A nikotin helyettesítő terápia (NRT) volt a dohányzásról való leszokás első farmakológiai kezelése, amit az Élelmiszer és Gyógyszer Igazgatóság (FDA) hagyott jóvá. A nikotin-gumi 1984-ben kezdődött, majd a 90-es évek elején a nikotinfolt. Mindkettő 1996-ban elérhető volt a pulton (OTC). Ugyanebben az évben a nikotin orrspray-t vény nélkül vitték be, majd a nikotin inhalátort 1998-ban.
A nikotin-lozengeket 2002-ben engedélyezték az OTC értékesítésre.
Az NRT-k különféle formái és erősségei megfelelnek sok ex-dohányos igényeinek, és olyan kontrollos dózisú terápiás nikotint biztosítanak, amely idővel csökken az NRT leállításáig.
A 3 legfontosabb dolog, amit tudni kell a nikotin helyettesítő terápiáról
1. A nikotinpótló kezelés nem csalás. Az új ex-dohányzók néha úgy gondolják, hogy bármelyik kiléptető segély használata "csalás". Ez különösen igaz az NRT-kre, mivel nikotint tartalmaz. Bár a végső cél az, hogy távolítsa el az összes nikotint a szervezetből, nem szükséges gyorsan elvégezni. A nikotin fokozatos lecsökkentése a véráramba a nikotin visszavonásának széleit veszíti el, és a feladatot kezelhetőbbé teszi.
Nincs semmi baj abban, hogy egy kilépési segédeszközt használjon a dohányzás abbahagyásához. Tény, hogy értékes eszközként tekintse meg őket az Ön rendelkezésére.
2. Ön válhat függővé a nikotin helyettesítő terápiától. A nikotin addiktív, függetlenül attól, hogy a dohánytermékek vagy NRT-k, ezért fontos, hogy ezt a kilépési segédeszközt csak az utasításoknak megfelelően használjuk.
A kezelés folyományát gondosan tervezték arra, hogy heteken vagy hónapokon keresztül fokozatosan csökkentsék a nikotinfüggõséget. Kövesse a gyártó ajánlásait, leállítva az NRT-t az elosztott idő alatt. Ha nem gondolja, hogy készen áll a kezelés befejezésére, amikor eljön az ideje, forduljon orvosához.
3. Az NRT-k nem varázslatosak. Ettől függetlenül nem létezik olyan típusú segélyszünet, amely elvégzi az összes munkát az Ön számára. A nikotinfüggőség sikeres gyógyulása a fizikai és pszichológiai gyógyítás kombinációja, valamint az egyszerű életmóddal kapcsolatos életmód egy egyszerre füstmentes napja. Ez azt jelenti, hogy ha eltökélten teszel a dohányzás abbahagyásához, a segélyek kilépése könnyebbé teheti a feladatot.
A nikotincsere-terápia típusai
Érdemes megjegyezni, hogy a nikotinpótlást kivéve a nikotinpótlást minden nap többször is használják. Ez problémás lehet olyan ex-dohányzók számára, akiknek nehézségei adódhatnak például az ajánlott számú nikotin-gumi vagy nikotin-cukorkákhoz. A tapaszt naponta egyszer helyezzük el, és idővel felszabadító rendszert alkalmazunk az általa tartalmazott nikotin kezelésére.
Nikotin folt
A nikotinfolt úgy néz ki, mint egy kicsi, négyzetesen csillogó vagy átlátszó kötés. Ragasztószalaggal rendelkezik, és a felső karra vagy a lábra, vagy bárhová, amely szőrtelen. Három erőssége van, és a felhasználók "lemerülnek" az adagolásra, ahogy az ajánlott, általában a javítást 6 és 20 hét között. A patch elérhető OTC.
Nikotin gumi
A nikotin gumi különböző ízű és két erősségű.
Mindegyik darabot rágják, amíg az ex-dohányzók nem érzik a bizsergő érzést, majd az íny "gurul" az arc és az íny között, amíg a bizsergés megáll. Ezután az eljárást addig ismételjük, amíg a gumi fel nem fogy, általában körülbelül 30 percig. A nikotin-gumi az NRT általánosan elhasználódott formája, ezért tisztában kell lennie az utasításokkal és kövesse az utasításokat pontosan, az ajánlott idõszakban az elválasztástól. A nikotin gumi OTC-t vásárolhat.
Nicotine Lozenges
A nikotin-tabletta tabletta vagy cukorka-szerű tablettát tartalmaz, és naponta több alkalommal használják a cigaretta sóvárgásának csökkentésére. Mint a nikotin gumi, a cukorka két erősségben jön létre, és az arc és az íny között helyezkedik el, ahol lassan feloldódik fél óra alatt.
A nikotin-cukor nélküli cukormentes és több ízű. A nikotin-cukorkák rendelkezésre állnak OTC-k.
Nikotin inhalátor
A nikotin inhalátor egy hengeres cső, amely egy folyékony nikotint tartalmazó kazettát tartalmaz. A felhasználók arra a szájra húzzák, hogy "gőzöket" kapjanak, amelyek belépnek a tüdőbe, és nikotint küldnek a véráramba. Minden patron körülbelül 20 percig tart, és nagyjából ugyanannyi nikotint adagol, mint egy cigaretta. A nikotin inhalátor igényel receptet.
Nikotin orrspray
A nikotin orrspray egy szivattyústílusú palackba kerül, mely nikotin oldattal rendelkezik, amelyet az orrlyukakba permeteznek. Az alkalmazott nikotin mennyisége (a szivattyú spray-k száma) az orvosodtól függ, aki dönti el az adagot, és megadja neked a gyógyszert.
Mi a különbség a nikotin inhaláló és az elektronikus cigaretták között?
Ez jó kérdés, és fontos tudni, hogy miért nem helyettesíthető a két hasonló termék.
Mint említettük, minden NRT-t, ideértve a nikotin inhalátort is, úgy fejlesztették ki, hogy fokozatosan csökkentsék a nikotinokat. Mindannyian szövetségileg is szabályozottak, és ez azt jelenti, hogy a nikotin a NRT termékekben olyan szabványokból készül, amelyek garantálják a konzisztenciát. Az alkalmazott összetevők ismertek és monitorozottak, beleértve a nikotin pontos mennyiségét. A fogyasztók megbízhatják abban, hogy megkapják, amit a csomag mond, a termékben van.
Nem ez a helyzet az olyan elektronikus cigaretták esetében , amelyeket korábban olyan országból importáltak és importáltak, amelyek nem rendelkeznek szabályozási struktúrával. A nikotin mennyisége az e-juice-oldatban változhat és változhat attól, amit a csomagolás jelent.
Az FDA elkezdi szabályozni az ENDS (elektronikus nikotin szállítási rendszerek) gyártóinak előírásait, amelyek közül az e-cigaretta része. Így a fogyasztók végső soron kihasználják a bevezetett új szabványokat.
Ennek ellenére az elektronikus cigarettákat orvosi szempontból nem engedélyezték, így nem létezik terápiás kezelés az e-cigarettával kapcsolatos dohányzásról. Ez a jövőben is megtörténhet, de most a dohányzók önállóan élnek, amikor e-cigarettákat használnak a dohányzás abbahagyására.
Az elektronikus cigarettákat nem dohányzás helyett inkább dohányzásnak tartják.
Miért használja a nikotint a nikotin használatának megállításához?
Lehet, hogy helytelenül alkalmazza azt az anyagot, amelyet addiktív állapotba hoztál, de előnyt kínál a nikotin cravings fokozatos csökkentésével, amely lehetővé teszi, hogy a szervezet egyre kevesebbet használjon addig, amíg a nikotin teljesen leáll. Ugyanakkor az ex-dohányzók több figyelmet fordíthatnak a dohányzás szokásos oldalára, ahol a dohányzásról való lemondás többségének feladata. És bár nikotint tartalmaznak, az NRT-k nem tartalmaznak több ezer más mérgező vegyszert , amelyek cigarettában vannak.
Az NRT-k használata a receptcsökkentő segédeszközökkel kombinálva
Ha úgy találja, hogy az NRT-k nem teszik meg a dohányzás abbahagyását, beszéljen orvosával arról, hogy kombinálja az NRT-t más NRT-kkel vagy vényköteles kilégzéssel, mint a Chantix vagy a Zyban . Ez javíthatja a sikeresség esélyeit, de orvos felügyelete mellett kell elvégezni.
Ne dohányozzon az NRT-k használata során
A nikotin cigarettában veszélyeztetheti a nikotin túladagolását, ha dohányzik az NRT használata során. A nikotin túladagolása szédülést, hányingert, zavartságot vagy gyengeséget okozhat. Lehet hányni, hideg izzadságot tapasztalhat, homályos látást, rossz fejfájást vagy akár halláskárosodást okozhat. Ha valami ilyesmi történik veled az NRT használata során, akkor hagyja abba az NRT-t, és azonnal kérjen orvosi segítséget.
Adj hozzá néhány tanácsadást és támogatást a kilépési programodhoz
A legtöbb orvos ma azt javasolja, hogy adjunk valamilyen támogatást vagy tanácsadást a kilépési program kiépítéséhez. Az esélyed a sikerre, ha másoknak van segítséged, akik tudják, hogy mire jár. Beszéljen orvosával a területét támogató csoportokról, és adj hozzá néhány online támogatást is az egész napos segítségért.
Az NRT-k egy Smart Quit Aid Choice?
Igen, csak gondoskodjon róla, hogy a dohányzásról való leszokást célzó NRT nem válik szokássá. Figyelmesen kövesse a gyártó utasításait, szűkítve és leállítva teljesen az ajánlott időben.
A nikotin helyettesítő terápia segített több ezer embernek a dohányzás sikeres leállítása során. De az a tény, hogy bármit is használsz, mint egy kilépési segély, akkor működik, ha visszaveszed. Az NRT-k nem válnak problémáik a sajátjuknak mindaddig, amíg azokat a gyártó utasításainak megfelelően használják.
Az ex-dohányzó Michelle a nikotinfoltot segédeszközként használta. Olvassa el perspektíváját, különösen, ha a NRT-k kerítésén tartózkodik.
Egy szó innen:
Ne felejtsd el, hogy a segélyek csak a segédeszközök. Használja ezeket szem előtt tartva, és legyen türelmes magaddal. Nem szoktad szokásodat egyik napról a másikra, és időbe fog telni, hogy meggyógyuljon, és új és egészségesebb életmódot találjon meg, amely nem tartalmaz dohányzást (vagy dohányzást).
Normális, hogy félelmet érez, amikor gondolkodik a kilépésről , de ez csak azért van, mert nikotinnal szembesülsz. Előretör.
Válassza ki a kilépési segélyt, válassza ki a dátumot, kezd elolvasni arról, hogy mit várhat a dohányzásról való leszokásról, majd folytassa, amikor kilépési napja megérkezik.
Forrás:
Nemzeti Rákkutató Intézet. Smokefree.gov. Fedezze fel a Quit Methods elemeket.
Országos Kábítószer-ellenes Intézet. Vannak-e hatékony kezelések a dohányfüggőségért? Frissítve: 2012. július.
US Food and Drug Administration. Párologtatók, E-cigaretták és egyéb elektronikus nikotinszállítási rendszerek (ENDS). 2016. augusztus 30-án.