A marihuána használatának magas aránya a PTSD szenvedők körében

A marihuána használata a PTSD-vel való megbirkózáshoz több problémához vezethet

A poszttraumatikus stressz rendellenességben szenvedő betegek (PTSD) számos más mentális egészségi problémát - köztük depressziót, egyéb szorongásos rendellenességeket , étkezési rendellenességeket és anyaghasználati rendellenességeket - beleértve a túlzott marihuána használatát is veszélyeztetettek .

A marihuána használatának növekedése

Egy, az Egyesült Államokban több mint 5000 embert vizsgáló nagy tanulmány megállapította, hogy a PTSD tapasztalata egy bizonyos életszakaszban a marihuána használatának magas kockázatával jár együtt.

Pontosabban azok közül, akik PTSD-vel rendelkeztek élettartamuk egy bizonyos pontján , 65 százaléka életük egy bizonyos pontján marihuánát használt (szemben a PTSD nélkül élők 41 százalékával), 14 százalék pedig az elmúlt évben A PTSD nélküli emberek 9% -a).

Ez a tanulmány azt is megállapította, hogy a PTSD és a marihuána használatának kapcsolata nem az egyéb mentális egészségi problémák vagy a PTSD-ben szenvedő emberek körében nagyobb anyaghasználatnak tulajdonítható. Ez azt jelenti, hogy a PTSD és a marihuána használata között lehet külön kapcsolat.

Miért használják a PTSD és a marihuána gyakran együttvéve?

Az egyik legkedveltebb elmélet az, hogy a PTSD-vel rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel használnak anyagokat (például a marihuána) az öngyógyító elmélet . Ezen elmélet szerint a PTSD-vel rendelkezőknek nehézséget kell szenvedniük a PTSD intenzív és kellemetlen tüneteinek kezelésére, és el kell viselniük őket, mint például a tolakodó gondolatok és emlékek, az alvási problémák, a hyperarousal, a harag és a rémálmok.

Ennek eredményeképpen a PTSD-vel rendelkező emberek kereshetnek olyan módszereket, amelyek "öngyógyíthatják" a tüneteiket.

Az anyagok lehetnek az egyik módja annak, hogy gyors segítséget kapjanak a PTSD tüneteitől; bár az anyagok elősegíthetik az embereknek az eredetileg a PTSD tüneteinek elkerülését, az anyagok nem foglalkoznak hatékonyan a probléma gyökerével, és a PTSD tünetei általában visszatérnek - és néha vissza is erõsödnek.

Ezen túlmenően az anyagok gyakori használata más mentális vagy fizikai egészségügyi problémákat is okozhat, vagy megzavarhatja az egyén életének bizonyos aspektusait.

Marihuána használt öngyógyításra

A marihuána esetében ez úgy tűnik, hogy ez az öngyógyító elmélet helyes lehet. Például azt találták, hogy a PTSD-vel foglalkozó veteránok, akik marihuánát is használnak, azt mondják, hogy a marihuána kifejezetten a PTSD tüneteinek, különösen a PTSD hyperarousalis tüneteinek csökkentésére használatos.

Emellett a vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a PTSD tünetei összefüggenek a marihuána használatával, hogy megbirkózzanak a kellemetlen érzelmekkel, például a szorongással és a szomorúsággal. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a kellemetlen érzelmeket toleráló nehézségek hozzájárultak a marihuána használatához olyan emberek körében, akik a PTSD tüneteit tapasztalták.

A PTSD tüneteinek kezelése egészséges módon

A marihuána használata (vagy bármilyen más anyag) csak a PTSD tüneteinek ideiglenes csökkenését fogja eredményezni. Az anyagok nem tartósan hatnak a PTSD tüneteire, és egyes esetekben még rosszabbá tehetik őket.

Ezenkívül az anyagok használata más problémákat is okozhat (például munkahely elvesztése, kapcsolati nehézségek vagy mentális egészségügyi problémák). Ezért, ha anyagokat használ a PTSD tüneteinek kezeléséhez, fontos, hogy megtanuljon más érzelmek kezelésének egészséges módjait is.

Ennek során kevésbé kell használni az anyagokat, mint a megküzdési módot.

Számos egészséges kezelési stratégiát alkalmaz, amellyel jobban szabályozhatja érzelmeit, és kezelheti a PTSD tüneteit. Vannak olyan kezelések is, amelyeket kifejezetten a PTSD-vel rendelkező emberek számára fejlesztettek ki, akik szintén küzdenek az anyaghasználattal.

Végül, még akkor is, ha nem találsz olyan embert az Ön területén, aki különleges kezelést nyújt a PTSD és az anyagfelhasználás számára, bármely megállapított PTSD-kezelésben való részvétel csökkentheti a tüneteit, így kevésbé kell támaszkodnia a tünetek kezelésére.

A PTSD-kezelés kezelése

Ha PTSD-kezelést keres, számos olyan weboldal található , amely segíthet megtalálni a PTSD-kezelést az Ön területén.

források

Bonn-Miller, MO, Vujanovic, AA, Feldner, MT, Bernstein, A. és Zvolensky, MJ (2007). A poszttraumás stressz tünete súlyossága azt mutatja, hogy a marihuánahasználat a marihuána-felhasználó által kiváltott traumás események között szembesül. Journal of Traumatic Stress. 20, 577-586.

Cougle, JR, Bonn-Miller, MO, Vunanovic, AA, Zvolensky, MJ és Hawkins, KA (2011). A poszttraumás stressz rendellenesség és a kannabisz használata egy országosan reprezentatív mintában. Addiktív viselkedés pszichológiája. 25, 554-558.

Potter, CM, Vujanovic, AA, Marshall-Berenz, EC, Bernstein, A. és Bonn-Miller, MO (2011). A poszttraumás stressz és a marihuánahasználat megküzdési motívuma: A stressz-tolerancia közvetítő szerepe. A szorongásos zavarok lapja. 25, 437-443.