Nem szokatlan azoknál az embereknél, akik pánikbetegségben, agorafhógiában vagy más szorongásos zavarban vannak , mert állapotuk miatt frusztráció tapasztalható. Lehet, hogy ön vagy mások hibáztatják az állapotát, tovább fokozva a harag és a harag érzését. Néha ez a frusztráció dühös dühvel alakulhat ki magad felé, a helyzetedre vagy a mások felé irányuló haragra.
A kutatók tanulmányokat készítettek arról, hogy mit jelentenek "haragos támadások" a depressziós és szorongó egyénekben. Arra a következtetésre jutnak, hogy vannak bizonyos hasonlóságok a harapás és a pánikroham között. Az alábbiakban a dühroham és a pánikrohamok tüneteit mutatjuk be, amelyet a kettő közötti különbségek magyarázata követ.
A harag támadások tünetei
A kutatók szerint a haragos támadásokat az alábbi tünetek közül legalább 4-nél jelentik:
- szívverés vagy versenyzés
- mellkasi fájdalmak, szűkület vagy kellemetlen érzés
- túlzott izzadás
- remegés vagy remegés
- légszomj
- szédülés vagy szédülés
- bizsergő vagy viszkető bőr
- félelem a kontroll elvesztésétől
- intenzív félelem vagy szorongás
- forró vagy hideg villogás
- úgy érzi, mintha másokat támadna
- ténylegesen megtámadva másokat
- tárgyak dobása vagy megsemmisítése
A pánikroham tünetei
A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, az 5. kiadás a kezelők által használt kézikönyv a diagnózis meghatározásában.
A DSM 5-hez rövidítve ez a kézikönyv a tünetek és rendellenességek értékes meghatározását tartalmazza. A DSM 5 szerint a pánikrohamot a következő tünetek közül négy vagy több jellemzi:
- szívdobogás, szívverés vagy gyorsított pulzusszám
- túlzott izzadás
- remegés vagy remegés
- a légszomj vagy a fulladásérzet
- a fulladás érzése
- mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés
- hányinger vagy hasi fájdalom
- szédül, bizonytalan, könnyed vagy gyenge
- az unrealitás érzése ( derealizáció ) vagy az önmagától való leválás (deperszonalizáció)
- attól tartanak, hogy elveszítik az irányítást vagy megőrülnek
- félelem a haláltól
- zsibbadás vagy bizsergő érzés (paresthesias)
- hidegrázás vagy hőhullámok
A harag támadások és pánikrohamok közötti különbség
Nyilvánvaló, hogy találkozunk a dühroham és a pánikroham tünetei között. A kutatók rámutatnak, hogy mindkettő ugyanazokat a hirtelen és intenzív fizikai és érzelmi érzeteket produkálja. De észrevettek néhány különbséget is. Ezek a kutatók azt javasolják, hogy a haragos támadások jellemzően olyan helyzetekben fordulnak elő, amikor az egyén érzelmileg csapdába esett, nem pedig a pánikrohamokkal gyakran társuló félelem és szorongás következtében. Emellett a dührohamokra vonatkozó kritériumok közé tartoznak a következők:
- Irritálható érzések az elmúlt 6 hónapban
- Dühös túlreagálás kis irritációk esetén
- 1 vagy több harag támadás történt az elmúlt hónapban
- Nem megfelelő harag mások felé irányul
Ha úgy érzi, hogy dührohamokat tapasztal, beszéljen orvosával vagy a mentális egészségügyi szolgáltatóval. A dühgazdálkodási terv kidolgozása mellett orvosa gyógyszereket is előírhat a tünetek csökkentésében.
Bizonyos gyógyszerek, például antidepresszánsok , hatékonyan kezelhetők a pánikrohamok kezelésére is, a dührohamok kezelésére. A folyamatban lévő terápiás kezelés is egy másik megvalósítható lehetőség. A terápia révén megtanulhatja, hogy jobban ellenőrizze haragját, és egészséges módon pánikrohamokkal megbirkózzon. A kezeléssel történő követéssel elvárható, hogy mindkét kérdés ellenőrzés alatt álljon.
Forrás:
Amerikai Pszichiátriai Szövetség. "Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, 5. kiadás," 2000 Washington, DC: Szerző.
Fava M. és Rosenbaum, JF (1999). Dühroham a depresszióban szenvedő betegeknél. J Clin Psychiatry , 60 (suppl 15): 21-24.
Fava, M., Anderson, K. és Rosembaum, JF (1990). "Harag támadások": Lehetséges változatok a pánik és a súlyos depressziós rendellenességek. Am J Psychiatry , 147: 867-870.