A szorongás fizikai tünetei

A generalizált szorongásos tünetek gyakori fizikai tünetei

A szorongás pszichológiai és fizikai élmény. A következő tünetek gyakoriak, amelyekről ismert, hogy összefüggésben vannak a szorongással:

Ne felejtsük el, hogy a szorongás leggyakrabban adaptív állapot , amelyben a szervezet a jövőbeni fenyegetéseket előrejelzi, és bizonyos értelemben felkészül egy küzdelem vagy repülés pillanatára. Az agy aktiválja a testet - a szív-, a keringési és az izomrendszert -, hogy készen vagy arra, hogy beavatkozzon vagy elmeneküljön.

Azonban a szorongásos rendellenességeket, például a generalizált szorongásos rendellenességet (GAD), tartós és intenzív tünetek jellemzik. Valójában, a GAD formális kritériumainak való megfelelés érdekében a szorongásnak számos fizikai tünethez kell társulnia. A fiataloknál a fenti tünetek közül az egyik jelenléte elegendő a diagnózis felállításához.

Izomfeszülés

Tom Merton / OJO Képek / Getty Images.

A normatív szorongással kapcsolatos izomfeszültség a hát és a nyak rövid megfeszülését vonhatja maga után, amely fenyegetés esetén ellazul. A GAD által leírt emberek izomfeszültségei közé tartozik a túlzottan aktív váll, hát, nyak és állkapocs fájdalma és fájdalmai. A feszültség magában foglalhatja a feszített lábak nyugtalan megerőltetését vagy a fogak csiszolását. Ezek az izomfeszületi megnyilvánulások nem fenyegetnek fenyegetés hiányában; inkább csak addig maradnak fenn, amíg az egyének konkrét relaxációs vagy figyelemfelkeltő képességeket nem hajtanak végre, vagy próbálják meg a gyógyszert a nyugodt állapot előmozdítása érdekében.

Fejfájás és szédülés

A GAD-hoz társuló pszichológiai szorongás krónikus aggodalomra ad okot az ébrenléti órák nagy részében. A gondolatok előfordulhatnak egy-egy témával kapcsolatos várakozás és félelem spirálján, vagy folyamatosan ugorhatnak egy témából vagy forgatókönyvből a másikba. Ez a pszichológiai élmény, szó szerint, fájdalmas fejjel vezethet. Ha a szívfrekvencia és a testhőmérséklet változása együtt jár, szédülés alakulhat ki.

Hasmenés és egyéb emésztési problémák

A bél is szorongást és szorongást fejez ki. Ez a nem specifikus gyomorbetegség, az émelygés, a székrekedés vagy a hasmenés formájában jelentkezhet. Az emésztési problémák különösen negatívan befolyásolhatják a napi működést. A kényelmetlenség és a saját maguk beavatkozása mellett ezek a tünetek továbbra is aggodalmat kelthetnek az orvosi betegség jelenlétében.

idegesség

A GAD-hoz társuló ingerlékenység viselkedési formában, ingerlékenységként vagy fizikailag remegésként és remegésként manifesztálódhat. A feszültség vagy nyugtalanság nyilvánvalóbb lehet a megfigyelők számára, mint bizonyos esetekben az aggódó embernek.

Fáradtság és álmatlanság

A krónikus aggodalom egyszerűen kimerítő. Ezért jellemző, hogy a GAD támogatja a fáradtságot. Más esetekben a szorongás aggodalma vagy egyéb fizikai tünetei megnehezítik vagy elaludni vagy aludni. Még rövid távon ez a fizikai és pszichológiai jólét egyéb szempontjaira is kivételes. Súlyos esetekben az alvászavarok álmatlansághoz vezetnek. Azoknál az egyéneknél, akik még enyhe álmatlanságokat tapasztalnak az alvásban, a szorongásos kezelés valószínűleg magában foglalja az ágyfekvési rutin megváltoztatását.

Légszomj

A fokozott szívverés összefüggésében vérnyomás, izzadás, és / vagy szédülés, légszomj léphet fel. Azonban a pánikroham leírásához illeszkedő tüneteknek ez a konstellációja nagyobb valószínűséggel fordul elő azokban a betegségekben, akiknél GAD és pánikbetegség áll fenn . Kevésbé gyakoriak azoknál az egyéneknél, akiknél a GAD egyszerű.

Egy Word From

Természetesen a fizikai tünetek csak a szorongás megnyilvánulásának tekinthetők, ha nem magyarázzák jobban az orvosi állapot jelenlétét. Ezért mind az orvosi, mind a mentális egészségügyi szolgáltatók körültekintő értékelése a legbiztosabb módja annak, hogy megkülönböztessük.

A szorongás problémájával tünetekkel járó fizikai panaszok nem kevésbé kellemetlenek, mint az orvosi állapotnak tulajdoníthatóak. A szorongás kezelésénél javulni fog a tünetek és a szembesülni kívánt eszközök.