A Pack Years egy olyan intézkedés, amely a dohánytoxinok életciklusának kitettségét jelenti
Mi az a Pack év?
A Pack év egy olyan kifejezés, amelyet leírtak azon cigaretták számának leírására, amelyeket egy személy idővel füstölt.
Egy csomag évenként 20 cigarettát gyártanak naponta egy évig füstölve.
E számítás céljából egy csomag 20 darab cigarettát tartalmaz.
Példák:
1. példa: Joe 10 évig füstölt 10 cigarettát naponta.
1/2 csomag (10 cigaretta) naponta x 10 év = 5 csomag év
2. példa: Jim 26 évig füstölgött 30 cigarettát naponta.
1 csomag (20 cigaretta) naponta x 26 év = 26 csomag év
10 cigaretta (1/2 csomag) naponta x 26 év = 13 csomag év
26 csomag év + 13 csomag év = 39 csomag év
3. példa: Joshua 42 évig füstölt 40 cigarettát.
2 csomag (40 cigaretta) x 42 év = 84 csomag év
Mi a helyzet a Loose Tobacco-val?
A csomagolási évek számítása szabványosított cigarettákra irányul. Mi a helyzet a laza dohányzással, amit a saját cigarettáinak vagy csövének feltekeréséhez használnak?
Azok az orvosok, akik a csomag éves számítását használják betegeik számára, nem alkalmazhatják ugyanazt a képletet, ha a dohányosok laza dohányt használnak. Tehát egy fordítást a hagyományos dohány cigaretta súlyának mérésével és a laza dohányzás összefüggésében határoztunk meg. Kb. 1/2 uncia laza dohány egyenlő 20 kereskedelmi cigarettával.
A következő képletet úgy fejlesztették ki, hogy mérjék le a csomag éveit a laza dohányosok számára, akik általában arról beszélnek, hogy mennyit füstölnek az uncia egy héten:
Uncia héttel × 2/7 × évek száma füstölt = csomag évenként
Vannak különbségek a laza dohány és a rendszeres cigaretta között, például a szűrők hiánya és a dohányzás által belélegzett kátrány és nikotin különbségei, de az orvosok úgy érzik, hogy ezek a tényezők nem konzisztensen bizonyítottan összefüggenek a fogyasztással és a dohányzással kapcsolatos betegségekkel.
A betegség szempontjából kritikusabb az időben felhasznált dohány mennyisége (csomag évenként), és ez a mérés segít ebben a tekintetben.
Miért fontos a csomag éve
A dohányzók tüdőrák kockázatának egyik mércéje a hány csomag éve füstölt. Ez a számítás, valamint az életkor és a dohányzás története (a jelenlegi vagy a korábbi dohányzó, aki 15 évnél rövidebb ideig füstmentes), annak meghatározására szolgál, hogy egy személy jogosult-e a tüdőrák szűrésére.
Vannak azonban viták a csomagolási évek pontosságáról, mint a tüdőrák kockázatbecslésére. A kutatók azt állítják, hogy egy személy, aki például napi 40 éves (féléves) csomagban cigarettafüstöt fogyaszt, nagyobb kockázatot jelent a tüdőrákban, mint valaki, aki naponta két csomagot füstölt 10 éven keresztül (20 csomag évet is) . Az egészségi károsodás - általában véve - kevesebb lesz a dohányzás első 10 évében, mint 40 évvel a cigarettacagnosztizáltak után.
A Pack éveket szintén figyelembe veszik a dohányzással kapcsolatos kardiovaszkuláris betegségek és a COPD kockázatának vizsgálata során, de mégis csak egyike annak a számos tényezőnek, amelyek figyelembe veszik.
Biztonságos azt mondani, hogy a csomagolási évek ésszerű mértékűek az általános expozíciós dohányzók és a korábbi dohányzóknak a cigarettákban lévő toxinokra, de nem a dohányzással kapcsolatos betegségek egyetlen előrejelzője.
Ha érdekel a tüdőrák kockázatának kiszámítása, az Amerikai Tüdőgyógyászati Egyesület számológépe számos kockázati tényezőt vizsgál. Sőt, soha nem segítheti a dohányzók tüdőrák kockázatának felmérését.
Dohányzás megszüntetése Súgó
Ha olyan dohányos vagy, aki szeretne kilépni, kezdjen az alábbi forrással.
Erős kilépés az izmok fejlesztéséből
Kellékek, amelyek a kézben maradnak, amikor kilép
A dohányzás abbahagyása félelmetes gondolat a legtöbb dohányos számára, de a félelem elterjedése és megindulás. Nincs olyan idő, mint a jelen, hogy elkezdje építeni a füstmentes életet, amiről álmodott.
Országos Biotechnológiai Központ Információ. Nemzeti Egészségügyi Intézetek. British Journal of Cancer. Hogy a dohányzás hatásait mérni kell a csomag-években: téveszmék 4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405232/. 2016. február.
British Medical Journal. "Csomag év" dohányzási történetek: mi a helyzet azokkal a betegekkel, akik laza dohányt használnak? http://tobaccocontrol.bmj.com/content/14/2/141.long. 2016. február.