St. John's Wort, Milk Thistle, N-Acetilcisztein és így tovább
Az alternatív gyógyszerek, például a gyógynövény-gyógyszerek mind Európában, mind pedig Észak-Amerikában egyre népszerűbbek, különösen a szorongásos rendellenességek, például a rögeszmés-kényszeres rendellenesség (OCD) kezelésében. Milyen táplálékkiegészítőket vizsgáltunk az OCD-t illetően, konkrétan, és mit tanultak? Tudjon meg többet az alábbiakban.
Orbáncfű
Bár a St.
A John's Wort (Hypericum perforatum) a depresszió és a mentális betegségek egyéb formái elleni küzdelemben ellentmondásos, a St. John's Wort széles körben (és egyes esetekben engedéllyel) Európában évtizedek óta széles körben alkalmazzák a hangulati és a szorongásos zavarokat.
Állatkísérletekben úgy tűnik, hogy a hypericum - a kórokozó, amelyről úgy gondolják, hogy a legfontosabb összetevője a Szent János sertéshúsnak - hatással van a szerotonin rendszerre. Fontosnak tartják a szerotonin rendszer zavarait az OCD tüneteinek kialakulásában . Mivel az antidepresszáns gyógyszerek, mint a Paxil (paroxetin) és az Anafranil (klomipramin), amelyek célozzák a szerotonin rendszert, szintén hatásosak az OCD kezelésében, azt javasolták, hogy a St. John's Wort alternatív terápia lehet az OCD tüneteinek csökkentésére.
Az a bizonyíték, hogy a St. John's Wort hatékonyan kezeli az OCD-t, korlátozott. Egy esettanulmány, amely csak egy beteget használ, arra utal, hogy a St. John's Wort hatékonyan csökkentette a tüneteket.
Egy második, enyhén nagyobb vizsgálatot végeztünk, amelyben 12 ember vett részt OCD-vel, és megállapította, hogy a St. John's Wort szignifikánsan csökkentette a szelektív szerotoninújrafelvétel-gátló (SSRI) antidepresszáns gyógyszerrel végzett kezeléshez hasonló tüneteket. Mindkét vizsgálat azonban nem helyesen vette figyelembe a placebo-hatást .
Mindkét esetben a kutatóintézetekben résztvevőket elárulták, hogy fogolják el a St. John's Wort-ot abban a reményben, hogy csökkentik az OCD tüneteit. Egyszerűen tudva, hogy potenciálisan előnyös kezelést kaptak, elég lett volna ahhoz, hogy az emberek jobban érezzék magukat.
A gyógyszerek hatékonyságát értékelő tanulmányoknak tartalmazniuk kell egy olyan placebocsoportot, amely inaktív "cukorgyulladékot" kap, és nem számolhat a tünetek csökkentésében. Placebo kezeléssel meg lehet állapítani, hogy a tényleges hatóanyag hatással van-e vagy sem. Az is fontos, hogy sem a kutatók, sem a résztvevők ne tudják, ki kapja a kezelést addig, amíg a vizsgálat véget nem ér, hogy elkerülje az elfogultságot. Egy orvosi vizsgálat, amelyben sem a páciens, sem az orvos nem tudja, ki használja a gyógyszeres kezelést vagy kiegészítést, és aki placebót kap, dupla vak vizsgálatnak nevezik.
Legalább egy randomizált, kontrollos vizsgálat azt vizsgálta, hogy a St. John's Wort hatásos volt-e az OCD tüneteinek csökkentésében. Ebben a vizsgálatban 60 ember véletlenszerűen kapott St. John's Wort-ot vagy placebót. A vizsgálat végén az OCD tüneteinek csökkentése azok körében, akik St.
John's Wort nem különbözött azoktól, akik a placebót kapták. Az ilyen eredmények azt eredményezik, hogy a St. John's Wort hatásossága OCD kezelésként jelentkezik.
Milk Thistle (Silybum Marianum)
A tejkamrás gyógynövény gyógymód, amelyet régóta használnak Iránban. 2010-ben egy kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat összehasonlította a tejcsík hatásait a Prozac (fluoxetin) antidepresszáns hatásával az OCD kezelésében (600 milligramm tejcsorda vagy 30 mg Prozac naponta). Megállapították, hogy a csontvelő és a Prozac között nem volt szignifikáns különbség az OCD tüneteinek szabályozásában.
N-acetil-cisztein
Az N-acetil-cisztein olyan aminosav, amely a glutamint mérsékli az agyban (ez elősegíti a glutation képződését.) Egyetlen személy egyetlen vizsgálata szerint az N-acetilcisztein fokozza az SSRI Luvox (fluvoxamin) hatását, ami szignifikáns az OCD tüneteinek csökkenése.
5-HTP és inozitol
Mivel az agyban a szerotonerg és a glutamátergikus útvonalak diszregulációja úgy tűnik, hogy OCD-vel fordulnak elő, más, ezen a pályán működő gyógynövényeket is figyelembe vettek a lehetséges előnyök miatt. Ezek közül néhány 5-hidroxi-triptofán (5-HTP) és inozitol .
A táplálékkiegészítés megfelelő az Ön számára?
Jelenleg korlátozott bizonyíték van arra, hogy a fent említettekhez hasonló gyógynövényjavítók előnyösek az OCD tünetek súlyosságának csökkentésében; azonban további kutatásokra van szükség ezen a területen.
A legtöbb gyógynövénykészítmény a gyógyszertárakban recept nélkül kapható. Azonban fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítést kapna. A mellékhatások mellett ezeknek a táplálékkiegészítőknek a sokasága befolyásolhatja (növelheti vagy csökkentheti) a vényköteles gyógyszerek hatását.
Növényi jogorvoslatok mellékhatásai
Bár sok fogyasztó úgy véli, hogy a gyógynövények biztonságosabbak és kevesebb káros hatásuk van, mint a vényköteles gyógyszerek, a herbals, mint a St. John's Wort nem szabályozható olyan közel, mint a hagyományos gyógyszerek, és kellemetlen vagy akár veszélyes mellékhatásokat okozhatnak egyes embereknél. Például a Kava , a szorongás csökkentésére alkalmazott gyógynövényes gyógyszert néhány országban betiltották vagy korlátozták, miután azt javasolta, hogy egyes betegeknél májproblémákat okozhat.
A gyógynövények is megzavarhatják a vényköteles gyógyszereket, amelyeket már elkezdenek szedni. Például, ha jelenleg SSRI-t szed, hogy kezelje az OCD-t, feltétlenül konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt St. John's Wort szed, mivel ez befolyásolhatja a test metabolizálását. Ez szerotonin-szindrómához hasonló problémához vezethet.
Egyéb kiegészítő / alternatív / integratív terápiák
Ne felejtsük el: A kiegészítőkön túl az életmódbeli beavatkozások, mint a figyelmetlenség meditáció , az akupunktúra és a jóga is hatékonyak lehetnek. Sajnálatos módon kevés klinikai vizsgálat volt tapasztalható az ilyen beavatkozásokkal kapcsolatban az OCD-k körében, és az elvégzett vizsgálatok meglehetősen rossz minőségűek. Azonban, ellentétben a vényköteles gyógyszerekkel és a gyógynövényekkel, az életmódbeli beavatkozásoknak ritkán jelentős mellékhatásai vannak, és csökkenthetik a stresszt.
> Források:
> Camfield, D., Sarris, J., és M. Berk. Az Obsessive Compulsive Disorder (OCD) kezelésében alkalmazott nutraceutikusok: a mechanikai és klinikai bizonyítékok áttekintése. A neuropszichofarmakológiai és biológiai pszichiátriai fejlődés . 2011. 35 (4): 887-95.
> Sarris, J., Camfield, D., és M. Berk. Complementary Medicine, önsegítés és életmódbeli beavatkozások az Obsessive Compulsive Disorder (OCD) és az OCD Spectrum: A Systematic Review. Journal of Affective Disorders . 138 (3): 213-21.
> Sayyah, M., Boostani, J., S. Pakseresht és A. Malayeri. A Silybum marianum (L.) Gaertn összehasonlítása. a fluoxetinnel az obszesszív-kompulzív rendellenesség kezelésében. A neuropszichofarmakológiai és biológiai pszichiátriai fejlődés . 34 (2): 362-5.