A politika félelme vagy a politizófia valóságos?

A politofobia vagy a politika félelme egy olyan fogalmi kifejezés, amely magában foglalja az egyéni félelmek széles skáláját. Vannak, akik félnek a politikai folyamattól, mások politikusok. Néhányan attól félnek, hogy szavazóhelyiségbe kerülnek, és szavazásra bocsátják, míg mások félnek a választott tisztségviselők megválasztásáért. Mivel a politizofóbia sok változata van, a félelem rendkívül egyedi.

Az, ami félelmet kelt egy személytől, teljesen más emberek számára ártalmatlannak tűnhet. Íme néhány példa.

A politikai folyamat félelme

A választási szezon általában tele van szomorú, hegyes hirdetésekkel és kemény vitákkal. Ha nem vagy kényelmetlen a konfliktusokkal, a nagy választásokat megelőző hónapokban kísértésbe kerülhet a házban elrejteni a televízióval.

A politikusok félelme

Mint a jogászok és a használt autók eladók, a politikusok jó hírnevet kapnak, hogy csúszósak és megbízhatatlanok. Míg sokan nem szeretik a politikusokat, a tényleges félelem ezekről valamivel szokatlanabb. Ami azonban gyakoribb, egy bizonyos politikus félelme .

A választási szezonban úgy tűnik, hogy az egész ország félrevezet. A nagyvállalatoktól az egyéni vallási vezetőkig a politikusok olyan támogatottságot keresnek, amelyet úgy érzik, hogy segíthetnek a választási ajánlatukon. De szinte változatlanul, egy jelölt jóváhagyása azt jelenti, hogy az ellenfelei ellen szól.

Amikor ez az üzenet egy megbízható forrásból származik, könnyen kezelhetővé válik. Elkezdheti félni egy olyan politikust, aki a szavazásokon fut, és valakinek, akinek a lelkésze, a legközelebbi barátja vagy főnöke terjed a gyűlölet üzenetére.

A Szavazás félelme

A polling helyek megfélemlíthetnek, különösen a szociális fóbia, az agorafóbia vagy a klausztrofóbiában.

Bár a legtöbb kerületben vannak olyan törvények, amelyek megakadályozzák a kampányt a szavazóhelyen belül, mindkét oldal támogatói gyakran járnak a járdákon egy utolsó percben, hogy meggyőzzék a választókat egy adott jelölt kiválasztásáról. Érezhet valami olyasmit, mintha sétálna a kesztyűn, amikor a kampányok szlogeneket kiabálnak és szétosztják az irodalmat.

A lekérdezési helyszínen belül számos lépést kell megtennie az azonosító bemutatásával a szavazás leadásához. A közvélemény-kutatással foglalkozó dolgozók szívesen bizonyítják a minta szavazólapjait, és biztosítják, hogy megértsék a folyamatot. Azok számára, akik bizonyos típusú szociális fóbia vagy agorafhófia miatt szenvednek, ez a kölcsönhatás gyötrődhet.

A választott tisztségviselők megválasztásának félelme

Bár mindegyik személy csak egy szavazattal rendelkezik, ez a szavazás kritikus különbség lehet a választás végső kimenetelében. Ha nem vagy biztos abban, hogy mikor állsz a kérdésekben, nem ismered egyes jelölteket, vagy nem tisztázod, hogy miként lehet kitölteni a szavazást, akkor félhet a rossz választás meghozatalától. A felelősségtől való félelem erőteljes, és egyesek közel bénító félelmeket alakítanak ki, amelyek negatívan hatnak a jövőre.

Az eredmények félelme

Vannak, akik nem félnek a szavazás meghozatalától, de félnek attól, hogy milyen irányba halad az ország.

Ez különösen igaz, ha a választások a háború, a gazdasági bizonytalanság vagy más negativitás idején esnek. A kampány ígéretei, a támadási hirdetések és a mulasztások fokozzák a hatásokat, mindkét oldalon kétségbeesetten próbálják meggyőzni a szavazókat arról, hogy a "rossz dolgok" akkor fognak megtörténni, ha a másik oldalt megválasztják.

Az elnökválasztás során a hatalmi egyensúlyt gyakran említik. A törvényhozásnak át kell haladnia a Házon és a Szenátuson, mielőtt az elnök aláírja. A kormány két vagy akár mindhárom ágának irányítása megkönnyíti egy politikai párt számára a napirend megtartását, így természetesen mindkét nagyobb párt a lehető legnagyobb ellenőrzést akarja elérni.

De ez az ellenőrzés elleni küzdelem megkönnyíti azok számára, akik támogatják a "vesztes" oldalt, hogy erős félelmeket alakítsanak ki a jövőre nézve.

Önsegítő stratégiák

Szinte lehetetlen elkerülni a választási szezont. A nagyszabású választások, különösen az elnökválasztás társadalmunk szövetébe ágyazódnak. Választási beszélgetés mindenütt, az irodai vízhűtőtől a 24 órás hírhálózathoz.

Ha a politizófia beavatkozik a mindennapi életbe, érdemes beszélgetni egy terapeutaval . Egy kis gyakorlattal lehet csökkenteni a hatásokat. Próbáld ki ezeket az egyszerű trükköket, amikor a politika félelme túlterhelt.

És ne feledje: rendben van, hogy meghallgasson egy vitát. A tájékozottság megőrzése egészséges, de nem engedheti meg magát a rögeszmésnek.

Forrás:

Amerikai Pszichiátriai Szövetség. (1994). A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (4. kiadás) . Washington, DC: Szerző.