Az étkezési rendellenességek szűrése
Ha úgy gondolja, hogy az étkezés, a súly és a megjelenés túl sok időt vesz igénybe, akkor előfordulhat étvágytalanság tünetei, például anorexia nervosa , bulimia nervosa , zsíros étkezési zavar vagy más meghatározott táplálkozás és étkezés rendellenesség . Ha étkezési rendellenessége van, fontos, hogy a lehető leggyorsabban keressék a segítségüket, mivel a kezelés a leginkább segít, ha gyorsan kapja.
Míg a következő kérdőív, az SCOFF kérdőív néven ismert, nem a szakmai diagnózis helyettesítésére szolgál, rendkívül hasznos lehet olyan személyek azonosításában, akiknek nagy valószínűséggel szenved az anorexia nervosa vagy a bulimia nervosa, és segítséget kell kapniuk. Úgy tervezték, hogy nem szakemberek használják.
Mi az SCOFF kérdőív?
Az SCOFF kérdőív egy egyszerű, öt kérdéses szűrővizsgálat, amely felmérheti egy étkezési zavar esetleges jelenlétét. Az Egyesült Királyságban 1999-ben Morgan és munkatársai dolgozták ki. Az SCOFF kérdőívet egy rövidítés ( S ick, C ontrol, O ne, F , F ood) használják, amely nem fordít tökéletesen más országokra, mert a " egy kő ", de maguk a kérdések könnyen alkalmazkodnak minden kultúrához.
Az "igen" válasz a következő kérdések közül kettőre vagy többre utal az esetleges anorexia nervosa vagy bulimia nervosa vagy más étkezési rendellenesség esetére:
- Tenned magad S icket, mert kényelmetlenül érzed magad?
- Aggódsz, hogy elvesztetted a C ontrol-ot arról, hogy mennyit eszel?
- Nemrég elvesztettél több mint O ne kő [kb. 15 font] egy 3 hónapos időszakban?
- Hiszed magad, hogy F lesz , amikor mások azt mondják, hogy túl vékony vagy?
- Azt mondod, hogy F ood uralja az életedet?
Következő lépések az Igen válaszokhoz
Ha a fenti két vagy több kérdésre válaszolt "igen", érdemes megbeszélni egy étkezési rendellenességgel foglalkozó szakemberrel, például terapeuta , dietetikus vagy orvosával. A szakember meghatározhatja, hogy valóban szenved-e az anorexia nervosa, a bulimia nervosa, a zsíros étkezési zavar vagy más étkezési rendellenességektől. További tájékoztatást kaphat az étkezési zavarokról .
Miután diagnosztizáltak, a szakember segíthet a kezelés megkezdésében meghatározni azt is , hogy milyen gondos kezelést igényelne Önnek, valamint segíthet egy kezelőcsoport felépítésében.
Ha nem válaszolt "igen" két vagy több kérdésre, de úgy gondolja, hogy esetleg problémája lehet, vagy valaki más aggódik étkezési vagy gyakorlási viselkedése miatt, még mindig segítséget kell kérnie, mivel a SCOFF kérdőív nem választhat minden étkezési rendellenességet. Az is gyakran előfordul, hogy sok ember, akiknek étkezési rendellenessége van, nem hiszik, hogy betegek . Még mindig küzdenek a testképekkel kapcsolatos aggályokkal vagy az egészséges táplálkozással járó rögeszmékkel , amely esetben a kezelés segíthet Önnek.
Hogyan keressünk szakmai segítséget?
Ez nehéz lehet, és lehet, hogy valaki olyan közel áll hozzá, aki segíthet megtalálni a megfelelő szakembereket, telefonálhat, és talán még találkozik veled a találkozókkal.
Ez a támogató személy bárkinek, akinek megbízik, megosztani azt, amivel küzdenek, beleértve egy családtagot, egy közeli barátját, egy tanárt vagy a klérust.
Bátorságot igényel a kezelés megkeresése, de elismerve, hogy problémád van és felismertük, hogy segítségre van szüksége, az első lépés az Ön kezeléséhez és helyreállításához az étkezési zavarodtól.
Nem mindig könnyű megtalálni az étkezési rendellenességek kezelésére specializálódott szakembereket . Ha problémái vannak, keress meg egy családtagot, szülészetet, nőgyógyászt, iskolavezetőt, tanárt, papsági tagot vagy nővért.
Önnek is lehetnek barátai vagy családtagjai, akik javasolhatnának egy terapeutát vagy pszichiátert. Szerencsére a terapeuták gyakran utalnak egymásra. Ezért, ha a kezdeti kapcsolat olyan terapeuta, aki nem specializálódott étkezési rendellenességekhez, akkor az a személy valószínűleg megadhatja neked a nevét.
Érdemes megvizsgálni a bulimia nervosa vagy a binge eating disorder önsegítő lehetőségeit is.
A Nemzeti Étkezési Rendellenességek Szövetségéhez további segítségre lehet szert tenni. Ingyenes számlázott bizalmas (800-931-2237) hotline-et nyújtanak, amelyet naponta egyéni képzettséggel rendelkező önkéntesek biztosítanak, akik tájékoztatást, támogatást nyújtanak és a kezelésre utalnak. Szöveggel 24/7 válságkezelést is nyújtanak (küldje el a "NEDA" -t 741741-re
Forrás:
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH 1999. A SCOFF kérdőív: Az étkezési rendellenességek új szűrőeszközeinek értékelése. BMJ . 319 1467-1468.