Az iskola új szemeszterének megkezdése időnként stresszes és túlterhelő lehet, de vannak lépések, amelyekkel megteheti, hogy jó kezdethez jusson, és élvezze a sikeres iskolai évet. Szerencsére ezeknek a lépéseknek nem kell nehéz vagy időigényesnek lenniük. A meglévő szokások egyszerű módosításával minimálisra csökkentheti az iskolai szorongást, miközben javítja teljesítményét minden osztályánál.
1. Indítsa el a korai felkészülést
Mindig győződjön meg róla, hogy teljesen felkészült az osztály, feladat vagy vizsga előtt. Hozzon létre egy egyszerű cselekvési tervet, amely segít meghatározni, hogy mit kell tennie annak érdekében, hogy készen álljon. Ha bármilyen szervezeti módszerrel dolgozik a legjobban, írja le a feladatok, a papír vagy a vizsga esedékességi dátumát. Fontolja meg az egyes feladatok sikeres elvégzéséhez szükséges lépéseket, mint például a kutatás, a körvonalazás, az írás és a tanulás. Ezután rendezze ezeket a feladatokat a szervezeti tervbe. Ha ezeket az alapvető lépéseket írja le, akkor jobban képes lesz nyomon követni azokat a dolgokat, amelyeket el kell végeznie.
2. Keresse meg a halogatás elleni küzdelem módjait
Az utolsó pillanatban a dolgok letagadása az osztálytermi teljesítményt, az osztályzatokat, a tanulást és az egészséget veszélyeztetheti. Bár lehet csábító, hogy tegye félre a feladatokat, amelyek homályos vagy ijesztőnek tűnnek, a halogatás csak újabb munkát eredményezhet az úton. Kerülje el az utolsó pillanatban a stresszt és a frusztrációt azáltal, hogy megtalálja a módját, hogy küzdjön a késztetés visszaszorítására.
Az egyik megoldás az, hogy megpróbáljuk megszakítani a feladatokat egy sokkal kezelhetőbb darabokra. Ha csak egy kis feladatot kezel minden nap, sikeresen elvégezheti a feladatok időben történő elvégzését.
3. Újraértékelje tanulmányi szokásait
Ahogy új szemesztert kezdesz, kezdd komolyan pillantást az egyes osztályok tanulására és tanulmányozására.
Míg az aktuális tanulási szokásai hatékonyak lehetnek, mindig új tippeket és trükköket lehet bevinni a rutinodba, hogy növeljék a tanulmányi idő hatékonyságát és hatékonyságát.
A tanulási stratégiák változhatnak az egyes osztályok igényei szerint is. Például egy statisztikaszint megkövetelheti a problémák és képletek intenzívebb próbáját és memorizálását, míg a szociálpszichológia persze több olvasást és csoportos megbeszélést igényelhet.
A tanulási szokások elemzésének másik fontos eleme, hogy többet megtudjon az egyedülálló tanulási stílusáról . Tanulási stílusa segít felfedezni, hogy mely módszerek segítenek a legjobban megtanulni. Például, ha a legmegfelelőbb információkat hallja, fontolja meg a pszichológia podcastok letöltését és hallgatását. Ha a legjobban megtanulja az információk megtekintését és olvasását, tekintse át a tanfolyamokat, a jegyzeteket és a pszichológia tanulmányi útmutatókat.
4. Korán tegye meg a szükséges olvasmányokat
Az egyetemi oktatók általában arra utasítják a tanulókat, hogy olvassák el a hozzárendelt fejezeteket, mielőtt osztályba érkeznének. Sajnos a diákok gyakran várják az adott hét végét, hogy elvégezzék a leolvasásokat, vagy ami még rosszabb, mindössze néhány nappal próbálja meg elolvasni az anyagot.
Természetesen az előadások és a megbeszélések maximális kihasználása mindig az előkészített osztályra járjon.
Olvassa el a hozzárendelt fejezeteket az órákon való részvétel előtt, hogy bemutassa a fogalmakat. Az osztály ideje alatt kérdéseket tegyen fel az olvasási anyagról, ami nem teljesen világos. Vegyen részt a megbeszélésekben, hogy bővítse a téma megértését, és gazdagabb kapcsolatokat építsen ki az információkhoz.
5. Ismerje meg a pszichológia papírok írását
A pszichológia osztályok sikeréhez fontos a jól megírni és hatékonyan kommunikálni. A laboratóriumi beszámolókból a kritikai papírokhoz , várhatóan terveznek, kutatnak és írnak számos témakörre. A pszichológiai papírok számos típusát egy meghatározott formátum követheti, így az információ megismerése most könnyebbé teszi az iratanyag írását az úton.
A pszichológia tanfolyamokhoz írt iratok nagyon hasonlítanak az egyéb tantárgyak írásaihoz. Mint más típusú írásokhoz is, a pszichológia papíroinak jól szervezettnek kell lenniük, és egyértelműen közölniük kell az üzenetet az olvasókkal. Kezdje azzal , hogy érdekes témát talál a pszichológia papíron, majd töltsön el egy kis időt a téma megvitatására az egyetemi könyvtárban található pszichológiai folyóiratok segítségével. A papír írása közben győződjön meg róla, hogy megfelelő APA formátumot használ.