A memória áttekintése és működése
Elgondolkodott már arról, hogy hogyan tud emlékezni egy információra egy teszthez? Az a képesség, hogy új emlékeket hozhassunk létre, időnként tároljuk őket, és szükség esetén emlékezzünk rájuk, lehetővé téve számunkra, hogy megtanuljuk és kölcsönhatásba lépünk a körülöttünk lévő világgal. Egy pillanatra fontolja meg, hogy naponta hányszor támaszkodik a memóriájára, hogy segítsen neked működni, és emlékezzen arra, hogy miként használja a számítógépet a jelszó emlékeztetésére, hogy bejelentkezhessen az online bankszámlájára.
Az emberi emlékezet tanulmányozása már évezredek óta a tudomány és a filozófia tárgya, és a kognitív pszichológia egyik legfontosabb témája lett. De mi a memória? Hogyan keletkeznek emlékek? Az alábbi áttekintés rövid áttekintést nyújt arról, hogy milyen memória van, hogyan működik és hogyan szerveződik.
Mi a memória?
A memória az információk beszerzésére, tárolására, megőrzésére és későbbi feldolgozására használt folyamatok. A memóriában három fő folyamat van: kódolás, tárolás és visszakeresés .
Új memóriák létrehozása érdekében az információkat olyan felhasználható formává kell átalakítani, amely a kódolásnak nevezett eljáráson keresztül történik. Miután az adatokat sikeresen kódolták, a későbbi felhasználás céljából a memóriában kell tárolni . A tárolt memória nagy része a tudatunkon kívül esik a legtöbb esetben, kivéve, ha valóban szükségünk van rá. A visszakeresési folyamat lehetővé teszi számunkra, hogy a tárolt emlékeket tudatos tudatossággá tesszük.
A memória színmodellje
Míg számos különböző memória modellt javasoltak, a memória színmodelljét gyakran használják a memória alapstruktúrájának és működésének magyarázatára. Ezt az elméletet 1968-ban Atkinson és Shiffrin javasolta, ez az elmélet a memória három különböző szakaszát mutatja be: szenzoros memória, rövid távú memória és hosszú távú memória.
- Érzékszervi memória
Az érzékelési memória a memória legkorábbi fázisa. Ebben a szakaszban a környezeti érzékelési információk nagyon rövid ideig tárolódnak, általában fél másodpercig a vizuális információkhoz és 3 vagy 4 másodpercig hallható információkhoz. Csak az érzékszervi emlékezet bizonyos aspektusaira figyelünk, amelyek lehetővé teszik, hogy ezen információk egy része átkerüljön a következő szakaszba - a rövid távú emlékezetbe. - Rövidtávú memória
A rövid távú memória, más néven aktív memória, az az információ, amelyet jelenleg ismerünk vagy gondolunk. A freudiai pszichológiában ezt a memóriát tudatos elme fogta el . Az érzékszervi emlékek figyelembevétele rövid távú memóriát generál. Az aktív memóriában tárolt adatok nagy részét kb. 20-30 másodpercig tárolják. Bár sok rövidtávú emlékeinket gyorsan elfelejtettük, ezen információk továbbvitelével folytathatjuk a következő lépést - hosszú távú memória. - Hosszú távú memória
A hosszú távú memória az információk folyamatos tárolására utal. A freudiai pszichológiában a hosszú távú emlékezetet előremutatónak és tudattalannak nevezik. Ez az információ nagyrészt a tudatunkon kívül van, de szükség esetén fel lehet hívni a munkamemóriába. Néhány ilyen információ meglehetősen könnyű felidézni, míg más emlékek sokkal nehezebb hozzáférni.
A memória szervezete
A hosszú távú memóriából származó információkhoz való hozzáférés és lekérdezés lehetővé teszi számunkra, hogy ezeket az emlékeket ténylegesen használjuk a döntések meghozatala, a másokkal való kölcsönhatás és a problémák megoldása érdekében . De hogyan tárolják az információkat a memóriában? A hosszú távú memóriában szervezett specifikus információs módszert nem értik jól, de a kutatók tudják, hogy ezek az emlékek csoportokban vannak elrendezve.
A klaszterezés a kapcsolódó információkat csoportokba rendezi. A kategorizált információk könnyebben megjegyezhetők és visszahívhatók. Például vegye figyelembe a következő szócsoportot:
Asztal, alma, könyvespolc, piros, szilva, asztal, zöld, ananász, lila, szék, őszibarack, sárga
Töltsön el néhány másodpercet olvasva, majd nézzen el, és próbálja meg felidézni és felsorolni ezeket a szavakat. Hogyan csoportosította a szavakat, amikor felsorolta őket? A legtöbb ember három különböző kategóriát sorol fel: szín, bútor, gyümölcs.
A memóriaszervezés egyik módja a szemantikai hálózati modell . Ez a modell azt sugallja, hogy bizonyos triggerek aktiválják a kapcsolódó emlékeket. Egy adott hely memóriája aktiválhatja az adott helyen bekövetkezett kapcsolódó dolgok emlékeit. Például, ha egy adott campusépületre gondolsz, az osztályokba járás, a tanulás és a társaikkal való együttélés emlékeit idézheti elő.