Csinálja a saját cigarettáit Egészséges dohányzó választékkal?

Megkérdezheted, vajon a saját cigarettáid gördülési módja lesz-e a dohányzás csökkentésére és elkerülni a rendszeresen szűrt cigarettákban lévő káros vegyi anyagokat. Bár lehetnek enyhe előnyök, nem egészséges választás.

Mi a Roll a saját cigaretta?

Roll saját (RYO) cigaretta kézzel sodort cigaretta készült laza dohány. A RYO cigaretták egyéb nevei közé tartoznak a rollies, roll-ups, burns and rolls.

Néhány mód van a kézzel sodort cigaretták készítésére. A dohányzók egyszerűen cigarettapapírokat és laza dohányt használnak, hogy cigarettát forgassanak. A gördülőgépek szintén egységes módja annak, hogy egységes és szorosabban csomagolt cigarettát készítsenek. Előformált cigarettacsövek is rendelkezésre állnak, egyesek szűrők és néhány nélkül. Ezeket meg lehet tölteni laza dohány és füstölt.

Miért fújják az emberek a füstöt a saját cigarettáikba?

Ezek a gyakori okok a saját cigaretta készítéséhez:

RYO Cigaretták és Kereskedelmi Cigaretták

Bár igaz, hogy a RYO cigaretták nem tartalmaznak több ezer kémiai vegyületet a rendszeres cigaretták, még mindig tartalmaznak adalékanyagokat és veszélyes vegyi anyagokat. A RYO cigaretta dohányzók belélegzik az elégséges mérgeket, hogy aggódjanak.

Néhány a legrosszabb:

A kutatók mind a hagyományos cigaretta dohányzók, mind a RYO dohányzók vizeletében TSNS-t és policiklusos aromás szénhidrogéneket vizsgálták.

Ez a két vegyi anyagcsoport a dohányzásnak nagyon rákkeltő mellékterméke, és gyakorlatilag ugyanolyan mennyiségben jelenik meg, függetlenül attól, hogy a cigaretta füstölt-e.

A tudósok és az orvosok széles körben úgy vélik, hogy a dohányzók egészségét fenyegető kockázatok megegyeznek, függetlenül attól, hogy cigarettázik-e a cigarettát vagy a sajátját gördíti.

Deborah Arnott, az amerikai ASH dohányzásellenes szervezet ügyvezető igazgatója a különbségeket a RYO és a rendszeres cigaretták között szemlélteti: "Hasznos analógiát alkalmaztunk az, hogy a roll-up és az egyenlők közötti különbség felvetése olyan, mint az, hogy biztonságosabb az épület 20. vagy 15. emeletéből kiugrani - akár úgy, ahogy a földre kerül, és meghal.

A RYO cigarettákkal kapcsolatos egészségügyi kockázatok

A kézi hengerlésű cigarettákat füstölő emberek fokozott kockázattal szembesülnek:

Nehéz értékelni az általános kockázatot, mert minden kézzel sodort cigaretta egyedi. A dohány mennyisége változik, ahogyan a cigarettát is füstölik. Egyes dohányosok szûrt csöveket használtak RYO dohányuknak, és néhányan nem.

Biztosan azt mondhatjuk azonban, hogy a RYO cigaretták távolról sem közelítenek egészséges (vagy egészségesebb) dohányzáshoz. A RYO cigaretták veszélyeztetik mindenki egészségét, aki füstöl, vagy beleveti a használt füstöt, amit ebben a helyzetben termelnek.

Az egyetlen "biztonságos" cigaretta egy nem megvilágított cigaretta.

Ha még mindig dohányzik, úgy gondoljon inkább, mint később. Soha nem lesz könnyebb megállítani, mint ameddig dohányzik. Ismerje meg a dohányzásról való kilépés módját és tegye be .

> Források:

> Edwards R. Roll saját cigaretta kevésbé természetes és legalább olyan káros, mint a gyári hengerelt dohány. BMJ . 2014, 348 (február 9). doi: 10,1136 / bmj.f7616.

> Shahab L, West R, Mcneill A. A rákkeltő anyagoknak való kitettség összehasonlítása a saját és a gyárilag gyártott cigaretta dohányosok között. Függőségbiológia . 2009-ben; 14 (3): 315-320. doi: 10.1111 / j.1369-1600.2009.00157.x.