Az impulzív viselkedések olyanok, amelyek gyorsan fordulnak elő anélkül, hogy ellenőriznék, megterveznék vagy megfontolnák e magatartás következményeit. Az impulzív viselkedések általában azonnali pozitív következményekkel járnak (például az érzelmi fájdalomtól való mentesség). Hosszú távon azonban számos negatív következményre lehet számítani, például nagyobb érzelmi szorongással vagy sajnálattal.
Például a szándékos önhiba néha impulzív viselkedésnek számít.
A csökkent impulzusellenőrzéssel rendelkező személy (más néven impulzusszabályozó zavar) ismételten képtelen ellenállni a hirtelen, erőteljes késztetésnek, hogy olyan dolgokat hajtson végre, amelyek önsérülést vagy mások károsodását okozhatják.
Sok poszttraumatikus stressz-rendellenesség (PTSD) a különböző impulzív viselkedéssel küzd. Ha ez gyakran történik, vagy komolyan megzavarja a mindennapi életet, az impulzusellenőrzési zavarok valószínű okok.
Tipikusan az impulzív cselekvés a stressz felszabadulásából származik, amely addig a pontig épült fel, ahol a személy már nem képes ellenállni. A megkönnyebbülés azonnali érzése azonban csak rövid távú. Olyan érzések, mint a bűntudat vagy a szégyen, és az ismételt impulzív cselekmények súlyos problémákat okozhatnak.
Az impulzusszabályozási rendellenességek közös típusai
A mentális egészségügyi problémák ezen kategóriája számos impulzív intézkedést tartalmaz. Például az addiktív viselkedés , mint például a patológiai szerencsejáték , impulzusellenőrzési rendellenességnek tekinthető.
Vannak, akik úgy gondolják, hogy az öngyilkossági önsérülés impulzusellenőrzési rendellenesség.
Lehet, hogy ismeri az impulzusellenőrzési zavarok néhány gyakori típusát, amelyek magukban foglalják:
Pirománia. Az impulzusellenőrzési zavarokkal küzdő emberek szándékosan tüzeket kezdnek, tekintet nélkül a megsemmisítésre vagy a sérülésre, melyeket okozhatnak.
Trichotillomania . Ez impulzív hajhúzás, és néha hajhullás. A stressz és a szorongás rosszabbá teheti. Néhány ember, aki ilyen típusú impulzusellenőrző zavarban van, nem veszi észre, hogy kihúzza a haját.
Időszakos robbanásveszély. Az ilyen típusú károsodott impulzusellenőrzést akkor diagnosztizálják, amikor egy személy többször agresszív impulzusokkal küzd, és komolyan agresszív cselekményeket követett el, mint például a vagyon megsemmisítése vagy megsemmisítése. Az egyik módja annak, hogy a személy agresszív magatartása súlyossága miatt van: aránytalan a megelőző triggerrel.
Tanulmányok találtak kapcsolatot a traumatikus esemény tapasztalatai és a szakaszos robbanásveszély között .
Kleptomania . Ez az állandó és ellenállhatatlan vágy a lopáshoz. A Kleptomania szokatlan abban, hogy a tipikusabb tolvajokkal ellentétben az ilyen impulzusellenőrzési zavarokkal rendelkező személy gyakran ellopja a szükségtelen tárgyakat vagy a kevés értékű dolgokat.
Kényszeres vagy patológiai szerencsejáték. A következő tényezők közül legalább ötnek kell lennie ahhoz, hogy egy személy egy kaszált impulzusvezérlés által vezérelt játékosnak tekinthető:
- A szerencsejátékra való rögzítés
- Annak szükségességét, hogy egyre több pénzzel kockáztasson egy bizonyos fokú izgalmat
- Ismételjük a sikertelen erőfeszítéseket a játék megállítására vagy csökkentésére
- Érezve nyugtalan és ingerlékeny, miközben megpróbálja megállítani a szerencsejátékot
- Szerencsejáték a stressz szintjének csökkentése vagy a problémák elkerülése és elfelejtése érdekében
- Továbbra is kockáztatni, amikor még nincs pénz
- A családtagokra vagy más jelentős emberekre hazudva, hogy megakadályozzák őket a szerencsejátékról
- Fennáll annak a kockázata, hogy illegálisan megszerzi a pénzét a játékra
- Munkahely, kapcsolat, karrier vagy hasonló lehetőség elvesztése a szerencsejáték megállításának képtelensége miatt
- Támaszkodva másokra, hogy segítsenek a pénzügyekkel, hogy a szerencsejáték csökkent
Az időszakos robbanásveszélyhez hasonlóan a vizsgálatok összefüggést mutattak a PTSD és a kóros szerencsejáték között .
Ne feledje, hogy más impulzusellenőrzési rendellenességek is vannak az itt leírtak mellett. Ha ezekkel a viselkedésekkel vagy hasonlóakkal küzd, kérjen segítséget.