Az alkoholfogyasztás kockázata, ha szorongásos rendellenességben szenved
Korlátozott alkoholfogyasztás gyakran sok esetben elfogadhatónak tekinthető. Az alkalmi éjszakai sapka, hogy lazítson, vagy a pár ünnepi italok a társadalmi összejövetelen, általában nem probléma, és még akkor is tekinthető társadalmi szokás. De ha pánikbetegség vagy más szorongásos zavarok jelentkeznek, az alkoholfogyasztás problémává válhat. Sok tanulmány egyre inkább összefüggést mutat a szorongásos rendellenességek és az alkoholfogyasztási zavarok között.
Az alkohol olyan gyógyszer, amely csökkenti a központi idegrendszert . Kezdetben az alkoholfogyasztás nyugtató hatást fejt ki, és eufóriát és csökkent gátlókat hoz létre, amelyek látszólag enyhítik a szorongást. Sajnos az alkoholfogyasztás hosszú távú hatásai nem annyira kellemesek. A krónikus alkoholfogyasztás toleranciát, függést és károkat okozhat a szervezet számos szervében, beleértve az agyat, a májat és a szívet.
Az alkoholfogyasztás feszültségcsökkentő elmélete
A szorongásos zavarokkal küzdő emberek, köztük a pánikbetegség és az agorafhófia, gyakran alkoholt használnak, mint a félelem és a szorongás kezelésének elsődleges eszköze. Ennek egyik oka a "feszültségcsökkentési hipotézis". Egyszerűen fogalmazva, ez az elmélet azt sugallja, hogy az alkoholt öngyógyító módszerként használják a stressz és a szorongás csökkentésére.
Az alkoholhasználat egyéb elméletei
Néhány kutató azt javasolta, hogy létezhet genetikai kapcsolat, amely befolyásolja az ember szorongásos szintjét és az alkoholfogyasztást.
Ezek a biológiai elméletek arra utalnak, hogy az agyi mechanizmus felelős a szorongásos tünetekért és az ivási viselkedésért.
Más kutatók javaslatot tettek az alkoholfogyasztásra és a szorongásos tünetekre. A központi idegrendszerre kifejtett hatása miatt az alkoholfogyasztást követően a szorongásos tünetek enyhítésére számíthatnak.
Az ivási viselkedés a szorongás szintjén alapul, és a várható megkönnyebbülés alkoholt biztosít. A nagyon nagy szorongásos szintektől való mentesség várhatóan enyhülni fog az alkohol nagyobb fogyasztásával.
Szorongásos zavarok és alkoholfogyasztási zavarok
A szorongásos rendellenességben szenvedő emberek háromszor nagyobb valószínűséggel fordulhatnak elő alkohollal vagy más anyagcsere zavarokkal szemben, mint azok, akiknek nincs szorongásos rendellenességük. De a vizsgálatok azt mutatták, hogy a problémás ivás gyakoribb bizonyos szorongásos rendellenességekben, és a tipikus alkoholfogyasztás e betegségek között változik. Például:
- Szociális szorongásos zavar és agorafhógia: A problémás ivás általában a szociális szorongásos zavarokkal és agorafóbával kapcsolatos tünetek megjelenése után kezdődik. Például, aki szociális fóbia van, attól tarthat, hogy egy társadalmi összejövetelre kerül, ahol sok ismeretlen ember lehet. Csak az a gondolat, hogy részt vesz egy ilyen összejövetelen, sok előretörő szorongást okoz. Pihenésre, az egyén öngyógyító hatású alkohollal.
Sajnos az ilyen típusú ivási viselkedésben rejlő problémák vannak. Az alkoholfogyasztás "mancsokká" válik, és olyan társadalmi helyzeteket lehet elkerülni, ahol az ivás nem lehetséges. A másik probléma az, hogy a hosszú távú alkohollal való visszaélés általában azt jelenti, hogy toleranciát kell építeni a hatásaira. Ez fokozott alkoholfogyasztást eredményez a kívánt eredmény elérése érdekében.
- Általánosított szorongásos rendellenesség és pánikbetegség: A generalizált szorongásos rendellenesség és pánikbetegség esetében a vizsgálatok eltérő tendenciát mutattak az alkoholfogyasztás tekintetében. Probléma az alkoholfogyasztás általában a pánikbetegség vagy a generalizált szorongásos zavar tüneteinek egyidejű vagy hasonló időszaka alatt kezdődik. Ez azt jelezheti, hogy a kezdeti szorongás és pánik tünetek egy része összefügg az alkoholfogyasztással, vagy hogy az alkoholfogyasztás valamilyen módon lehetővé tette a rendellenességek kialakulását.
Az alkohollal való visszaélés növelheti a szorongás és pánik tüneteit
Ami a szorongás kezelésének egyik módjaként kezdődik, gyorsan megteheti a szorongást.
A problémás ivás az alkohol visszavonásához vezet. Ezt gyakran "másnaposságnak" hívják. Az alkoholelvonás tünetei a következők lehetnek:
- Szorongás
- Pánikrohamok
- Hányinger
- Hányás
- Magas vérnyomás és pulzusszám
- Agitáció
- Fokozott testhőmérséklet
Ezek a tünetek általában fokozott szorongás és megnövekedett problémamegoldás ciklusát idéznek elő.
Mennyibe kerül?
Az Alkohol Abúzus és az Alkoholizmus Országos Intézete a "veszélyeztetett ivást" meghatározta:
- Egy nő, aki hetente több mint hét ital * hetente vagy több, mint három ital alkalmanként
- Olyan ember, aki hetente több mint 14 italot * vagy négy alkoholt fogyaszt
- 65 évnél régebbi, és hetente több mint hét ital * hetente vagy annál több, mint három ital alkalmanként
* - Egy ital = egy 12 oz-es üveg sör (4,5 százalék alkohol) vagy egy 5 oz-os pohár bor (12,9 százalék alkohol) vagy 1,5 oz 80-szoros desztillált szeszesital.
Egyes kutatók úgy vélik, hogy a pánikbetegségben szenvedők vagy más pszichológiai betegségek alacsonyabb küszöbértékkel rendelkeznek az alkohol toleranciára. Lehetséges, hogy "kockázatos" lehet, még akkor is, ha alkoholt fogyaszt a fent leírt határértékeken belül. Ha aggasztja ivási viselkedését, fontos, hogy konzultáljon orvosával vagy terapeutaival.
Kezelés
Ha szorongásos rendellenességben szenved, és alkoholt sért, beszéljen orvosával vagy terapeutaival. Számos hatékony kezelés mindkét rendellenességre, beleértve a folyamatos egyéni és / vagy csoportos terápiát és az előírt gyógyszereket . Bár az alkoholfogyasztás öngyógyító intézkedésként elkezdhető, valószínű, hogy hosszú távon sokkal nagyobb bánatot okoz. Soha nem túl hamar, vagy túl késő ahhoz, hogy kezelésben részesüljön a problémás ivással.
Forrás:
Amerikai szorongásos zavarok szövetsége. 2007 "szorongásos zavarok és alkoholfogyasztás".
Könyv MD, Sarah és Randall PhD, Carrie "Szociális szorongásos zavarok és alkoholfogyasztás. "2002. november NIAAA .
Brady MD PhD, Kathleen, Tolliver MD PhD, Bryan és Verdiun MD, Marcia. "Alkoholhasználat és szorongás: diagnosztikai és kezelési kérdések" 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.
Pandey, Subhash C, Zhang Huaibo, Roy Adip és Xu, Tiejun. "Amygdaloid cAMP-reaktív elemkötő fehérje jelző szerepet játszó szerepet játszik a szorongás és alkoholizmus genetikai hajlamában". J Clin Invest. 2005, 115 (10): 2762-2773.