A belső tünetek közé tartozik a depresszió és a szociális problémák
Az internalizáció számos mentális zavar, köztük a borderline personality disorder (BPD) tünete . Ha internalizál, ez azt jelenti, hogy tartod az érzéseidet vagy problémáidat, és nem osztod meg aggodalmadat másokkal.
Ha gyakran megtalálja magának internalizálását, az önbecsülés , az önsérülés és a társadalmi elszigeteltség jeleit mutathatja.
Az érzelmek internalizálása önmagányban és depresszióban érezheti magát, anélkül, hogy bárki kapcsolatba lépne velük. Sokak számára, akik hosszú időn át internalizálják a problémákat, nagyobb problémákat vethetnek fel, és ezáltal túllépnek, vagy öngyilkossági intézkedéseket terveznek.
Internalizing és borderline személyiségzavar
Általában, amikor a BPD-vel rendelkező emberre gondolunk, képessé válhatunk intenzív érzelmekkel és reakciókkal rendelkező személyekre. Lehet, hogy hamarosan dühös vagy ingerül, és gyakran nagyon zavaros személyes kapcsolata van. Azonban sok BPD-vel rendelkező ember nem így viselkedik, hanem belső érzést kelt. Miközben továbbra is megfelelnek a BPD diagnosztikai kritériumainak, a Mentális betegségek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében, az 5. kiadásban , kezelik és jelzik a tüneteiket másokkal ellentétben .
Ahelyett, hogy dobálna bosszúságot vagy kiabálást, átengedheti ezeket a sürgetéseket, gyakran elrejtve, hogy mennyi fájdalom és szomorúság van.
Úgy érzed, nem csatlakozol a külvilághoz, vagy nem illeszkedsz a nagyobb csoportba. Azok, akik internalizálják, gyakran introvertáltnak, visszavontnak és sztoikusabbnak tekintik, mint mások a BPD-vel.
Ön is sok időt tölthet azzal a céllal, hogy ellenőrizze érzéseit, vagy ésszerűsítse az érzelmeit. Érzést érezhet az ellenőrzés hiánya miatt, ami még rosszabbá teszi ezeket a tüneteket.
Mint a BPD-hez hasonló emberek, egy nap magabiztos magadra, és nem érzi magára a következőket. Ez romolhat, mert úgy érzed, hogy nem oszthatod meg bizalmadat barátaiddal vagy szeretteiddel.
Helyreállítás a belsőleg
Bár a BPD lehet gyengeséges mentális rendellenesség, akkor jó prognózisa van, ha kezelés alatt áll. Lehetőséged van az internalizálás szokásának szabályozására és a BPD tüneteinek egészségesebb kezelésére.
A BPD-t gyakran pszichoterápiával kezelik. A kognitív viselkedési terápia és a dialektikus viselkedésterápia a pszichoterápia két olyan közös formája, amelyet a belső érzelmek és a BPD sikeres kezelésére használnak.
A terápia során megtanulod, hogyan maradj a pillanatban, és elkezdesz kihívni magad és mások gondolatait. Megtanulják a szembeszállási készségeket, hogy segítsenek intenzív érzelmek kezelésében és sürgesse, javítsa a kapcsolatokat és megakadályozza az impulzív vagy destruktív viselkedésformákat.
A terápia megkezdésekor orvosa javasolhat gyógyszereket a tünetek kezelésére. Míg a BPD kezelésére eddig gyógyszeres kezelést nem fogadtak el, egyes orvosok úgy döntenek, hogy gyógyszereket írnak elő, amelyek segítenek a szorongás, a depresszió vagy az öngyilkossági gondolatok kezelésében .
Ha Ön vagy valakinek, akinek ismerete van a BPD-vel, és a tünetekkel küzd, és az érzelmek internalizálása során fontos a BPD-re szakosodott terapeuta.
Az aggodalmak körvonalazásával, a közös indíttatásokkal és az újonnan lefutó mechanizmusokkal, a belső internalizálással és a BPD egyéb tüneteivel jobban kezelhetők. Ez segíthet a másokkal való kapcsolatok javításában, és meggyógyíthatja önmagát.
Forrás:
"Borderline személyiségzavar". Mentális betegségek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve , 5. kiadás. Amerikai Pszichiátriai Szövetség, 2013.
Eaton, NR, Krueger, RF., Keyes, KM, et al. "Borderline Personality Disorder Co-Morbiditás: A kapcsolat a közös mentalitás zavarainak internalizálásával / extrakcionálásával". Psychological Medicine , 2011, 1041-1050.