Bizonyos szorongás a gyermek egészséges fejlődésének normális része. A rövid szeparációs szorongás, a sötétség, az idegenek, a hangos zajok vagy a viharok félelmei mind gyakori aggodalmak, amelyeket a gyerekek tapasztalhatnak, ahogy növekednek és érettek.
A pubertás további stresszorokat és öntudatos érzéseket hozhat létre, amelyek szorongást okoznak. Az ADHD-vel rendelkező gyermekek különösen nehéz lehetnek.
A társadalmi kapcsolatokban és az iskolai teljesítményben tapasztalt frusztrációk és ismételt nehézségek fokozott aggodalmat válthatnak ki a társaik előtt zavarba ejtett aggodalmak, valamint a szülők vagy tanárok lemondásának félelmei miatt. Bár ezek az érzelmek mind normálisak, ha nem térnek el idővel, és inkább fokozzák vagy elkezdik befolyásolni a gyermek napi tevékenységeit, több gondot okozhat.
Az általános lakosság körében a gyermekek körülbelül 5-10% -a küzd a szorongásos rendellenességekkel . Az ADHD gyermekek körében az arány még nagyobb. Az első lépés a gyermekek kezelésében és a szorongás leküzdésében felismeri, és néha ez nehéz lehet. Az ideges gyerekek is meglehetősen csendesek, félénkek, óvatosak és visszahúzódhatnak. Lehet, hogy nagyon kompatibilis és szívesen felszívja a felnőtteket. Másrészről, a szorongó gyermek " gúnyosan cselekszik" a kínlódással , a sírással, az elkerüléssel és az engedetlenséggel. Ezeket a viselkedéseket félre lehet értelmezni ellenzéki és "nehéz", ha valójában a szorongás.
Mint szülő, fontos tudatában annak, hogy milyen súlyos szorongás léphet fel a gyermekek körében. A megnövekedett tudatossággal korán tudsz beavatkozni és segítséget kapni.
Szeparációs szorongás
A szeparációs szorongással küzdő gyermekek túlzott félelmet éreznek attól, hogy elváljanak az otthontól és a szülőktől, gondviselőktől, vagy bárkihez, akihez a gyermek kapcsolódik.
A gyermek folyamatosan aggódhat, hogy pánikba esik, nem hajlandó iskolába járni, nagy bosszúságot dobni, és a szülőhöz ragaszkodni. Retteghet attól, hogy akár rövid ideig is elszakad.
Egyszerűen az elválasztás várakozása a szélsőséges stresszre és a kiszolgáltatottság nyers érzéseire vezethet. Gyakran nehéz ezeket a gyerekeket egyedül aludni, mert az éjszakai órákban elkülönül. Ezek a gyerekek ismételt rémálmok lehetnek, és panaszkodnak a gyakori fizikai tünetekről, mint például a fejfájás vagy a gyomorfájás, ami a szorongásból származik.
Generalizált szorongás
A generalizált szorongású gyermekek túlzott, irreális aggodalmakat és félelmet éreznek a mindennapi dolgokról. Gyakran várják a katasztrófát. A feszültség és a stressz krónikus és gyengeséges, ami befolyásolja a gyermek életének több területét. Csak a nap folyamán lehet küzdeni.
Bár a gyermek felismerheti, hogy a szorongása eltúlzott, még mindig nagy nehézségekbe ütközik az irányítása és kezelése. Létezik nyugtalanság is; koncentrálási nehézségek (még akkor is, amikor a gyermek "elméje üres"); ingerlékenység; idegesség; izomfeszültség; fáradtság; nyelési nehézség; a gyakori vizelés szükségessége; gyomorfájás; és a szorongással kapcsolatos alvászavarok.
A gyermek könnyen megijedhet, és egyszerűen nem pihenhet.
fóbiák
A gyermekek fóbiákat vagy tartós, irracionális és szélsőséges félelmeket alakíthatnak ki egy adott dologról vagy helyzetről. Ez a szorongás arra készteti a gyermeket, hogy minden körülmények között kerülje el az objektumot, a tevékenységet vagy a helyzetet. Ha nem kerülhető el, fájdalmasan elvisel.
A specifikus fóbiák félelmetes belső bántalmat okoznak - a közvetlen veszély vagy a végzet érzései; a menekülési igény; szívdobogás; izzadó; remegő; légszomj, vagy akár egy olyan érzés, hogy elfojtott, mintha nem tudott lélegezni; mellkasi fájdalom; szédülés; attól tartanak, hogy elveszítik az irányítást és "megőrülnek" vagy haldoklik.
A szociális fóbia gyermekek (más néven szociális szorongás ) aggódnak attól, hogy megvizsgálják és negatívan ítélik meg. Félnek a zavartságtól és a társadalmi helyzetekben való zaklatástól. Az iskolában nehézségek merülhetnek fel az osztályban felmerülő kérdések megválaszolásával, hangosan olvasva, beszélgetések kezdeményezésével, ismeretlen emberekkel való beszélgetésben és társadalmi tevékenységekben való részvételben. Érzéketlenül érzik magukat a szorongás szabályozásában, és kevés szociális kapcsolatuk van, ami még inkább elszigetelődést, magányt és más érzelmeket eredményez.
Pánikrohamok
Amikor egy gyermek pánikrohamokkal küszködik, hirtelen félelmet kelt, amely hirtelen elindul, és a közelgő végzet szörnyű gondolatai felé esik, amikor nincs valódi veszély. A támadások váratlanok (és alvás közben is előfordulhatnak) és visszatérőek. Annyira intenzív, hogy a gyermek nem csak pánikba kezd a támadások során, hanem aggódni kezd a támadások rettegett várakozásai miatt.
A túlélő félelem mellett, hogy valami rossz fog történni, a gyermek légzési nehézséget is tapasztalhat; fulladás vagy fulladásérzés; lüktető szívverés; mellkasi fájdalom; hányinger; érzet; remegés és remegés; és a félelem az elvesztésről.
Ha gyermeke aggodalmai vagy kérdései vannak a szorongás esetleges tüneteivel kapcsolatban, mindenképpen beszéljen gyermekorvosával vagy mentális egészségügyi szakembereivel. A korai beavatkozás és a kezelés a gyermek számára különbséget okozhat, és megakadályozhatja a szorongás további szövődményeit.
Forrás:
Amerikai Gyermek- és Ifjú Pszichiátriai Akadémia. Gyakorlati paraméter a szorongásos zavarokkal küzdő gyermekek és serdülők értékeléséhez és kezeléséhez . J. Am. Acad. Gyermek gyermekkor. Pszichiátria, 46: 2, 2007. február.
Amerikai szorongásos zavarok szövetsége. A szorongás megértése. adaa.org
Thomas E. Brown, PhD. Attention Deficit Disorder: A gyermekek és felnőttek figyelmetlen elme. Yale University Press. 2005.