Az impulzív viselkedés és a traumás stressz rendellenesség szorosan összefügg
Milyen gyakran csinálsz hirtelen valamit anélkül, hogy (a) először gondolkodtok volna, b) képes lennének ellenőrizni, miután elindult, vagy c) figyelembe véve, hogy mi következik be ennek eredményeképpen?
Ez impulzív viselkedés. Ha van posttraumás stressz rendellenesség (PTSD), akkor valószínűleg tudatában van az állapota és az impulzív viselkedés közötti erős kapcsolatnak.
Legtöbbször, valami impulzív módon teszel valami stresszes érzéssel, például fájdalmas érzelmekkel.
És még jobban érzed magad rövid távon. De hosszú távon, ha néhány impulzív cselekménye komoly következményekkel jár, és folytatod ezeket, akkor egyre inkább idegesedhetsz, vagy akár önmagad is megsérülhetsz, amelyet nem lehet visszavonni.
A súlyos impulzív viselkedések közé tartozik:
Mindezek a viselkedés gyakoribb a PTSD-ben szenvedő emberekben.
PTSD és étkezési rendellenességek
Az étkezési rendellenességek gyakoriak azok között, akik traumát éltek. Ha harcolsz egy étkezési rendellenességgel, lehetsz köztetek. A gyermekkori szexuális zaklatás különösen kockázati tényező az evészavar kialakulásában.
A PTSD-ben szenvedő emberek háromszor nagyobb valószínűséggel vannak, mint a bulimia nervosa, amelyet gyakran "bulimia" -nak hívnak. A bulimia az ellenőrizetlen binge eating és a hányás (impulzív bouts of impulzivitás) bevonásával történik (általában a binging és a tisztogatás ) vagy a túlzott kalóriaszegés miatt.
Egy másik gyakori étkezési zavar, az anorexia nervosa (általában "anorexia" -ra rövidítve) impulzív viselkedéssel is rendelkezik. Az anorexia egyfajta szándékos napi éhezés, amely abnormálisan alacsony testtömeghez vezet, és amely intenzív félelmet jelent a súlygyarapodás és a torzított testkép miatt.
A bulimiás betegek nagyobb valószínűséggel vannak, mint az anorexia, akik PTSD-vel rendelkeznek.
PTSD és az anyagi visszaélés
A PTSD-vel rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel vannak problémái az alkohollal való visszaéléssel és / vagy kábítószerrel való visszaéléssel járó súlyos impulzív viselkedésekkel szemben. Például egy tanulmány megállapította, hogy a PTSD-vel szenvedő emberek körülbelül 31% -ának problémái vannak a kábítószerrel való visszaéléssel kapcsolatban, és a PTSD-vel szenvedő emberek körülbelül 40% -ának problémái vannak az alkoholfogyasztással kapcsolatban.
Számos oka lehet a PTSD-nek a páciensekkel való visszaéléshez. Egy közös elmélet az, hogy az anyagokat a PTSD intenzív és nyugtalanító tünetei " öngyógyítására " használják. Például, annál súlyosabb az egyén hiperarózus tünetei , annál valószínűbb, hogy az alkoholt az alkohollal csökkenti a tünetek csökkentésénél.
PTSD és szándékos önhiba
Azok a személyek, akik szándékosan önsérülnek (önkárosítóak) impulzív módon azonnali fizikai károkat okoznak maguknak, de nem próbálják véget vetni az életüknek. Tipikus önkárosító viselkedések közé tartoznak a vágás és az égetés.
Sok önkárosító PTSD-vel és másokkal, akik önsérültek súlyos traumatikus eseményeken, például szexuális vagy fizikai bántalmazáson keresztül. Ártani magukat, hogy ideiglenesen elszaladjanak a felkavaró gondolatok vagy a traumájukhoz kapcsolódó emlékek.
Mások öngyilkosságot okozhatnak a tényleges érzésnek vagy érzéseknek a kialakulásában, a folyamatos érzelmi zsibbadás ellenére.
PTSD és öngyilkosság
A PTSD-vel rendelkezők és azok, akik fizikai vagy szexuális zaklatáson átesettek, nagyobb a kockázata annak, hogy impulzív módon öngyilkosságot követnek el. Indokolja a következőket:
- A PTSD tünetei arra kényszeríthetik az embert, hogy állandóan félelmetes és elszigetelt legyen, és nincs reményük, hogy elmeneküljön.
- A depresszió gyakori a PTSD-k körében.
Segítség a súlyos impulzív viselkedéshez
Ha ilyen típusú segítséget keres, kiválaszthatja, hogy felfedezzék-e a különböző küzdési készségeket. Tartalmazzák:
- zaklatottság
- Az impulzív viselkedések helyettesítése olyan egészségesekkel, amelyek ugyanazokat a funkciókat szolgálják
- A viselkedés hosszú távú negatív következményeinek azonosítása
- A viselkedés következményeinek megváltoztatása
Vannak más módok az öngyilkossági gondolatokkal való szembenézésre .
Ezenkívül a PTSD-kezelés kezelése magában foglalhatja a súlyos impulzív viselkedés kockázatának csökkentését is. További információk találhatók az Ön területén lévő terápiás szolgáltatókról, akik ezeket a kezeléseket az UCompare HealthCare-nél kínálhatják.
Forrás:
Brewerton, TD (2007). Étkezési rendellenességek, trauma és komorbiditás: A PTSD-re összpontosít. Étkezési rendellenességek: The Journal of Treatment & Prevention, 15 , 285-304.
Gratz, KL (2003). A szándékos öngyilkosság kockázati tényezői és funkciói: Empirikus és fogalmi felülvizsgálat. Clinical Psychology: Science and Practice, 10 , 192-205.
Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., & Nelson, CB (1995). Posttraumatic stressz rendellenesség a Nemzeti Comorbidity Survey-ban. Psychiatria Általános Levéltár, 52 , 1048-1060.
Tarrer, N., & Gregg, L. (2004). Öngyilkossági kockázat a polgári PTSD betegekben: az öngyilkossági gondolkodás előrejelzői, tervezése és kísérletei. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 39 , 655-661.
MayoClinic.org. Anorexia nervosa: áttekintés. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anorexia/home/ovc-20179508.