A vallás és a fóbiák közötti kapcsolat erős, de nem érthető meg. Habár az erős vallási hatalom vigaszt nyújt Önnek, ha szenvedsz, bizonyos fóbiáknak vallási összetevőnek tűnik. Ezek a fóbiák gyakran jelennek meg vagy romlanak a hit válsága alatt, de bármikor előfordulhatnak. És bárki történhet, függetlenül vallási hátterétől.
A fóbiák típusai egy vallásos összetevővel
Vannak olyan fóbiáknak a típusai, amelyek úgy tűnik, hogy egy vallásos összetevővel rendelkeznek. Néhány a leggyakoribb:
- A Doomsday Phobias - Doomsday fóbiák lazán definiálhatók olyan fóbiákként, amelyek a világ végét jelentik. Két alapvető kategóriába esnek: a technológiai fóbiák és a "End Times" félelmei. Mindkét típusú áldozati fóbiát a vallásos meggyőződés keltheti vagy súlyosbíthatja, különösen ha megpróbálta megkérdőjelezni a hitét. Az asztrofóbia vagy a teretől való félelem összefüggésbe hozható a világvége fóbiáival.
- Halálfóbiák - A halálhoz kapcsolódó félelmek rendkívül gyakoriak minden kultúra és vallási háttérben. Nem számít, milyen a hit, a saját halálát szemlélve általában nem kellemes élmény. A tanafóbia vagy a halálfélelem a leggyakoribb ilyen fóbiák, de sok ember fél a halál jelképeiről is, mint például a sírkövek és a szellemek . A mitofóbia vagy a legendáktól való félelem a halálfélelemhez is kapcsolódhat.
- Numerikus fóbiák - Különböző vallások fontosnak vagy hatalomnak adják a különböző számokat. Bár ezeket a hiteket néha a modern tudománynak a babonásként elutasítja, a számok erejében való hit nagyon erős lehet. A leggyakrabban félő számok közül kettő a 13 és a 666 .
A vallás és a fóbiák közötti kapcsolat feltárása
A vallás nem okoz fóbiákat.
Sokan vonzzák a kényelmet, nem pedig a vallási hitük miatt. Ezen túlmenően a fent felsorolt fóbiák gyakran fordulnak elő azokban, akik nem nevezik magukat vallásosnak. Ehelyett úgy tűnik, hogy a személyes vallási meggyőződés egy kisebb kép egy kis része.
Mivel a tudomány még nem bizonyította egyértelműen, hogy mi történik a halál után, az ismeretlen félelem lehet az utolsó fóbiák vallási összetevője.
A fóbiák vallási összetevőinek kezelése
Ha úgy érzed, hogy a vallás szerepet játszhat a fóbiákban, egy kétlábú megközelítés gyakran a legjobban működik. Fontos, hogy konzultáljon egy képzett mentális egészségügyi szakemberrel, aki tudományos szempontból kezeli a fóbia működését. A gyakori kezelések közé tartozik a talk terápia , különösen a kognitív viselkedési terápia és a gyógyszerek .
Javasoljuk továbbá, hogy tanácsot kérjen a vallási vezetővel, különösen ha hitbeli válságban van. Ő segíthet feltárni a hiedelmeket és megvizsgálni aggodalmait a hited összefüggésében. Miközben a hagyományos terápia cselekvésorientált és a félelem eltávolítására összpontosít, a vallási tanácsadás segíthet az elmaradott konfliktus megoldásában.
Forrás:
Glas, MD Gerrit, Ph.D. "Szorongás, szorongásos rendellenességek, vallás és szellemiség". Southern Medical Journal.