Miért érzelmileg érvénytelen környezet okoz kárt?
Érzelmileg érvénytelen környezet minden olyan helyzet, amely más embereket foglal magában, amelyekben az érzelmek kifejezésére reagálnak nem megfelelő vagy inkonzisztens módon. A határvonalas személyiségzavar (BPD) összefüggésében az "érvénytelenítés" azt jelenti, hogy nem kezeli az érzelmek kifejezését a figyelem, a tisztelet és a megértés tekintetében.
Mi történik az érvénytelen környezetben?
Érvénytelen környezetben alapvetően azt mondják, hogy az érzéseid rosszul szólnak .
Az "érvénytelenítő" tagadhatja, figyelmen kívül hagyhatja, nevetségessé teheti, szándékosan tévesen értelmezheti vagy kritikusan érinti az érzéseit.
Bármi is legyen az érvénytelenítés, a gyermek, aki egy érvénytelen környezetben nő fel, megtudja, hogy érzelmei valahogy helytelenek, talán mégsem érdemes megfontolni. Ahogy nő, ez az önuralom vezetheti őt a saját érzéseitől. Hozzájárulhat a BPD kialakulásához is .
Úgy gondolják, hogy az érzelmi szempontból érvénytelen környezet a gyermekkorban az egyik olyan élettapasztalat, amely az embereket veszélyezteti a BPD kialakulásának veszélyével.
A környezetek érvénytelenítése és a BPD fejlesztése
Például egy érzelmileg érvénytelenülő otthoni környezetben a gyermek, aki frusztrálódik, és elkezd sírni, lehet mondani: "Stop acting like a baby!" A gyermek igazi igényeit figyelmen kívül hagyják. Ahogy a gyermek érlelődik és az érzelmi érvénytelenség folytatódik, még erősebben és erősebben próbálhatja meg a szüleit pozitívan reagálni az érzéseire.
Ha nem, akkor a gyermek önmagát kárhoztathatja , hogy figyelmet kapjon, valódi elismerést szerezzen, mint aki komolyan veszi.
Néha az érzelmileg érvénytelen kapcsolatok "természetesen" történnek, például amikor a szülők személyisége és a gyermekük közötti eltérések vannak.
Például egy kiugró, beszédes családban felnövekvő félénk gyerek élvezheti és megalázhatja magát, mert csendes és magabiztosan tartja magát.
Az érzelmi érvénytelenség tapasztalatainak ellentétes végén a szülők szándékosan elhanyagolhatják gyermekeiket, vagy szélsőséges érzelmi vagy fizikai bántalmazást kelthetnek büntetésként az érzelmeik kifejezésére.
Mi az érvényesítés?
Alapvetően ez egy másik ember számára lehetővé teszi, hogy elfogadja és megértse érzéseit, függetlenül attól, hogy egyetért-e azzal, amit mondott vagy sem.
A BPD diagnózisának és kezelésének néhány szakértője úgy gondolja, hogy egy másik fontos gyermekkori élmény, az érzelmi sebezhetőség szintén a BPD alapvető jellemzője. Úgy gondolják, hogy az érzelmi sérülékenység a "BPD-fejlesztés" során érzelmileg érvénytelen környezetet "dolgozik".
Az érzelmileg sebezhető emberek:
- Légy érzelmileg izgatott vagy ideges nagyon gyorsan
- Expressz érzelmeket intenzíven, még drámaian is
- Hosszabb idő telik el nyugodni és visszatérni normális érzelmi állapotába
Az érzelmi helyzetekben ilyen módon reagáló tendencia megnehezíti az érzelmileg érvénytelen környezetben való felnövekedést.
Nem mindenki, aki érvénytelenné válik, így érzi magát
Mint tudják, mindenkinek más is van, többek között a másokkal való kapcsolatok és kölcsönhatások terén.
Például, ha egy érvénytelen környezetben nőtt fel, talán a fentiek valamelyikét tapasztalta. Ez különösen akkor valószínű, ha van BPD. De aztán megint, talán mégsem tetted meg, és most rájöttél, hogy nem láttad a gyerekkori érzelmi tapasztalatait így.
Miért ilyen széles körű reakció? Egyes BPD szakértők úgy vélik, hogy a temperamentum is befolyásolhatja, hogy egy személy érzékenyen érzelmes környezetben legyen érzékeny.
Forrás:
ctgrp.org. Dialektikus viselkedésterápia: gyakran feltett kérdések (2009). Seattle, WA: Behavioral Tech, LLC.
Rochefort SM. A kötődés biztonságának és érvénytelenségének szerepe a határon túli tünetekben (2014). Mesterképzés diplomamunka. Vancouver, Kanada: Simon Fraser Egyetem.
Linehan MM (1993). A határon túli személyiségzavar kognitív-magatartási kezelése. New York: A Guilford Press.
Linehan, MM (1993). Készségek képzési kézikönyv határon túli személyiségzavar kezelésére . New York: Guilford Press.