéve.

A pánikbetegségben szenvedők általában nem különös félelem által indukáltak. A pánikbetegségben szenvedők hirtelen és váratlanul pánikrohamot tapasztalnak. A pánikbetegségben szenvedőknek gyakran kell megbirkózniuk attól a félelemtől, amikor a következő pánikrohamuk sztrájkol. Lehetséges egyidejűleg egy specifikus fóbia és pánikbetegség együttes előidézése is.

Kezelési lehetőségek

Mind a pánikbetegség, mind a fóbiák összetett állapotok, amelyeket csak képzett mentális egészségügyi szolgáltató képes diagnosztizálni.

Ha azt gyanítja, hogy egyik vagy mindkét ilyen betegségben szenved, egyeztetést kell tartania orvosa orvosával. Segítséget tud nyújtani abban, hogy pontos diagnózist, kezelést és referralokat kapjon, ha szükséges.

A fóbiák kezelésére rendelkezésre álló lehetőségek hasonlóak a pánikbetegség kezeléséhez. A legtöbb fóbia diagnosztizált ember kiválasztja a pszichoterápia , a gyógyszeres kezelés és az önsegítő technikák kombinációját, hogy segítsen a tüneteik kezelésében. A pszichoterápia számos módon segíthet, többek között a küzdési stratégiák kidolgozásában, bár a gyógyszerek valószínűleg a félelem és a szorongás intenzitásának csökkentésében rejlenek, és az önsegítő technikák hasznosak lehetnek a mindennapi stressz kezelésében. a félelem és a szorongás intenzitása, valamint az önsegítő technikák hasznosak lehetnek a mindennapi stressz kezelésében.

A fóbiákról bővebben a fóbiákról tekintheti meg honlapunkat. Itt további információt talál a diagnózisról , a kezelési lehetőségekről és a különböző típusú fóbiák meghatározásáról. A webhely tájékoztatást nyújt továbbá a fóbiák megtalálásáról és segítségnyújtásról .

> Forrás:

Amerikai Pszichiátriai Szövetség (2013). Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (5. kiadás). "Washington, DC: Szerző.