A gatophobia és az ailurophobia néven is ismert, a macskától való félelem nem olyan gyakori, mint a kutyák félelme . Mindazonáltal a macskától való félelem mélyreható hatást gyakorolhat az emberek mindennapi életére, lehetetlenné téve a macskabarát barátok látogatását, és arra kényszerítve őket, hogy korlátozzák mindennapi tevékenységüket.
Mi okozza a macskák félelmét?
Az emberek általában két okból félnek a macskáktól: félnek azoktól a fizikai károktól, amelyeket okozhatnak, vagy gonoszsal társítják őket.
Fizikai kár
Bár nehéz lehet emlékezni, amikor egy apró cica czardja, a macskák természetüknél fogva ragadozók. A háziasított macskák megtartják ugyanazokat az alapvető ösztönöket, mint az oroszlánok, tigrisek, pánok és más nagy macskák. Azok, akiket a múltban macskák megkarcoltak vagy karcoltak meg, nagyobb kockázatot jelenthetnek a macskák fóbia kialakulására.
Néhány ember nem félek a beltéri macskáktól, különösen azoktól, akiket törvénytelenítettek, de rettegnek ismeretlen ismeretlen macskákról, amelyek a szabadban találkoznak. Néhányan csak a hímivarú macskákat félik, akiket fenyegetőbbnek látnak, mint a nők. Mégis, mások félnek minden macskától és kiscicától, a körülményektől függetlenül, mert tanúi vagy személyesen tapasztalták a negatív eseményt.
A gonosz félelme
A történelem során a macskákat felváltva tisztelik és szidják meg állítólagos természetfeletti erejük miatt. Az ókori Egyiptomban a macskákat istennőként imádták.
Úgy vélték, hogy a Bast, a termékenység és a hold istennője különleges védelme alatt áll. Az elhunyt macskákat gyakran mumifikálják és eltemetik a nagy temetőkben. A macska meggyilkolása szándékosan vagy véletlenül gyakran tőkemosás volt.
Talán nincs mozgás olyan szorosan kötődve a macskák megrontásához, ahogy a 17. századi boszorkányok mind Európában, mind az amerikai gyarmatokon vadászik .
A középkorban a macskákat gyakran boszorkány szolgáknak, éjszakai hírvivőknek tekintették, akik képesek voltak a boszorkány ajánlattételére. A Salem Witch Trials idején 1692-ben és 1693-ban a macskákat széles körben úgy vélték, hogy a boszorkányok az ördöghöz kötődnek.
Manapság a macskák félelme a gonoszok haragjáról általában egy vallásalapú fóbiában gyökerezik. Azok a személyek, akik hit-válságon mennek keresztül, valószínűbbé teszik ezt a félelmet. Bizonyos esetekben a gonoszságtól való félelem a rendezetlen gondolkodás jele, de a modern terapeuták körültekintően figyelembe veszik az ügyfelek vallási meggyőződését a diagnózis megkezdése előtt.
Hogyan mutatják az emberek a macskák félelmét?
Néhány emberben a macskától való félelem olyan erős, hogy a macska vagy a cica, vagy az egyik púder esetében gondolkodik. Amikor kiváltják, különböző reakciók lehetségesek. Az egyik nyilvánvalóbb "küzdelem vagy repülés" válasz - a személy gyorsan megy a másik irányba. Másoknak pánikrohama lehet. Elkerülése is gyakori, ahol a személy mindent megtesz, hogy ne keresztezzen egy macskával, mind a valós életben, mind szélsőséges esetben a tévében.
Hogyan kezelik a Cat Phobia?
A legtöbb fóbiához hasonlóan általában pszichoterápia és tanácsadás is szükséges.
A terapeuta segíthet kitalálni a fóbia kiváltó okait, segíteni a félelmet a perspektívában, majd segíteni abban, hogy lépéseket és kezelést tervezhessen annak leküzdésére. Lehet, hogy ez egy egyszerű megközelítésnek tűnik, de nagyon nehéz megtenni önmagában.
Egy közös terápia fokozatosan kitett a macskáknak. Kis lépéseknél egy személy megszokhatja a macskákat. Például először gyakorolnák a macskákról készült képeket, majd a macskákkal kapcsolatos videókat és filmeket nézni, a macskaszerű anyagokat megérinteni, játszani egy macskával, és végül megtartani az igazi dolgot. Ezeket a lépéseket ellenőrzött, kényelmes körülmények között kell végrehajtani, sok támogatással, mind a terapeuta, mind a családtagok vagy a barátok részéről.
Ebben a folyamatban gyakran alkalmaznak relaxációs és vizualizációs technikákat. Segítenek a személy gondolkodásának refrakterelésében, és módszeresen racionalizálják félelmüket. Bizonyos esetekben a hypnotherapy is hasznos lehet.
Forrás:
Amerikai Pszichiátriai Szövetség. (2013). A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve: DSM-5 ™ (5. kiadás) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.