Különböző típusú kéretlen tanácsok, amelyek stresszt okoznak

A kéretlen tanácsadás okozza Önnek a stresszt?

Nagyszerű betekintést nyerhetnek a szakértőktől való tanácsadáshoz, vagy csak egy olyan baráttól, aki úgy tűnik, hogy jó foglalkozik egy bizonyos érdeklődési témával. Ha egy embercsoportot, még idegeneket is megkérünk, tanácsot adhatunk számos hasznos ötletnek. De mi van akkor, ha tanácsot kínálnak, amikor nem kérdezed? Az új anyák, a főiskolai hallgatók és a nyilvánosság számára hasznos emberek hajlamosabbak a baráti, családi vagy idegenekkel kapcsolatos kéretlen ajánlások megszerzésére, de a legtöbben időnként megtapasztalják.

És nem mindig érzi jól magát.

A nem igényelt tanácsok meglehetősen sok időt teremtenek. Gyakran érzi magát a kritika, mint a támogatás, ha valaki felajánlja, hogy mit tehet jobban. (Néha nem ítélik meg, és ez a saját védekezőképességünk, ez a tanácsadás kritikussá válik, máskor teljesen ítélnek bennünket, és az érzéseink pontatlanok.) A stresszt meg lehetne szorítani, ha a tanácsadó bántalmaz ha tanácsát nem fogadják és követik. Amikor a tanács nem érzi jól magát, ez nehéz helyzetbe hozhatja Önt, és frusztrációt, sőt kétségeket is okozhat mindkét oldalon. Azok a személyek, akik kéretlen tanácsot adnak, tiszta indítéka lehetnek (bár ez nem mindig így van), de nem mindig érzi hasznosnak. A motívumok megértése azonban hasznos lehet.

Az emberek sok okból adnak tanácsot, amelyek közül néhány jó szándékú, mások kevésbé.

Zavarba ejtheti tudta, hogy mit kell tennie a nem kívánt tanácsokkal, amelyekkel találkozunk, így megvizsgálja, hol származhatnak a szavak. Néhány gyakori ok arra, hogy az emberek kényelmetlen tanácsokat kapjanak:

Hasznos tanácsok a kéretlen ajánlásokhoz:

Függetlenül attól, hogy a tanács megfelel-e az Ön értékeinek vagy konkrét helyzetének, az ilyen jellegű tanács általában jó érzés.

Kevésbé hasznos motívumok a kéretlen ajánlásokhoz:

Az ilyen jellegű tanácsok - bár általánosan ártalmatlanok - kevésbé hasznosak lehetnek, és néha relevánsak a helyzetetekhez, de gyakran nem.

Sokkal kevésbé hasznos motívumok a kéretlen ajánlásokhoz:

Az ilyen típusú tanácsadásnak több köze van a tanácsadóhoz, mint veled, és néha úgy érzi, mintha egy finom rágcsálnivaló vagy egy pofon lenne az arcában, és nyugtalanítaná magát, még akkor is, ha nem tudja, miért.

Miután elgondolkodtál arról, hogy honnan lehet tanács, és megvizsgálta saját gondolatait és érzéseit, hogy lássa, talán túlságosan érzékeny vagy, jobban tudja tudni, hogyan kezelje a kéretlen tanácsokat.