Mi a különbség az általánosított és specifikus szociális szorongás között?
A mentális egészségügyi közösség által elismert társadalmi szorongásos zavarok (SAD) típusai idővel megváltoztak. A múltban kétféle szociális szorongásos rendellenességet azonosítottak, amelyek tüneteik szerint különböztek: általánosított SAD és specifikus SAD.
A szociális szorongás (SAD) általánosságban olyan társadalmi és teljesítményi helyzetekről való félelemmel jár, amelyekben mások negatív módon ítélik meg.
A betegség legtöbbje rendkívül öntudatos és testi jellegű tünetei lehetnek, mint például émelygés, rázkódás vagy émelygés, amikor az emberek körül vagy az előadás során.
A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM-5) ugyanakkor nem ismeri fel a szociális szorongásos betegségek különböző kategóriáit, mint az előző verzió (DSM-IV).
Általános szociális szorongásos rendellenesség
A DSM-V-hez képest a generalizált szociális szorongással rendelkezők úgy jellemezték, hogy félelmük van a legtöbb társadalmi és teljesítményi helyzetben, beleértve a következőket:
- beszélve a hatósági adatokkal
- megy a dátumokon
- kezdő beszélgetések
- vagy beszédeket tartanak
Az általános társadalmi szorongással rendelkezőkről úgy gondolják, hogy kényelmetlenek mindenkire, csak a legközelebbi családtagjaikra. Az általánosított SAD-t a rendellenesség súlyosabb formájaként kezelték, és rendszerint nagyobb kárt okoztak a mindennapi működésben.
Speciális szociális szorongásos rendellenesség
A DSM-V előtt a specifikus szociális szorongásos rendellenességet a szorongás és a félelem csak néhány társadalmi helyzethez kapcsolta, nem pedig a legtöbbet vagy mindent. Például egy személy félhet a nyilvános beszédtől, de jól keveredik egy bulin. A társadalmi szorongás e formája még mindig rendkívül károsnak bizonyult, mivel korlátozhatja az embereket az élet élvezetéről, a barátok találkozásáról vagy a karriert követve.
DSM-5 Meghatározás
A DSM-5 felszabadításával a társadalmi szorongás általános és specifikus típusai már nem ismertek. Ehelyett egy "teljesítmény csak" specifikát vehetnénk fel az SAD diagnosztizálására. Ily módon úgy tűnik, még mindig vannak olyan társadalmi szorongásos zavarok (SAD) kategóriái, amilyen a múltban történtek; Az orvos diagnózisának módja azonban másképp néz ki, mint a DSM-5 előtt.
Az amerikai Pszichiátriai Szövetség (APA), a DSM-5 kiadója, az általánosított típus megszüntetése miatt az orvosok számára nehéz volt a kritérium mérését, "a félelem a legtöbb társadalmi helyzetet magában foglalja". Azonban az APA elismerte, hogy azok a személyek, akik csak a teljesítményhelyzetektől félnek, úgy tűnik, hogy különböznek az általánosabbított SAD-től, attól függően, hogy mennyi idősek vannak, amikor először szorongást tapasztalnak, milyen szorongás fizikai tünetei tapasztalhatók és hogyan reagálnak kezelés.
A szociális szorongás kezelése
Függetlenül attól, hogy általános vagy specifikus szociális szorongásos tünetei vannak, hatékony kezelésre van lehetőség. A kognitív-viselkedési terápia (CBT), a pszichoterápia egyik formája, amely foglalkozik a jelenlegi problémákkal és újraszervezi a negatív gondolkodást, nagyon hasznos lehet.
A CBT segítségével stratégiákat és technikákat tanulhat meg, amelyek segítenek megbirkózni a különböző helyzetekkel. A kognitív viselkedésterápia befejezése után sok szorongó ember azt mondja, hogy megváltoztatta az életüket, és ajtókat nyitott nekik; olyan dolgokat tehetnek, amelyeket soha nem hittek, mint utazni vagy mások előtt előadni.
Bizonyos esetekben, különösen azoknál, akik súlyosabb általánosított szociális szorongásos rendellenességben szenvednek, orvosa javasolhatja, hogy próbálja meg a gyógyszert. Ez segíthet megnyugtatni az elmédet és elnyomni a negatív önbeszélgetést, lehetővé téve, hogy a terápiára összpontosítson, és előrelépjen.
Terapeuta keresése a társadalmi szorongásra
Keress egy terapeutát, aki szorongásos rendellenességekre szakosodott.
Ha ilyen körülmények között nincs háttér, a terapeuta nem teljesen tudja megérteni tüneteit, vagy minimálisra csökkenti vagy túl könnyen elutasítja az érzésedet. Az egészségügyi szolgáltató, aki megérti a szociális szorongásos zavarokat és a kognitív viselkedési terápiát , együttműködik veletek, hogy hatékony stratégiákat dolgozzanak ki a rendellenesség kezelésére.
Egy Word From
Fontos megérteni, milyen típusú szociális szorongásos zavar diagnózist kapott. Munka az orvosával vagy a mentális egészséggel foglalkozó szakemberrel, hogy többet tudjon meg a diagnózisáról és arról, hogy mit jelent a kezelés és a prognózis szempontjából. Ha a diagnózisa magában foglalja a "csak teljesítmény" specifikátort, előnyben részesítjük a speciális stresszes helyzetekhez igazodó kezelést.
> Források:
> Dalrymple K, D'Avanzato C. A társadalmi szorongásos betegség altípusainak differenciálása. Szakértő Rev Neurother . 2013 13 (11): 1271-1283.
> Heimberg RG, Hofmann SG, Liebowitz MR, et al. Szociális szorongásos zavar a DSM-5-ben. Nyomja meg a szorongást . 2014-ig; 31 (6): 472-479.
Országos Mentális Egészségügyi Intézet. Szorongásos zavarok.
Pennsylvania Egyetem Pszichiátriai Intézet. Szociális szorongásos zavar.
Psych Central. DSM-5 változások: szorongásos zavarok és fóbiák.