A szociális szorongásos zavarban szenvedő idősebb felnőttek ugyanazokat az életes megbetegedéseket tapasztalják, mint a fiatalabbak. Lehet, hogy a következő érzések vannak:
- Attól tartanak, hogy mások negatívan értékelik
- Szorongás a hatalommal rendelkező emberek körében
- Fagyasztás a nyilvános beszéd alatt
A többiek előtt vagy a nyilvános vécék használatával más közönséges aggodalmak merülnek fel.
Míg a közös megítélés szerint a szorongás és / vagy a félénkség a korral csökken, ez csak részben igaz. Bár a szorongásos rendellenességek prevalenciája kismértékben alacsonyabbnak bizonyult az idősebb felnőtteknél, sok idősebb felnőtt még szenvedett szociális aggodalmakkal, vagy idősebb korban újonnan diagnosztizálható. Néha a fizikai és a mentális egészségi panaszok átfedik egymást, és a szorongás diagnózisát elmulasztják.
Az időskorúak az életminőségüket jelentősen károsító hatással bírhatnak. Ha nem kezelik, a társadalmi szorongás más mentális zavarokat , például depressziót okozhat. Ezért van, ha súlyos szorongással élõ régebbi felnőtt vagy olyan szülõ vagy más rokona van, akirõl tudod, hogy küzd, fontos segítséget keresni.
Szociális szorongás és idősebb felnőttek
A régebbiek általában aggodalomra adnak okot, legyenek azok a következők:
- Egészség
- Pénz
- Fizikai vagy mentális kihívások
- A függetlenség elvesztése
- A halálfélelem
A fizikai panaszok néha összefonódhatnak a mentális egészséggel kapcsolatos kérdésekkel. Például az egészségügyi problémákkal küzdő, idősebb felnőttek, mint például a pajzsmirigy vagy a szív- és érrendszeri rendellenességek, fizikai tüneteket tapasztalhatnak, amelyek átfedik a mentális egészségi problémákat. Ráadásul a demenciában szenvedő idősebb felnőttek szorongás is lehet.
Ha régebbi felnőttként felkeresi orvosát, és panaszkodik egy versenyző szívverésről, légszomjról vagy a gondok világos gondolkodásáról, először ezeket fizikai, nem pedig mentális tünetekként értelmezik. Ezért az orvosok és a mentálhigiénés szakemberek egyre jobban tudatában és éberségben kell lenniük az idősek esetleges szorongásos zavarainak.
A társadalmi szorongás prevalenciája idősebb felnőttekben
Az idősebb felnőttek 5 és 10 százaléka szorongásos rendellenességeket szenved; általában a nőknél kétszer olyan gyakoriak, mint a férfiaknál. Tény, hogy a szorongásos rendellenességek kétszer gyakoribbak az idősebb felnőtteknél, mint a depresszió.
A szorongásos zavarokkal rendelkező idősebb felnőtteknél a következő jellemzők állnak fenn:
- Alacsony iskolai végzettség
- Nőtlen
- Három vagy több krónikus állapot
Emellett az idősebb felnőttek, akik stresszes eseményeket tapasztalt - például a házastárs halála - nagyobb valószínűséggel szenvednek a szociális szorongásos zavarban.
Bár igaz, hogy a társadalmi szorongásos zavarok előfordulási aránya csökken a korral - ez még mindig gyakori - az idősebb felnőttek körülbelül 5% -a élete során tapasztalt a rendellenességet.
A szociális aggodalom tünetei idősebb felnőtteknél
Az idősebb felnőtteknél a szorongás általában nem diagnosztizálható és kezeletlen, mivel gyakran összekeverik más olyan kérdésekkel, mint például a fizikai egészségi problémák.
A fiatalabbakkal ellentétben az idősebb felnőttek a szorongásos tüneteket inkább orvosi vagy szomatikus problémákként fejezik ki, mintsem pszichológiai szorongást. Gyakran keresnek orvost, nem pedig mentális egészségügyi szakembert.
Különösen a szociális szorongásos rendellenességek miatt zavarba ejtik a társadalmi félelmüket. Miközben a pánikbetegség valószínűleg a szorongásos tüneteket fizikai okok közé sorolja, ez általában nem jellemző azoknál, akiknek az SAD-je van.
Ehelyett bizonyos értelemben lehet, hogy a társadalmi szorongás valószínűleg a versenyző szívét és a légszomjat okozza, de nehézséget okoz az orvosi rendelőben, mert nem akarja megítélni.
Ily módon hármas fenyegetésnek számít egy régebbi, társadalmi szorongással küzdő felnőtt:
- Olyan tünetek állnak fenn, amelyek könnyen összetéveszthetők, mivel fizikai okok vannak az idős korban.
- Ideges vagy, hogy elmondja orvosának, hogy valóban gondolkodik (vagy ideges, hogy ült, és beszéljen az orvossal az első helyen).
- Lehet, hogy valószínűleg, mint idősebb felnőtt, tüneteit fizikai úton írja le, ha egyáltalán képes beszélni róluk. Lehet, hogy valami olyasmit kap, mint "A kezem remeg," vagy "A szívem versenyez", de anélkül, hogy elmagyaráznád a társadalmi szorongásodat, ezek a tünetek valószínűleg félreértelmezhetők.
Mit tudsz csinálni?
Menjen orvosához egy előre írt magyarázattal arról, hogy mit érez, és átadja. Igazán olyan egyszerű lehet, és ezt nem szabad túlságosan elhomályosítani. Ha tudod, hogy meg fogsz rémülni, amikor bejutsz az irodába, egyszerűen készítsen összefoglalást aggodalmairól. Ha jó orvosod van, akkor készen kell állnia arra, hogy időt fordítson arra, hogy elolvassa, amit írt.
Ugyanezen okból, ha olyan szülővel rendelkezik, akinek úgy gondolja, hogy szociális aggodalmat érez, fontos ösztönözni az adott személyt, hogy az orvosával találkozzon kifejezetten a szorongásos tünetekkel kapcsolatban. Tervezze meg, hogy segítsen megmagyarázni a helyzetet, vagy előkészítse előzetesen az összefoglalót, hogy megkönnyítse a dolgokat.
A társadalmi szorongás kimenetele az idősebb felnőtteknél
A régebbi felnőttek szorongása az alábbiakhoz társult:
- Több orvosilag megmagyarázhatatlan tünet
- Krónikus betegség
- Fizikai fogyatékosságok
- Alacsony fizikai életminőség
A 65 év feletti, szorongásos betegségben szenvedő férfiak 3-10-szer nagyobb valószínűséggel kórházba kerülnek, mint a szorongó egyének, akik fiatalabbak.
A társadalmi szorongással rendelkező idősebb emberek kevésbé függetlenek lehetnek, és nagyobb terhet róhatnak családjukra. Lehet, hogy:
- Alacsonyabb az élet elégedettsége
- Megrongálódott memória
- Megnövekedett magányosság
A szociális szorongásos betegségben szenvedő felnőttek félreérthetetlenné válhatnak. Az emberek azt gondolhatják, hogy a szorongásuk valami, aminek "ki kell emelkedniük", és kevés az empátia a helyzetükre.
Mindez azt jelenti, hogy a szociális szorongással rendelkező régebbi felnőtteknek sok empátia szükséges. Szüksége van a szeretetedre és a támogatásodra, ha szüleid vagy szeretteid vannak. És ha egy idősebb, szociális aggodalomtól szenvedő felnőtt vagy, ne essen le magadra, és büszke legyen a kis teljesítményre.
A szociális szorongásos rendellenesség kezelése idősebb felnőtteknél
A szociális szorongásos rendellenességek kezelése az idősebb felnőtteknél ugyanúgy követi a fiatalabb egyéneket. Gyakran használják a következő, gyakran használt talk-terápiákat:
Emellett gyógyszert (pl. SSRI-k) is fel lehet írni.
Az SAD kezelés bonyolult lehet az idősebb felnőtteknél a depresszió, más orvosi problémák és a gyógyszeres megfelelés miatt.
Például, egy idősebb felnőttek elfelejthetik bevenni a gyógyszert a kognitív deficit vagy a többszörös gyógyszerekhez kapcsolódó zavartság miatt. A gyógyszerek közötti kölcsönhatások és a gyógyszerekkel szembeni érzékenység szintén gyakori aggodalomra adhat okot.
Kiegészítő és alternatív gyógymód is alkalmazható a szociális szorongással élő idősebb felnőttek számára. A biológiai visszacsatolás, a progresszív izomlazítás, a jóga, a masszázs, a zene, a tánc, a lelki tanácsadás, az akupunktúra, a meditáció, az imádság és a művészet minden olyan lehetőség, amelyet fel lehet kutatni az idősebb felnőtteknél, akiket a társadalmi szorongás tapasztal.
Élet a társadalmi szorongással, mint idősebb felnőtt
Az alábbiakban tippeket találsz a szociális szorongásos rendellenességek kezelésére, ha idősebb ember vagy.
- Amikor a tüneteket orvosával írja le , mindenképpen osszon meg olyan panaszokat, amelyek kapcsolatban állnak a mentális működésével, a fizikai problémákkal kapcsolatos aggodalmai mellett.
- Ha egyedül élsz házastárs elvesztése miatt, próbáld meg összekapcsolni a közösséged támogatottságaival, hogy segítsen a bánatod és a társadalmi kapcsolat elvesztésében.
- Ne szégyellje a társadalmi szorongás diagnózisát az idős korban. A bal kezeletlen, SAD további testi és lelki egészségi problémákat okozhat. Jobb kezelni a mentális egészséggel kapcsolatos kérdéseket, mint a szőnyeg alatt, és próbálni megpróbálni a szőnyeg alatt, és később még nagyobb problémákat kell megoldani.
- Vegyen részt a terápiában és tartsa be az előírt gyógyszereket . Ha nehézségekbe ütközik az orvosi rendelvényeket az összetévesztés vagy többszörös gyógyszerek miatt, akkor tudassa velünk, hogy segítségre van szüksége. Próbáljon családtagot felvenni, hogy segítsen nyomon követni vagy kinevezni a találkozókat.
- Csatlakozzon a csoportokhoz, hogy részt vegyenek olyan kiegészítő tevékenységekben, mint a jóga. A csoportba való eltöltés ideje esélyt ad arra, hogy új barátságokat alakítson ki, és dolgozzon a szociális aggodalmak leküzdésén.
Egy Word From
Az élet későbbi szociális szorongásos rendellenességei súlyosan gyengíthetnek. Más testi és lelki egészséggel kapcsolatos problémákkal együtt sokkal alacsonyabb életminőséget eredményezhet. Szerencsére az SAD egy olyan probléma, amely könnyen kezelhető - a megfelelő diagnosztikával és kezeléssel. Ha még nem kereste orvosának vagy mentális egészségügyi szakembereinek tanácsát, fontos, hogy ezt a lehető leghamarabb tegye meg.
> Források:
> Chou KL. Szociális szorongásos zavar az idősebb felnőttekben: az alkoholról és a kapcsolódó állapotokról szóló nemzeti epidemiológiai felmérésből származó bizonyítékok. J Érintett Disorder . 2009, 119 (1-3): 76-83. doi: 10.1016 / j.jad.2009.04.002.
> Gauthier J. szorongásos zavarok az időseknél. www.anxietycanada.ca/english/pdf/ElderlyEn.pdf
> Gretarsdottir E, Woodruff-Borden J, Meeks S, Depp CA. Szociális szorongás idősebb felnőttekben: fenomenológia, prevalencia és mérés. Behav Res Ther . 2004; 42 (4): 459-475. doi: 10.1016 / S0005-7967 (03) 00156-6.
> Heimberg RG, Stein MB, Hiripi E, Kessler RC. A társadalmi fóbia előfordulási aránya az Egyesült Államokban: a változások szintetikus kohorsz elemzése négy évtized alatt. Eur Pszichiátria . 2000; 15 (1): 29-37.
> A szorongás másképp jelenik meg az idősebb felnőttekben. http://www.mdedge.com/currentpsychiatry/article/64224/anxiety-disorders/how-anxiety-presents-differently-older-adults.