A PTSD kezelés a terápiától a gyógyszerig terjed
A poszttraumatikus stressz-rendellenesség (PTSD) számos kezelési módja áll rendelkezésre, hogy segítsen az embereknek sikerrel megbirkózni a diagnózis negatív és széles körű hatásaival. A kezelések az egyéni vagy csoportos terápiától (gyakran "talk terápia" -ként) a gyógyszeres kezelésig terjednek. Ezenkívül eltérhetnek a szükséges kezelések számától. Függetlenül attól, hogy sokféle mód van a PTSD tüneteinek hatékony célzására.
Kognitív viselkedési kezelések a PTSD-hez
A kognitív-magatartási kezelések olyan kezelést írnak le, amely azon az elgondoláson alapul, hogy a pszichológiai problémák abból adódnak, hogy az emberek hogyan értelmezik vagy értékelik a helyzeteket, gondolatokat és érzéseket, valamint az ezekből az értékelésekből származó magatartásokat. Számos különböző terápiát tekintünk "kognitív viselkedésnek", amelyet rendszeresen alkalmaznak a PTSD kezelésére, beleértve az expozíciós terápiát, a stressz inokulációs képzést és a kognitív feldolgozási terápiát.
A PTSD expozíciós terápiája
Az expozíciós terápia a PTSD viselkedési kezelésének minősül. Ez azért van így, mert az expozíciós terápia arra irányult, hogy az emberek részt vegyenek (leggyakrabban a helyzetek elkerülése) olyan helyzetek, gondolatok és emlékezések reagálására, amelyeket félelmetesnek vagy szorongás-késztetőnek tartanak. Az expozíciós terápia nagyon hatékonynak bizonyult a PTSD tüneteinek kezelésében, valamint más szorongásos rendellenességek kezelésében.
Virtuális valóság expozíciós terápia
A virtuális valóság expozíciós terápiát (VRET) egy másik módszerként vizsgálják, hogy segítsék az embereket a szorongásos rendellenességek felépülésében. Van néhány bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a VRET hasznos lehet számos különböző szorongásos rendellenesség és szorongásos rohamok kezelésére, beleértve a klausztrofóbiát, a vezetéstől való félelmet, az akrofóbiát (vagy a magasságtól való félelmet), a repüléstől való félelem, az arachnophobia (vagy a pókoktól való félelem ) és a társadalmi szorongás. Ezenkívül néhány vizsgálatot végeztek el, hogy teszteljék, milyen hasznos lehet a VRET a PTSD számára. Ez a cikk leírja a VRET-t és a VRET-ről szóló tanulmányok néhány előzetes (mégis reménykedő) eredményét.
Pszichodinamikai pszichoterápia a PTSD számára
Fontos megérteni a különbséget a PTSD kognitív-viselkedési és pszichodinamikai kezelése között. A pszichodinamikai megközelítések a PTSD-re összpontosítanak olyan tényezőkre, amelyek befolyásolhatják vagy okozhatnak PTSD tüneteket, mint például a korai gyermekkori tapasztalatok (különösen a mi szüleinkhez való ragaszkodási szintjük), a jelenlegi kapcsolatok és az emberek által tett dolgok (gyakran anélkül, hogy tisztában lennének ezzel) a felmerülő gondolatoktól és érzelmektől, amelyek egy traumatikus esemény tapasztalatából erednek (ezeket a "dolgokat" védelmi mechanizmusoknak nevezik). Tudjon meg többet a PTSD pszichodinamikus kezeléséről ebben a cikkben.
Elfogadás és elkötelezettség terápia
Az elfogadási és elkötelezettség-terápia (vagy ACT) olyan viselkedési kezelés, amely azon a gondolaton alapul, hogy a szenvedés nem az érzelmi fájdalom tapasztalatából származik, hanem a fájdalom megpróbáltatásától. PTSD és egyéb mentális egészségi betegségek kezelésére használják. Átfogó célja az, hogy segítsen az embereknek nyitott és hajlandó belső tapasztalataikra koncentrálni, miközben a figyelmet nem a menekülés vagy a fájdalom elkerülésére törekszik (mert ez lehetetlen), hanem inkább értelmes életet élvez. További információ az ACTről itt.
PTSD gyógyszerek
Számos gyógyszer van a PTSD-re. A gyógyszereket egyre gyakrabban használják a szorongásos rendellenességek kezelésére, és általában úgy találták, hogy sikeresen segítenek a tünetekkel rendelkező embereknek. Egyetlen gyógyszert sem kifejezetten a PTSD tüneteinek kezelésére fejlesztettek ki, bár a szorongásos rendellenességek és a depresszió kezelésére általában alkalmazott gyógyszerek hatékonyan segítenek kezelni a tüneteiket.
Kezelések a PTSD és az anyagfelhasználás együttes előfordulásához
Szükség van a kábítószerek és a PTSD kezelésére. Ez azért van így, mert gyakori a PTSD-vel szenvedő egyének számára az alkohollal és a kábítószer-használatsal kapcsolatos problémák kialakulása. Valójában ezek a problémák gyakran együtt fordulnak elő. Az alkohol és a kábítószer-használat zavarhatja a PTSD standard kezeléseit. Ezért az emberek kifejlesztett speciális kognitív-magatartási kezelések a peszticidek és a PTSD.
Viselkedési aktivitás a PTSD-hez
A viselkedésbeli aktiválás során a fő cél az aktivitás szintjének növelése (és az elkerülési magatartás megelőzése), valamint a beteg részvételének ösztönzése pozitív és jövedelmező tevékenységekben, amelyek javíthatják a hangulatot. A viselkedési aktivációt eredetileg a depresszió kezelésére fejlesztették ki. Van azonban bizonyos bizonyíték arra is, hogy a viselkedési aktiváció hasznos lehet a PTSD-vel rendelkezõk számára is.
A borderline személyiségzavar hatása a PTSD kezelésére
A PTSD és a borderline personality disorder (BPD) gyakran kéz a kézben járnak, és némi gondolat van arra, hogy a BPD-nek a negatív hatása lehet a PTSD kezelésére. Tudjon meg többet arról, hogy a BPD hogyan befolyásolhatja a PTSD kezelését ebben a cikkben.
A PTSD és a skizofrénia kezelése
Úgy találták, hogy a PTSD és a skizofrénia együtt fordulnak elő. Vannak, akik megkérdőjelezik, hogy a szkizofrénia tünetei milyen mértékben jelentkeznek a PTSD kezelésében. Tudjon meg többet a PTSD és a skizofrénia közötti kapcsolatról, valamint a kezelésekről.
Dialektikus viselkedésterápia
A dialektikus viselkedésterápiát (DBT) gyakran a borderline personality disorder (BPD) kezelésének tekintik. Bár a DBT-t leggyakrabban a BPD kezelésére használják, hasznos lehet PTSD-vel rendelkező személy számára is. Tudjon meg többet a DBT-ről Dr. Kristalyn Salters-Pedneault-ról, a Borderline Personality Disorder-ről.
PTSD és hipnózis
Számos kezelést határoztunk meg a PTSD kezelésében. Azonban mi a helyzet a hipnózissal a PTSD kezelésében? A hipnózis hatékony kezelést nyújt a PTSD-vel küzdők számára? Tanuld meg a választ erre a kérdésre.