Az extrinsic motiváció olyan viselkedésre utal, amelyet külső jutalmak, például pénz, hírnév, osztályzatok és dicséret hajt. Ez a fajta motiváció az egyénen kívülről származik, ellentétben az intrinsic motivációval, amely az egyén belsejéből származik.
Mi az extrinsic motiváció?
Gondolj a saját motivációjára e cikk olvasásához. Megpróbálja megtanulni az anyagot, hogy jó minőségű legyen a pszichológia osztályában ?
Ez azt jelenti, hogy tanulmányozza az anyagot, hogy külső erősítést szerezzen (jó minősítést kapjon), ami azt jelenti, hogy viselkedése extrinsic motiváció.
Ha viszont ezt olvasod, mert érdekel többet az emberi viselkedésről, akkor ez egy példa a belső motivációra.
Az extrinsically motivált emberek továbbra is cselekvést hajtanak végre, annak ellenére, hogy a feladat nem önmagában és önmagában jutalmazó. Például egy gyártó, aki egy gyártási pozícióban dolgozik, számos olyan rutinjellegű feladatot hajthat végre, amelyek nem élvezik a szórakozást. Mivel ez a személy külső feladatokat kap (fizetés) ezen feladatok elvégzéséhez, úgy érzi, motiválta őket.
Ha valakit akarsz tenni valakinek, hogy tegyél valamit, például, hogy megkapd a gyerekeidet a házi feladat elvégzéséhez, mi a legjobb módja annak, hogy motiválják őket? Sok ember elkezdhet valamilyen jutalmat felajánlani, mint egy különleges kezelés vagy játék.
Ez egy nagyszerű példa az extrinsic motivációra, mivel a viselkedést a külső jutalom megszerzésének vágya motiválja. Az intrinsic motivációtól eltérően, amely az egyénen belül keletkezik, az extrinsic motiváció kizárólag a külső jutalmakra koncentrálódik.
Az extrinsic motiváció kézzelfogható vagy pszichológiai jutalmakat vonhat be
Az extrinsic motivációt általában úgy definiáljuk, hogy hajlamosak vagyunk tevékenységbe bevonni valamilyen ismert, külső jutalom megszerzéséhez.
Fontos megjegyezni, hogy ezek a jutalmak kézzelfoghatóak vagy pszichológiai jellegűek lehetnek. A pénz és a trófeák két kézzelfogható jutalom. Az emberek olyan tevékenységeket folytatnak, amelyek általában nem találnak kellemetlenül vagy jutalmazóvá a bérezéshez. A sportolók gyakran bonyolult és nehéz tréningeket folytatnak annak érdekében, hogy sporteseményekben versenyezhessenek a trófeák és díjak nyerése érdekében.
Az extrinsic motiváció pszichológiai formái közé tartozik a dicséret és a nyilvános elismerés. A gyermek tisztíthatja szobáját, hogy pozitív dicséretet kapjon szüleitől. Egy színész szerepet játszhat szerepet annak érdekében, hogy figyelmet és elismerést kapjon a közönségétől. Mindkét példában, bár a jutalom nem fizikai vagy kézzelfogható, egyfajta motiváló jutalom, amely kívül esik a tényleges részvételi folyamatban.
Mennyire hatékony az extrinsic motiváció?
Szóval milyen jól működik az extrinsic jutalmak a motiváció növelése érdekében? Ez a fajta motiváció nagyon hatékony lehet. Tekintsen meg minden olyan példát a saját életében, amit a külső jutalomhoz jutott. Lehet, hogy boltban tárolja a hűségkártyát pontok, kedvezmények és nyeremények megszerzése érdekében.
Lehet, hogy megpróbálsz olyan feladatokat végrehajtani, amelyeket nem szeretsz, hogy állandó fizetést szerezz. Lehet, hogy egy bizonyos típusú hitelkártyát is igénybe vehet, hogy megkapja a repülőtéri mérföldeket. Mindezek a példák a konkrét magatartások elvégzésére külső jutalom elérése érdekében.
Az extrinsic motiváció néha visszataszító
Bár a jutalmazás növeli bizonyos esetekben a motivációt, a kutatók azt is megállapították, hogy ez nem mindig így van. Tény, hogy a túlzott jutalom biztosítása valóban a belső motiváció csökkenéséhez vezethet.
Az extrinsic motivációnak az intrinsic motívumra való beavatkozás tendenciája az úgynevezett túligazolási hatás .
Ez magában foglalja a belső motivált viselkedés csökkenését, miután a viselkedés külsőleg jutalmazott és a megerősítést később megszünteti.
A Lepper, Greene és Nisbett klasszikus kísérletében a gyerekek remekül jutalmazták a feltűnő tollakkal való rajzoláshoz, olyan tevékenységként, amelyet korábban élveztek a játékidő alatt. Amikor a gyerekek később felajánlották a lehetőséget, hogy játsszanak a tollal a játékidő alatt, a gyerekek, akiket korábban felhasználtak, nemigen érdekeltek a tollakkal való játékhoz. A gyerekek, akiket még nem jutalmaztak, továbbra is játszottak a tollal.
Az eredmények megértése
Miért nyerte el ezt a hirtelen érdeklődést a már magától értetődően kifizetődő magatartás? Ennek egyik oka az, hogy az emberek hajlamosak elemezni saját motivációikat egy tevékenység folytatásához. Miután azokat külsőleg jutalmazták egy cselekvés elvégzéséhez, túl nagy jelentőséget tulajdonítanak a megerősítés szerepének viselkedésében. Egy másik lehetséges ok az, hogy az olyan tevékenységek, amelyek eredetileg játék vagy szórakozásnak tetszenek, munka vagy kötelezettség formájában átalakíthatók, ha külső jutalomhoz kötődnek.
Az extrinsic jutalmak fontos eszköz lehet a viselkedést motiváló viselkedésben, de a szakértők körültekintően járnak el, különös tekintettel a gyermekekre.
Az extrinsic motivátorokat a legjobban akkor alkalmazzák olyan helyzetekben, amikor az emberek kevés érdeklődéssel rendelkeznek a tevékenység végzésében, vagy olyan esetekben, amikor az alapvető készségek hiányoznak, de ezeket a jutalmakat kis mennyiségben kell tartani, és közvetlenül egy meghatározott viselkedéshez kell kötni. Miután létrejöttek bizonyos belső érdekek és néhány lényeges készség jött létre, a külső ösztönzőket lassan el kell távolítani.
Egy Word From
Az extrinsic motiváció erőteljes befolyást gyakorolhat az emberi viselkedésre, de a túligazolási hatások kutatásában azt mutatják, hogy határai vannak. Hasznosnak találhatja azt is, hogy Ön bizonyos tevékenységekben részt vesz-e önmagában vagy extrinsic módon . Várja az edzést az edzőterembe, mert van egy tétje egy barátjával, aki elveszítheti a legnagyobb súlyt? Akkor ön kívülről motivált. Ha viszont készen áll arra, hogy dolgozzon ki, mert a mulatság és a kielégítő tevékenység megszerzését tapasztalja, akkor magától értetődően motivált.
Az extrinsic motiváció nem rossz dolog. A külső jutalom hasznos és hatékony eszköz lehet ahhoz, hogy az embereket motiváltnak és feladatra ösztönözze. Ez különösen fontos lehet, ha az embereknek valami olyasmit kell végrehajtania, amit nehezen vagy érdektelenül találnak, például egy unalmas házi feladatot vagy unalmas munkával kapcsolatos projektet.
> Források:
> Brown, LV (2007). A motiváció pszichológiája . New York: Nova Publishers.
> Griggs, RA (2010). Pszichológia: tömör bevezetés. New York: Vonzó kiadók.
> Lepper, MR & Greene, D. A jutalom rejtett költségei: új perspektívák az emberi motiváció pszichológiájáról. London: pszichológiai sajtó; 2015.