Sok effektív OCD kezelés elérhető
Bár a rögeszmés-kényszerbetegség (OCD) súlyos fogyatékossággal járó súlyos mentális betegség, számos OCD-kezelés létezik, amely jelentősen csökkenti az OCD tüneteket az érintettek kétharmadában. A normál OCD kezelésekkel nem segített emberek fennmaradó egyharmada számára számos alternatív és kísérleti OCD-kezelés új reményt kínál.
OCD kezelés
Számos olyan gyógyszer van, amelyet az Élelmiszer- és Gyógyszeradminisztráció (ODA) engedélyezett az OCD kezelésére. Ezeknek a gyógyszereknek a többsége az antidepresszánsok egy csoportjához tartozik, amelyeket szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlóknak (SSRI-k) neveznek; azonban az egyik ilyen gyógyszer, az Anafranil, egy olyan gyógyszercsoporthoz tartozik, amelyet a triciklikus antidepresszánsoknak neveznek (TCA-k). Bár ezeket a gyógyszereket antidepresszánsoknak nevezik, hatékonyak a szorongásos rendellenességek, például az OCD kezelésében. Úgy gondolják, hogy ezek a szerek növelik az agyban rendelkezésre álló szerotonin mennyiségét. A szerotonin problémái jelentõs oka lehet az OCD-nek.
Ha megpróbálta a standard OCD gyógyszert, és nem volt sikeres, az augmentációs terápia segíthet. Az augmentációs terápia olyan stratégiát alkalmaz, amely növeli az OCD tüneteinek enyhítésének esélyeit az OCD gyógyszerek kezelésében. Az augmentációs terápia magában foglalja a gyógyszerek kombinációját, nem pedig egyetlen hatóanyagot, a maximális hatás érdekében.
Az augmentációs stratégiák különösen hatékonyak lehetnek azok számára, akik nem reagálnak a standard kezelésre.
Pszichológiai terápia az OCD-n
A rögeszmés-kényszeres betegség pszichológiai terápiája hatékonyan csökkenti az OCD tüneteinek gyakoriságát és intenzitását. Az OCD pszichológiai terápiájának két fő típusa a kognitív-viselkedési terápia (CBT) és az expozíciós és reakcióelhárítási (ERP) terápiához tartozó viselkedési kezelés.
A betegek több mint kétharmada, akik teljesítik az OCD-kezelés egyik formáját, jelentősen csökkentik tüneteik gyakoriságát és súlyosságát.
Bár az egyéni CBT a rögeszmés-kényszeres rendellenesség nagyon hatékony, nagyon költséges is lehet. Ha csökkentené a költségeket, ha OCD kezelést kap egy kórházon vagy más egészségügyi rendszeren keresztül, akkor nagyon valószínű, hogy lehetősége van csoportos CBT- t kapni az OCD tüneteire. Bár a csoport beállítása kezdetben lehet megfélemlítő, valójában számos előnye van a CBT-csoportban való részvételnek az OCD-hez.
Ha a CBT-t és az ERP-t vizsgálta, és nem úgy hangzik, mint egy mérkőzés az Ön számára, nézze meg az Acceptance and Commitment Therapy (ACT) programot. Az ACT egy viszonylag új pszichológiai terápia a rögeszmés-kényszeres betegségben, amely ígéretet mutatott a szorongásos rendellenességek kezelésében, beleértve az OCD-t is. Az ACT központi filozófiája, hogy a szorongás része az életnek, és így a reakció a szorongás tapasztalatára lehet a valóságos probléma.
Kísérleti kezelések az OCD-hez
Becslések szerint az emberek 25-40% -a nem reagál a fent leírt kezelési lehetőségekre. Tanulmányok azt sugallják, hogy az agy specifikus áramköreit célzó kezelések hasznosak lehetnek az OCD tünetek csökkentésében azon személyek körében, akik nem reagálnak az elsővonalbeli terápiákra.
A mély agyi stimuláció ilyen kezelést kínálhat.
Az ismétlődő transzkranialis mágneses stimuláció (rTMS) szintén figyelemre méltó figyelmet kapott, mint lehetséges alternatív kezelés az OCD tüneteinek csökkentésére. Azonban a mai napig a bizonyítékok keveredtek azzal kapcsolatban, hogy az rTMS hatékony kezelés.
Self-Help for OCD
Bár az OCD kezelés általában egy képzett mentálhigiénés szakemberrel való konzultációt igényel, számos OCD önsegítő stratégia létezik, amelyekkel mostantól elkezdheti használni az OCD tüneteinek kezelését.
Tekintve, hogy a stressz az OCD tüneteinek egyik legfontosabb kiváltója, az egyik legjobb módja annak, hogy megbirkózzunk, többféle relaxációs technikát tanuljon és gyakoroljon.
Végül, bár a legtöbb ember ismeri az aerob testmozgás fizikai előnyeit, beleértve a csökkent koleszterinszintet és a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát, egyre több bizonyíték van arra, hogy a testmozgás is csökkentheti az OCD tüneteit.
Forrás:
Larson, Paul. "Agyi pszichiátriai rendellenességek". Neurotherapeutics 2008. január 5: 50-58. 2008. szeptember 01.
Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ és Griez, E. "Obszesszív-kompulzív rendellenesség: a terápiás perspektívák kritikai áttekintése". Acta psychiatrica Scandinavica, 2005. február 15. 111: 261-271. 2008. szeptember 01.