A bipoláris zavar , a mentális betegség, amely szélsőségesen ingadozik a hangulatban, egy ciklus az az időszak, amikor az egyén átmegy egy manias epizódon és egy depressziós epizódon (vagy hipomania és depresszió). Ami a ciklusok gyakoriságát illeti, sajnos nincsenek végleges válaszok.
A bipoláris ciklusok gyakorisága
A ciklusok gyakorisága és időtartama olyan változatos, mint az egyének, akik rendelkeznek velük.
Egy 1992-es tanulmány megállapította, hogy a bipoláris betegségben szenvedő betegek 35 százaléka 5 cikluson belül csak egy ciklust adott ki, míg ugyanabból a csoportból 1 százalékuk teljes cikluson ment keresztül minden 3 hónapban. Átlagosan a bipoláris embereknek évente egy vagy két ciklusuk van. Ezenkívül szezonális hatást gyakorolnak - mániás epizódok gyakrabban fordulnak elő tavasszal és ősszel.
Ez a változás vagy " hangulatváltozás " órákig, napokig, hetekig vagy akár hónapokig is eltarthat. Általában a bipoláris zavarban szenvedő ember évente egy vagy két ciklust tapasztal, mániás epizódok általában tavasszal vagy ősszel fordulnak elő.
Bipoláris megbetegedések
Bizonyos körülmények között ismert, hogy tüneteket váltanak ki a bipoláris betegségben szenvedő emberekben. Ezeknek a triggereknek a megértése - és azok elkerülése - minimalizálhatják a tüneteket, és korlátozhatják a személy által tapasztalt ciklusok számát. Ezek tartalmazzák:
- Elégtelen mennyiségű alvás
- Változások szeretteivel
- Alkohol és kábítószer-visszaélés
- Bizonyos antidepresszánsok és egyéb gyógyszerek
- Az évszakok változása
- Terhesség és egyéb hormonális állapotok
- Bánat egy barát vagy családtag halála után
Gyors kerékpározás a bipoláris betegségben
A gyors kerékpározás kifejezéssel azonosítja azokat, akik 12 hónap alatt négy vagy több ciklust tartalmaznak. Ugyanakkor, ha egy vagy több ciklus egy éven belül megfelel a gyors ciklusú bipoláris betegség diagnózisának kritériumainak, a gyors kerékpározás nem feltétlenül állandó minta az élmény számára.
Inkább a gyors kerékpározás jelenhet meg a betegség bármely pontján, és átmeneti lehet.
Míg az amerikaiak mintegy 2,5 százaléka bipoláris zavarban szenved, ezek közül csak mintegy 10-20 százaléka gyors kerékpározást végez. És néhány ember nagyobb valószínűséggel tapasztal gyors kerékpározást, mint mások, nevezetesen a nők, a gyermekek és a bipoláris II-esek. Valójában Dr. Demitri Papolos, a bipoláris gyermek társszerzője szerint a bipoláris zavarban szenvedő gyermekek többsége nagyon gyors ütemben, néhány pedig váltakozó hangulatban többször egy nap alatt.
Ezenkívül az "ultra-gyors kerékpározás" kifejezéssel rendelkezők is alkalmazhatók azok számára, akik egy hónapon belül vagy annál kevesebb epizódon keresztül járnak. Ha ez a minta 24 órás időtartamon belül megtörténik, akkor a személy diagnózisát "ultra-ultra-gyors kerékpározásnak" vagy "ultraradianusnak" nevezhetjük. Gyakran nehéz elmondani egy ultrahangos biciklizést vegyes epizódból.
A bipoláris betegség kezelése
Függetlenül attól, hogy a bipoláris betegségben szenvedő személy ötévente egyszer vagy többször egymás után ciklikussá válik-e, vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek. Ezek tartalmazzák:
- A gyógyszerek, beleértve a hangulatstabilizátorokat, az antipszichotikus gyógyszereket és az antidepresszánsokat
- Kognitív-viselkedési terápia és a pszichoterápia más formái
- Az elektrokonvulzív terápia, amelyet általában "sokkterápiaként"
- Betegség-oktatás és öngazdálkodási technikák
- Alternatív és kiegészítő egészségügyi gyakorlatok, mint például a meditáció