Aggódsz, hogy te vagy egy szeretett embered van a BPD-vel?
Ha aggódsz, hogy Ön vagy egy szeretett személynek van borderline személyiségzavar (BPD) , akkor fontos tájékoztatni a betegségről és annak tüneteiről. Míg a BPD tüneteinek egy része nem könnyen azonosítható, mások megfigyelhető viselkedéshez kapcsolódnak.
A borderline személyiségzavar tünetei között szerepel az interperszonális kapcsolatok , az önkép és az érzelem instabilitása , valamint az impulzív viselkedés mintája. A BPD-vel rendelkező egyének gyakran tapasztalják ezeket a tüneteket fiatal felnőttkorban, és a tünetek általában évek óta folytatódnak. A férfiak és a nők esetében a BPD előfordulhat.
Íme néhány jel és tünet, amelyek jelezhetik, hogy Ön vagy szerette, hogy értékelni kell egy egészségügyi szakember:
A félelem félelme
A BPD-ben szenvedők általában nehézségekbe ütköznek kapcsolataikban. Különösen a BPD-vel rendelkező emberek nagyon érzékenyek lehetnek a felhagyásra. Elképzelhető, hogy valaki elhagyja őket, ha egyáltalán nem ez a helyzet.
Mivel az elhagyatottságtól való félelem olyan erős és átjárható lehet, a BPD-ben részt vevő emberek gyakran olyan magatartásokban vesznek részt, amelyek biztosítják, hogy a másik személy még mindig törődik velük. Például hívhatnak valakit a telefonon ismétlődően kérve megerősítést arról, hogy a kapcsolat még mindig érintetlen vagy fizikailag szorosan ragaszkodik másokhoz, amikor megpróbálnak elhagyni. Sajnos ez a forgatókönyv kétszárú kard lehet. Minél inkább egy személy igyekszik megnyugtatni, hogy kapcsolataik a másikhoz "biztonságosak", annál valószínűbb, hogy elterelik ezt a személyt, és ezáltal megrontják magukat a folyamatban.
Instabil kapcsolatok
A BPD gyakran kapcsolódik a nagyon instabil és intenzív interperszonális kapcsolatok mintáihoz. Az idealizáció és a kapcsolatok leértékelése közötti váltás mintázata gyakori, egy folyamat, amelyet "megosztásnak" neveznek. Az idealizációs fázisban egy olyan kapcsolat indulhat el, amelyben a BPD szorosan kapcsolódik és pozitív kapcsolatban van a másik személlyel, és sok időt szeretne eltölteni ezzel a személlyel. Amikor azonban a leértékelődési fázis felmerül, a BPD-vel rendelkező személy a másik személyt értéktelennek, átlagnak vagy hiábavalónak tekintheti, és megpróbálhatja magát elszenvedni tőle.
Emellett a BPD-vel rendelkezőkkel való kapcsolatot gyakran sok konfliktus, felfelé és lefelé, bizalmatlanság, rászorulók és gyakori érvek jellemzik. Valójában a BPD-vel rendelkező ember gyakran csalódást érez vagy sokat gyűlöl a szeretettek felé. Nehézek is felismerni mások érzelmeit, vagy empátálni másokkal.
Az identitás romlása
Ugyanez a bizonytalanság a kapcsolatokban is alkalmazható az önképre vagy az önérzetre. Úgy tűnik, hogy egy BPD-vel rendelkező személy úgy gondolja, hogy sikeres egy pillanatra, de a következő rendkívül öntudatos vagy keményen állhat magában. Saját önérzete is instabil lehet, ami arra kényszerítheti őt, hogy másképp viselkedjen különböző kontextusokban, például egy barátságos csoport köré viselkedjen, de más módon egészen egy másik csoport körül.
Emellett a BPD-vel rendelkező személy úgy érezheti, hogy nem létezik vagy bizonytalan az identitásukról vagy szerepükről (például úgy érzi, mintha nem tudná, hogy valójában milyen személy vagy, amire higgy.)
impulzivitás
Sok BPD-vel rendelkező ember kockázatos impulzív viselkedést mutat, például:
- Spending sprees
- Átlagos szex
- Meggondolatlanul vezet
- Alkoholok vagy kábítószerek visszaélése
- Binge eating
- Törvény megtörése (például üzletbevitel)
Ezek az impulzív viselkedések gyakran problémákat okoznak a kapcsolatokkal, a fizikai egészséget vagy a jogi kérdéseket illetően .
Öngyilkosság vagy öngyilkossági viselkedés
Néhány BPD-es egyén öngyilkos magatartást tanúsít, és egyesek öngyilkos gesztusokat vagy kísérleteket tesznek.
Az önkárosító viselkedés és az öngyilkossági gesztusok valójában különálló kérdések: az önkárosító viselkedés nem öngyilkossági kísérlet. Az önmagát károsító magatartás ( öncsonkítás ) az érzelmi fájdalomtól vagy az intenzíven kellemetlen érzelmektől való megpróbálkozás. Azok az emberek, akik önkárosító módon ritkán teszik ezt, amikor mások jelen vannak. Az öngyilkosság jeleit észlelheti, beleértve a hegesedést vagy sérüléseket a vágás, az égetés vagy az öngyilkosság más formái miatt.
A BPD-ben szenvedő személyek szintén öngyilkosságot kelthetnek, és öngyilkossági kísérleteket tehetnek. Az ilyen fenyegetéseket vagy kísérleteket nagyon komolyan kell venni. Úgy gondolják, hogy a borderline személyiségzavarban szenvedő emberek megközelítőleg 70 százaléka legalább egy öngyilkossági kísérletet végez életük során, és a BPD-ben szenvedő emberek közel 10 százaléka számára ez a kísérlet sikeres lesz. Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy egy szeretett személy lehet a BPD, akkor írja le a nemzeti öngyilkossági megelőző Hotline számát, mielőtt elhagyná ezt az oldalt.
Érzelmi instabilitás
Bár ez nem mindig valami kívülről megfigyelhető, a BPD-ben szenvedő emberek általában intenzív és gyakori hangulati változásokkal rendelkeznek, amelyek általában a környezetben bekövetkező eseményekre reagálnak. A BPD-vel rendelkező személy a látszólag tartalmatól percig vagy másodpercekig eltévedhet. Ő (akár ő, akárcsak a férfiaknak is lehet a BPD), intenzív negatív érzést is tapasztalhat a napi helyzetek és / vagy az intenzív szomorúság vagy ingerlékenység miatt, amely órákig tarthat.
Az üresség érzései
A BPD-vel rendelkező ember gyakran krónikus ürességet érez, mintha semmi sem lenne benne, vagy érzelmileg halott. Ez a krónikus érzés, hogy az élet kevéssé értékes, vezethet az érzelmi drámák (például a hisztéria, a dühösek és még sok más) viselkedéséhez, annak érdekében, hogy a válságon keresztül felhívja a figyelmet. A szeretteink számára fontos, hogy megértsék ezeknek a viselkedéseknek az eredetét, mivel a gyakori reakciók csak arra szolgálnak, hogy növeljék a BPD-ben szenvedő embernek ezt az érzését.
Intenzív harag és agresszív viselkedés
A BPD-ben szenvedők intenzíven haragolnak, ami erősebb, mint a helyzet. Néhány BPD-vel rendelkező ember intenzív haragot tapasztal, hogy ritkán vagy soha nem fejezik ki kifelé. Mások nyíltan, néha fizikai agresszió formájában kifejezik a haragot. A dühös viselkedés a szarkasztikus megjegyzésektől kezdve a más emberekkel szembeni fizikai erőszakhoz képest a BPD közös jele.
Egy Word From
Fontos megjegyezni, hogy a fent leírt tünetek közül sokan sok ember tapasztalt időről időre. Azonban a BPD-ben szenvedők évek óta napi vagy szinte minden nap tapasztalják ezeket a tüneteket.
Emellett a BPD-ben szenvedő emberek tapasztalják ezeket a tüneteket különböző kontextusokban. Például instabilitást tapasztalnak sok kapcsolatban, nem csak egy-két, vagy akár három.
Ha úgy gondolja, hogy lehet a BPD, akkor fontos, hogy egy engedéllyel rendelkező mentális egészségügyi szakember, aki hallgathatja aggodalmait, és pontos diagnózist készíthet. Lehet, hogy nem érzed magad, miután elolvastad a jeleket és tüneteket, és hogyan befolyásolják az ember életének szinte minden aspektusát. A jó mentális egészségügyi szakemberrel való kezelés mindazonáltal segíthet mind a BPD-ben szenvedők, mind családjuk és barátaik kezében a betegség tüneteinek és alapjainak kezelésében.
Ha aggódsz magadról
Ha aggódsz, hogy Ön maga a BPD-vel rendelkezik, kérjük, értse meg, hogy felismerjük, hogy hol vannak a BPD jelei és tünetei. Azok, akik a BPD-ben nevelkednek, megértik, hogy az olyan bosszantó cselekmények, mint a megismételt telefonhívások, az a kísérletetek, hogy megbirkózzanak a félelemből fakadó félelemmel. Ha valaki csodálatosan látja, hogy elárulja őket, a barátok zavartan hagyhatják a barátokat, de ez egy védelmi mechanizmus, amellyel az elméd megpróbálja megvédeni a fájdalmat. A jó terapeuta megtalálása különbséget jelenthet a betegségben élők számára. Sok olyan kérdés, amellyel most vörösesnek látod, sokkal könnyebben meg lehet birkózni, ha felismered, mi az. Egy jó terapeuta segít felfedezni és megtanulni megbirkózni a kiváltó tényezőkkel, és segíteni tud az egészséges bánásmóddal .
Ha aggódsz egy családtagról vagy barátodról
Ha erre az oldalra landolt, mert arra gondolsz, hogy egy barát vagy családtag lehet-e BPD-vel, ne feledje, hogy a segítség elérhető. Ez azt mondta, ha figyeled a barátod értékét, majd lecsökkented a többi barátodat, akkor talán kíváncsi lenned, mikor lesz a sor. Lehet, hogy aggódsz, hogy ha kinyitod a szádat, akkor leszel a következõ, aki "leértékelõdött", és a fekete juhot jelöli. Vessen egy pillantást arra, hogyan lehet megbirkózni, ha egy szeretett személy a BPD-vel "felszakad ". A családi terápia nagyon hasznos lehet. Fontos megemlíteni, hogy a BPD befolyásolhatja az érintetteket, és fontos, hogy gondoskodjon magáról, valamint a szeretteiről.
> Források:
> Crowell, S. Biting the Hand That Feeds: Aktuális vélemény a személyiségközi rendellenességeiről, összefüggéseiről és a borderline personality disorder következményeiről. F1000Research . 2016. 5: 2796.
> A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve DSM-5. Arlington, VA, Amerikai Pszichiátriai Szövetség, 2013.
Scott, L., Wright, A., Beeney, J. és mtsai. Borderline Personality Disorder Tünetek és agresszió: A személyen belüli folyamatmodell. Journal of Abnormal Psycholgoy . 2017. április 6. (Epub a nyomtatás előtt).