A fasofóbia lehet egy súlyosabb gondolati rendellenesség tünete
A fasofóbia vagy a szellemek félelme bonyolult diagnosztizálni. Legtöbben megtapasztaltuk a szorongás izgalmát, amikor kísérteties történeteket mondtak vagy olyan filmeket néztünk, amelyek szellemeket és más természetfeletti egységeket tartalmaznak. A legtöbb ember azonban képes ellenőrizni ezt a félelmet, és még élvezheti az általa létrehozott érzéseket. Néhány ember számára azonban ez a félelem túlnyomó és életfenntartó, így megfelel a fóbia hagyományos meghatározásának.
Egyes szakértők úgy érzik, hogy a szellemek fóbiája tünete lehet a súlyosabb gondolatrendszernek, mivel ez egyfajta varázslatos gondolkodásnak minősülhet.
Thanatophobia
A Thanatopia , a halálfélelem, közös és megtalálható a kultúrák és vallások között. Ez a félelem önmagában is más félelmekhez köthető, beleértve a vallási meggyőződésen és az ismeretlenen való félelemen alapuló félelmeket. Vannak, akik félnek a haldoklástól, míg mások dühöngenek a halál pillanatától.
A fasofóbia gyakran kapcsolódik a tokafóbiahoz. Ha félsz a haláltól, akkor is félhetek az eseményekhez kapcsolódó jelek és szimbólumok, például temetkezési sírkövek vagy temetkezési házak. A szellemektől való félelem ugyanúgy látható.
Mágikus gondolkodás
A mágikus gondolkodás széles meghatározása magában foglalja gyakorlatilag minden olyan meggyőződést, amely az események irracionális összefüggéseire összpontosít. Néhány tanulmány mutatott kapcsolatot a mágikus gondolkodás és a pszichózis, a skizotípusos személyiségzavar és más súlyos mentális egészségi állapotok között.
Mivel a paranormális létezését nem tudományosan bizonyították, egyes szakértők úgy érzik, hogy létezésének hite mágikus gondolkodásnak minősülhet. Ezen elmélet szerint a fasmofóbia az ilyen gondolkodás szélsőséges formájának tekinthető, ami valószínűleg súlyosabb állapotot jelez, mint egy egyszerű fóbia.
Vallásos hiedelmek
A mágikus gondolkodás következménye a vallási meggyőződés. Definíció szerint a legtöbb vallási tanítást hittel kell venni. Jézustól Buddháig a misztikus sámánig gyakorlatilag minden nagy vallás egy vagy több spirituális vezetõ létezésébe vetett hitet vallja magában, akik a fizika törvényei szerint lehetetlenné tennék a hatalmat.
Emellett számos nagy vallás elfogadja a természetfeletti létezést, akár szellemek, démonok, angyalok, akár más entitások formájában. Sok vallás tanítja, hogy ezek a lények többsége gonosz, képes kísérteni vagy károsítani az embereket. Hasonlóképpen, az angyalok és más lények gyakran jóindulatúnak és hasznosnak tekinthetők. Ezért egyszerűbb és tisztességtelen lenne feltételezni, hogy valaki olyan rendezetlen gondolkodáson alapul, amely kizárólag a természetfeletti meggyőződésre vagy a félelemre alapozott.
Parapszichológia
A parapszichológia egy tudományág, amely megpróbálja dokumentálni és tanulmányozni a paranormális tevékenység előfordulását. Jogos tudományának státusza régóta vitatott a tudományos közösségen belül. Néhány eredményt nem lehet teljes mértékben magyarázni a jelenlegi tudományos elvek alapján, bár sokan azt állítják, hogy ez a megállapított tudományos módszer használatának elmulasztása miatt áll fenn.
Függetlenül attól, hogy milyen személyes meggyőződésük van a parapszichológiáról, a jó mentális egészségügyi szakemberek elfogadhatatlanok az ügyfél meggyőződéseit az ilyen kutatásokban. Az a kliens, aki parapszichológiai kutatások alapján fél a szellemektől, általában nem gyanakszik mágikus gondolkodásra.
A parapszichológiát nem szabad összetéveszteni a transzperszonális pszichológiával , amely az emberi élet spirituális aspektusaira koncentrál.
Phasmophobia kezelése
Mivel a természetfeletti létezés nem bizonyítható, a fasofobia némiképp nehezen kezelhető hagyományos módszerekkel. A kognitív beszélőterápia hasznos lehet. Az ilyen típusú terápiában a cél az, hogy segítsen megérteni a félelem gyökereit, és megtanulják megváltoztatni a félelem okozta gondolatokat és meggyőződéseket.
Vigyázni kell azonban arra, hogy elkerüljék a vallási vagy tudományos hiedelmek megváltoztatását. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy a hagyományos terápia mellett vagy helyette a tanácsadóval való tanácsadásra lehet szükség.
A tanulás sikertelenségei hasznosak lehetnek ebben a helyzetben is. A légzésgyakorlatok, az irányított vizualizáció , sőt a biofeedback olyan módszerek, amelyeket meg lehet tanulni saját félelmének kezelésére.
Végül fontos megérteni, hogy mi a célja a terápia. Csak azt szeretné, hogy kísérteties történetek és horror filmek élvezhesse pánikolás nélkül? Ön megkérdőjelezi vallási meggyőződését? Van-e valami nagyobb kérdés, például a halálfélelem, amelyet meg kell oldani? A terapeutának ügyelnie kell arra, hogy kövesse az ólmot.
> Forrás:
> Amerikai Pszichiátriai Szövetség. Mentális Betegségek Diagnosztikai és Statisztikai kézikönyve. 5. ed. Washington, DC: 2013.