A csatolási stílusokat a kapcsolatok különböző módjai jellemzik, és viselkednek a kapcsolatokban. A korai gyermekkorban ezek a csatolási stílusok a gyermekek és a szülők közötti kölcsönhatásokra koncentrálnak. Felnőttkorban a csatolási stílust a romantikus kapcsolatokhoz való kapcsolódási minták leírására használják. A kapcsolódási stílus koncepciója az 1960-as és 1970-es évek során kialakult kötőelem-elméletet és kutatást eredményezte. Ma a pszichológusok jellemzően négy fő csatolási stílust ismernek fel.
Mi az a csatolás?
A csatolás olyan különleges érzelmi kapcsolat, amely magában foglalja a kényelem, az ellátás és az öröm cseréjét. A kötődés kutatásának gyökerei Freud elméletekkel kezdődtek a szeretetről, de egy másik kutatót általában a kötődéselmélet apjának neveznek.
John Bowlby kiterjedt kutatást szentelt a kötődés fogalmának, amely "tartós pszichológiai kapcsolat az emberi lények között".
Bowlby osztotta a pszichoanalitikus nézetet, miszerint a gyermekkor korai tapasztalatai fontosak a fejlődés és a viselkedés későbbi befolyásolásában. Korai kötődési stílusunk gyermekkorban a csecsemő / ápoló kapcsolaton keresztül jön létre.
Ezenkívül Bowlby úgy vélte, hogy a kötődés evolúciós komponenssel rendelkezik; segíti a túlélést. "Az a hajlandóság, hogy erős érzelmi kötvényeket hozzon létre bizonyos egyének számára [az emberi természet alapvető összetevője]" - magyarázta.
1 - A felszerelés jellemzői
Bowlby úgy gondolta, hogy a kötődés négy megkülönböztető jellemzője létezik:
- Proximity Maintenance - A vágy, hogy közel álljon hozzánk.
- Biztonságos menedék - Visszatérés a kényelemért és biztonságért a félelemhez vagy a fenyegetéshez.
- Biztonsági bázis - A csatolási ábra a biztonság alapjául szolgál, ahonnan a gyermek felfedezheti a környező környezetet.
- Szétválás Distress - Szorongás, amely a csatolási ábra hiányában jelentkezik.
Bowlby szintén három kulcsfontosságú javaslatot tett a csatolási elmélethez.
Először is azt javasolta, hogy amikor a gyermekeket bizalommal bízzák abban, hogy elsődleges gondviselője elérhető lesz számukra, kevésbé valószínű, hogy félelmet érez, mint azok, akik ilyen meggyőződés nélkül élnek .
Másodszor, úgy vélte, hogy ez a bizalom kovácsolódik a fejlődés kritikus időszakában, a csecsemõk, gyermekkor és serdülõkor. Az ebben az időszakban kialakult elvárások viszonylag változatlanok maradnak az élet többi tagjának életében.
Végezetül azt javasolta, hogy ezek a várakozások közvetlenül kapcsolódnak a tapasztalathoz. Más szóval, a gyerekek olyan elvárásokat támasztanak, hogy gondozóik az igényeikre reagálnak, mert a tapasztalataik szerint gondozóik a múltban érzékenyek.
2 - Ainsworth furcsa helyzetértékelése
Az 1970-es években Mary Ainsworth pszichológus tovább bővítette Bowlby úttörő munkáját a most ismert "Strange Situation" tanulmányában. A tanulmány 12-18 hónapos korú gyermekek megfigyelését célozta, amelyek olyan helyzetre reagáltak, amelyben röviden egyedül maradtak, majd újraegyezték anyjukat.
Ainsworth furcsa helyzetértékelése ezt az alapvető szekvenciát követte:
- A szülő és a gyermek egyedül vannak a szobában
- A gyermek szülői felügyelet mellett vizsgálja a szobát
- Egy idegen belép a szobába, beszél a szülővel, és megközelíti a gyermeket
- A szülő csendben elhagyja a szobát
- Az anya visszatér és megerõsíti a gyereket
E megállapítások alapján Ainsworth arra a következtetésre jutott, hogy három nagyszerű kapcsolódási stílus létezik: biztonságos kötődés, ambivalens-bizonytalan kötődés és elkerülhetetlen bizonytalanság.
A fő kutatók és Solomon egy negyedik csatolási stílust hozott létre, amely diszorganizált, bizonytalan kötődésként ismert. Számos tanulmány támogatta az Ainsworth következtetéseit, és további kutatások kimutatták, hogy ezek a korai kötődési stílusok segíthetnek megjósolni az élet későbbi viselkedését.
3 - Csatlakozás az életen keresztül
Mielőtt elkezdené hibáztatni a szülők problémáit, fontos megjegyezni, hogy a korai gyermekkorban kialakult kötődési stílusok nem feltétlenül azonosak a felnőttkori romantikus mellékletekben bemutatott módon. A csecsemőkor és a felnőttkor között sok idő telt el, így a beavatkozó tapasztalatok is nagy szerepet játszanak a felnőtt kapcsolódási stílusokban.
A gyermekkorban ambivalensek vagy elkerülõk lehetnek felnõttek, és a gyermekkorban biztonságos kötõdõk bizonytalan kötõdést mutathatnak felnõttkorban. Úgy gondolják, hogy az alapvető temperamentum részleges szerepet játszik a kötődésben.
Tehát milyen szerepet játszhatnak olyan tényezők, mint a válás vagy a szülői megkülönböztetés a kapcsolódási stílusok kialakulásában? Egy tanulmányban Hazan és Shaver úgy találta, hogy a szülői elváltozás nem hasonlít a kötődéshez. Ehelyett a kutatások azt mutatták, hogy a felnőtt kapcsolódási stílus legjobb előrejelzője az a felfogás, hogy az emberek a szüleikkel való kapcsolataik minőségéről, valamint a szülő kapcsolatáról van szó.
De a kutatás ezen a területen azt jelzi, hogy a gyermekkorban kialakult minták fontos szerepet játszanak a későbbi kapcsolatokban. Hazan és Shaver szintén különböző hiedelmeket találtak a felnőttek közötti kapcsolatokról, amelyek eltérő kapcsolódási stílusokkal rendelkeznek. Biztosan csatolt felnőttek hajlamosak azt hinni, hogy a romantikus szerelem tartós. A kétkedvűen csatolt felnőttek gyakran beszámolnak a szerelmes szerelemről, míg az elkerülhetetlen kapcsolódási stílusokkal rendelkezők a ritka és ideiglenes szeretetet írják le.
Bár nem mondhatjuk, hogy a korai kötődési stílusok megegyeznek a felnőttkori romantikus kötődéssel, a kutatások azt mutatták, hogy a korai kötődési stílusok segíthetnek megjósolni a viselkedési mintákat a felnőttkorban.
4 - Biztonságos rögzítési jellemzők
Gyermekként:
- El tudják különíteni a szülőt
- Keresd meg a szülők kényelmét, ha megijedsz
- A pozitív érzelmekkel rendelkező szülők visszatérnek
- A szülőket az idegenek iránt érdekli
Felnőtteknek:
- Bízz bennünk a megbízható, tartós kapcsolatokban
- Jó önbecsülés
- Kényelmes megosztani az érzéseit partnereivel és barátaival
- Keressenek szociális támogatást
A biztonságosan csatolt gyermekek általában láthatóan felborulnak, amikor gondozóik elhagyják, és boldogok, amikor szüleik visszatérnek. Amikor megijesztik, ezek a gyerekek kényelmet keresnek a szülő vagy a gondozó. A szülő által kezdeményezett kapcsolatot a biztonságos gyermekek elfogadják, és üdvözlik a szülő pozitív viselkedését. Míg ezek a gyermekek bizonyos mértékig megnyugtathatók más emberek számára szülő vagy gondozó távollétében, egyértelműen a szülőket kedvelik az idegenekkel szemben.
A biztonságosan befogadott gyermekek szülei többet játszanak gyermekeikkel. Ezenkívül ezek a szülők gyorsabban reagálnak gyermekeik szükségleteire, és általában jobban reagálnak gyermekeikre, mint a bizonytalanul csatolt gyermekek szülei. Tanulmányok kimutatták, hogy a biztonságosan csatolt gyermekek a gyermekkor későbbi szakaszaiban empatikusabbak . Ezeket a gyermekeket kevésbé zavarónak, kevésbé agresszívnek és érettebbnek tartják, mint a kétértelmű vagy elkerülhetetlen kapcsolódási stílusú gyermekek.
A biztonságos ápolással való kapcsolat kialakítása normális és várható, ahogy Hazan és Shaver is megjegyezte, ez nem mindig történik meg. A kutatók számos olyan tényezőt találtak, amelyek hozzájárulnak a biztonságos kötődés kialakulásához (vagy annak hiányához), különösen az anyáknak a csecsemő igényeihez való alkalmazkodására a gyermek életének első évében. Azok az anyák, akik inkonzisztensen reagálnak, vagy akik beavatkoznak a gyermekek tevékenységébe, általában olyan csecsemőket állítanak elő, akik kevesebbet kutatnak, sírnak többet és aggódnak. Az anyák, akik folyamatosan elutasítják vagy figyelmen kívül hagyják csecsemőik szükségleteit, olyan gyermekeket hoznak létre, akik megpróbálják elkerülni a kapcsolatot.
Felnőttként, azok, akik biztonságosan kapcsolódnak, általában megbízható, hosszú távú kapcsolatokat tartanak fenn. A biztonságosan összekapcsolt egyének egyéb fontos jellemzői közé tartozik a magas önbecsülés , az intim kapcsolatok élvezete, a társadalmi támogatás keresése és az érzelmek megosztása más emberekkel.
Egy tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a biztonságos kapcsolódási stílusú nőknek pozitívabb érzéseik vannak a felnőttkori romantikus kapcsolataikkal szemben, mint a bizonytalan kötődési stílusban lévő nők.
Hány ember minősíti magát biztonságosan? Hazan és Shaver klasszikus tanulmányában a megkérdezettek 56 százaléka biztonságosnak találta magukat, 25 százalék pedig elkerülőként, 19 százalék pedig ambivalens / aggódónak.
5 - Ambivalens csatolási jellemzők
Gyermekként:
- Vigyázni kell az idegenekre
- Nagyon szomorúvá válik, amikor a szülők távoznak
- Nem tűnnek kellemesnek, amikor a szülők visszatérnek
Felnőtteknek:
- Nem akarnak közeledni másokhoz
- Aggódjon, hogy a partnerük nem szereti őket
- Légy nagyon zavart, amikor a kapcsolatok vége
Az ambivalens csatolású gyermekek rendkívül gyanakvóak az idegenek iránt. Ezek a gyermekek jelentős szomorúságot mutatnak, ha szülő vagy gondozó szétválasztják őket, de úgy tűnik, hogy nem megnyugtatja vagy megnyugtatja a szülő visszatérését. Bizonyos esetekben a gyermek passzív módon elutasíthatja a szülőt azzal, hogy megtagadja a kényelmet, vagy nyíltan közvetlen aggressziót mutat a szülő felé.
Cassidy és Berlin szerint az ambivalens kötődés viszonylag szokatlan, az Egyesült Államokban csak a csecsemők 7-15 százaléka jeleníti meg ezt a csatolási stílust. Az ambivalens csatolási irodalom áttekintésében Cassidy és Berlin azt is megállapította, hogy a megfigyelési kutatások következetesen összekapcsolják az ambivalens, bizonytalan kötődést az alacsony anyai elérhetőséggel. Ahogy ezek a gyerekek idősebbek, a tanárok gyakran ragaszkodnak és túl függőek.
Felnőttként, az ambivalens csatolási stílussal rendelkezők gyakran vonakodnak attól, hogy közeledjenek egymáshoz, és aggódjanak, hogy partnereik nem viselkednek érzelmükben. Ez gyakori szakadásokhoz vezet, gyakran azért, mert a kapcsolat hideg és távoli. Ezek a személyek különösen zavartnak érzik a kapcsolat végét követően. Cassidy és Berlin egy újabb kórtani mintát írtak le, ahol az ambivalensen csatolt felnőttek ragaszkodnak a kisgyermekekhez, mint biztonsági forrás.
6 - Kerülendő rögzítési jellemzők
Gyermekként:
- Elkerülheti a szülőket
- Ne kérjen sok kapcsolatot vagy kényelmet a szülők
- Kevés vagy semmi kedvességet mutasson a szülőknek az idegenekkel szemben
Felnőtteknek:
- Problémák merülhetnek fel az intimitással
- Fektessen kevés érzelmet a társadalmi és romantikus kapcsolatokba
- Nehezen vagy képtelen megosztani gondolatait vagy érzéseit másokkal
Az elkerülõ kapcsolódási stílusú gyermekek hajlamosak elkerülni a szülõket és gondozóikat. Ez az elkerülés gyakran különös hangsúlyt kap egy távollét után. Ezek a gyerekek esetleg nem utasíthatják el a figyelmet egy szülőtől, de nem keresik a kényelmet vagy a kapcsolatot. Az elkerülhetetlen mellékhatásokkal rendelkező gyermekek nem mutatnak elsőbbséget a szülő és a teljes idegen között.
Felnőttként, az elkerülõkhöz fûzõk hajlamosak az intimitásra és a szoros kapcsolatokra. Ezek az egyének nem fektetnek nagy érzelmeket a kapcsolatokba, és kevés kapcsolatot tapasztalnak a kapcsolat végével.
Gyakran elkerülik az intimitást ürügyekkel (például hosszú munkaidővel), vagy fantáziálhatnak más emberekkel a szex alatt. A kutatások azt is kimutatták, hogy az elkerülhetetlen kapcsolódási stílusú felnőttek elfogadottabbak és valószínűbbek lesznek az alkalmi szexben. Más gyakori jellemzők közé tartozik a partnerek támogatása a stresszes időkben, és nem képes megosztani az érzéseket, gondolatokat és érzelmeket partnerekkel.
7 - Disorganizált csatolási jellemzők
Az első korosztályban:
- Mutassa meg az elkerülő és a rezisztens viselkedés keverékét
- Elkeseredettnek, zavarosnak vagy aggodalmasnak tűnhet
Hat korban:
- Szülői szerepet vállalhat
- Egyes gyermekek a szülő felé járhatnak gondozóként
A disorganizált, bizonytalan kötődési stílusban élő gyermekek egyértelmű összekapcsolódási viselkedés hiányát mutatják. Tevékenységük és a gondoskodóikra adott válasz gyakran a viselkedések keveréke, beleértve az elkerülést vagy az ellenállást. Ezeket a gyermekeket úgy jellemzik, mint a szédült viselkedés, amely néha zavart vagy aggodalomra ad okot egy ápoló jelenlétében.
Fő és Salamon azt javasolta, hogy a szülők ellentmondásos magatartása hozzájárulhat ehhez a kapcsolódási stílushoz. A későbbi kutatások során Main és Hesse azt állították, hogy a gyermekek félelme és megnyugtató figuráinak figuráit szülők olyan disorganizált csatolási stílushoz járulnak hozzá. Mivel a gyermek úgy érzi, hogy a szülő kényelmesen és rettegésben tartja magát, zavart eredményeket.
Egy Word From
Bár a felnőttkori romantikus mellékletek nem feltétlenül felelnek meg a korai gyermekkori csatolásoknak, nem kérdéses, hogy a legkorábbi gondviselői kapcsolatunk szerepet játszik a fejlődésben. A kapcsolódás szerepének jobb megértésével nagyobb elismerést nyerhet arról, hogy az életed legkorábbi mellékletei hatással lehetnek a felnőtt kapcsolatokra.
> Források:
> Bowlby, J. Biztonságos alap: a csatolási elmélet klinikai alkalmazása. London: Routledge; 2012-ben.
> Salter, MD, Ainsworth, MC, Blehar, EW, & Wall, SN. Mellékletek mintái: pszichológiai tanulmány a furcsa helyzetről. New York: Taylor & Francis; 2015.