Egy adott fóbia egy adott tárgy vagy helyzet intenzív és irracionális félelme. Ez a szorongásos zavar körülbelül 19 millió felnőttet érint és a nők kétszer nagyobb valószínűséggel vannak, mint a férfiak, hogy egy bizonyos fóbia legyen. Egyes betegek egyidejűleg több egyedi fóbiát szenvednek.
A specifikus fóbia négy kategóriája létezik:
- Természetes, beleértve a mennydörgést és a villámlást (astrafóbia) vagy a vizet (akvarhobia)
- A csonkítás, beleértve a fogorvostól való félelmet (fogfehérje) vagy az injekciót (trypanophobia)
- Állatok, köztük kutyák (cinkofóbia), kígyók (ophidiophobia) és rovarok (entomofóbia)
- Szituáció, beleértve a mosást (ablutofóbia) és a zárt tereket (klausztrofóbiát)
Egy adott fóbia diagnózis kritériumai
A félelem és a fóbia nem ugyanaz, szóval fontos tudni a különbséget. A terapeuta nem használhat laboratóriumi vizsgálatot a diagnózis érdekében, így ő és más mentális egészségügyi szakemberek konzultálnak a DSM-V-tel (Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyv, 5. kiadás, 2013). Ez az útmutató az Amerikai Pszichiátriai Szövetség specifikus fóbia specifikus diagnosztikai kritériumait tartalmazza:
- Ésszerűtlen, túlzott félelem: Az ember túlzott vagy ésszerűtlen, tartós és intenzív félelmet kelt egy adott tárgy vagy helyzet miatt.
- Azonnali szorongás-válasz: A félelemnek a tényleges veszélytől arányosnak kell lennie, és csaknem azonnal jelenik meg, amikor az tárgyat vagy helyzetet mutatja.
- Felismerés: a félelem irracionális nem szükséges: A korábbi DSM kiadásokban a speciális fóbiák felnőtteknek fel kellett ismerniük, hogy félelmeik nem arányosak a valósággal, de a gyerekek nem. A 2013-as kiadás most azt mondja, hogy a felnőtt betegnek nem kell többé felismernie a magatartás irracionalitását, hogy megkapja a diagnózist.
- Elkerülés vagy rendkívüli vészhelyzet: A szenvedő elmegy az útból, hogy elkerülje az objektumot vagy a helyzetet, vagy rendkívüli szorongással elviszi.
- Life-Limiting: A fóbia jelentősen befolyásolja a szenvedő iskoláját, munkáját vagy személyes életét.
- Hat hónap Időtartam: A gyermekek és felnőttek esetében a tünetek időtartama legalább hat hónapig tart.
- Nem okozott egy másik rendellenesség: Sok szorongásos rendellenesség hasonló tüneteket mutat. Ezért a terapeutanak ki kell zárnia más rendellenességeket, mielőtt egy bizonyos fóbia diagnosztizálását elvégezné.
Felkészülés a specifikus fóbia beviteli interjúra
Úgy döntöttél, ideje szakszerű segítséget kérni a félelmedért? Annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozza ki kinevezéséből, és segítsen a terapeuta meghatározásában, ha félelem vagy fóbia van, három listát készíthet:
- Tünetek: Készítsen egy listát a fizikai és pszichológiai tünetekről, beleértve a ravaszt, a megbetegedést a félelmeden, és olyan dolgokat, amelyek jobban vagy rosszabbá teszik a szorongást.
- Személyes élet: Készítsen egy listát a stresszes eseményekről az életében, beleértve a válást vagy a munkahelyi problémákat. Olyan új helyzetek felsorolása, amelyek pozitívnak tűnnek, beleértve egy promóciót vagy egy romantikus, romantikus kapcsolatot, szintén fontos, mivel a jó hír aggodalmat is okozhat.
- Gyógyszerek és táplálékkiegészítők : Készítsen egy listát az összes rendszeresen bevitt gyógyszerről és kiegészítőkről, például vitaminokról és gyógyteákról. Ezek az anyagok befolyásolhatják mentális állapotát és zavarhatják a kezelést.
Kérdések a terapeuta megkérdezéséhez
Amíg a terapeuta irodájában vagy, hogy megállapíthasson-e, hogy a félelme egy bizonyos fóbia, használja-e az idejét bölcsen és kérdezzen minden kérdést. Aggódott, hogy a helyszínen nem fogsz tudni gondolni? Íme néhány, amit használhat:
- Milyen kezelési lehetőségeket javasol?
- Hogyan kezelhetem legjobban a többi egészségügyi állapotomat a kezelés alatt?
- Ha követem az ajánlott kezelési tervet, mennyi javulást várhatok?
Forrás:
Amerikai Pszichiátriai Szövetség. (1994). A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (4. kiadás) . Washington, DC: Szerző.
Amerika szorongásos és depressziós egyesülete: tények és statisztikák
Mayo klinika: Phobias (2014)