Szociális szorongás az óvodai gyermekekben
Timothy fél az idegenektől, és attól tart, hogy csatlakozik más gyermekekhez a játékban.
Amikor az édesanyja az óvodába esik, szinte elkáromkodik, és ragaszkodik a lábához.
Amikor végül leteleped, alig tölti az idejét, amikor más gyerekeket játszik vagy játszik a tanárral.
Attól félek, hogy csatlakozik a show-hoz és elmondja, és könnyen megzavarodik.
Timothy normális gyermekkori félelmeket tapasztal, vagy társadalmi aggodalma van?
Ha az Ön iskoláskor előtti idősebb gyermekében a szociális helyzetekben félelmetes magatartást tanúsít, valószínűleg maga is megkérdezte magát.
Ha a szorongás és a félelem rendkívüli, akkor mindig a legjobb, ha egy mentális egészségügyi szakember bevonása és szakvélemény megszerzése. Azonban, mint szülő, sok mindent tehetünk, hogy segítsünk az aggódó vagy félelmetes gyermekednek .
Először is fontolja meg, hogy a viselkedés jellemző az iskoláskor előtti gyermekekre, vagy sem.
Mi a "normális", mi nem?
Normális, hogy a gyermekek némi aggodalmat jeleznek, ahogy nőnek. Ez gyakran először féléves félelemként jelenik meg hat hónap körül.
Ez a félelem válhat szétválasztási szorongásra 12 és 18 hónap között; a fiatal gyerek felborul, ha szülővé válik ebben a korban.
Természetes különbségek vannak a gyermekek között abban is, hogy mennyire nyitottak az új élményekre.
- Az "egyszerű" gyermekek általában alkalmazkodnak az új helyzetekhez és az emberekhez, és hajlamosak nyugodt és boldog maradni.
- "Lassan felmelegednek" a gyermekek egy kicsit tovább tartanak, hogy megszokhassák az új helyzeteket, és először vonuljanak vissza.
- "Nehéz" gyermekeket könnyedén felborítanak az új emberek és helyzetek, erős érzelmi reakciók és gyenge adaptációs képességük van.
A normális gyermekkori félelmek és a temperamentum természetes különbségei mellett egyes gyermekek intenzív és bénító félelmet keltenek az új emberektől és helyektől.
Ha gyermeke súlyos társadalmi szorongással szembesül, szenvedést érez, amikor ilyen helyzetekben (például sírás, pániklás vagy ragaszkodás), és megpróbálja elkerülni azokat a helyzeteket, amelyek félelmet keltenek.
Néhány közös gyermekkori félelem például:
- idegenek találkozásával
- csatlakozik egy gyerekcsoporthoz
- beszéd az osztály előtt
- az óvodában esett le
Ha nem biztos abban, hogy gyermeke problémás szociális aggodalmat szenved-e, keresse meg a következő viselkedéseket:
- extrém félénkség
- baj önellátó
- negatív hozzáállás az óvodai iskola számára
- a viselkedéstől függetlenül (más gyerekeket néz, de nem csatlakozik hozzá)
Emellett figyeljen arra a történetekre, amelyeket a gyermeke kitalál a fantáziadús játék során. Gyakran sok gyermek félelme behatol a képzeletbeli játékmesterei tevékenységébe és cselekedeteibe.
Miért van probléma?
Lehet, hogy úgy gondolja, hogy végül gyermeked nő ki a félénken. Ha ez a normális gyermekkori félelem, hogy ezt tapasztalja, akkor igaz lehet.
Azonban a társadalmi szorongás esetén a tétlenség a későbbiekben több problémához vezethet. Fontos fontolóra venni, hogy a félelem növekszik, nem pedig korai leállítása.
A rendkívül gátolt gyermekeknél nagyobb a kockázata annak, hogy később internalizálják azokat a problémákat, mint a szorongás és a depresszió.
Lehet, hogy esetleges problémákat is találsz az iskolai szociális és akadémiai igényekkel szemben.
Mit lehet tenni?
Sokat lehet tenni a szülők, hogy bizalmat építsenek a szorongó óvodásokban. A gyermek felkészítése lehetővé teszi számára, hogy jobban megbirkózzon az élet kihívásaival. Az alábbiakban csak néhány tippet találsz, amelyek segítenek csökkenteni a szorongást és jobban felkészíteni a gyermeket a környezetének társadalmi igényeihez.
- A szorongás a szülőkből tanulható. A modell nyugodt és magabiztos viselkedés, amikor csak lehetséges.
- Adja meg gyermeke számára az esélyeit, hogy új helyzetek előtt próbálkozzon. Például a gyakorlat azt mutatják és mondják meg otthon, mielőtt beszélnie kell az osztály előtt.
- Ne legyen túl szimpatikus. Túl sok együttérzés tanítja a gyermeket, hogy van valami a félelem, nem pedig hogy mutassa meg neki, hogyan kell megbirkózni.
- Szelíd ösztönzést ajánlani. Ösztönözze a gyermeket, hogy próbáljon új dolgokat kipróbálni, de ne erőltesse vagy kényszerítse.
- Kerülje a túlzott védelmet. Ne korlátozza gyermeke kitettségét félelmetes helyzetekre, vagy megtanulja elkerülni.
- Ne kritizálj. Legyen egy stabil, szerető szülő, akitől a gyermeke függhet.
- Nézzen meg videókat vagy olvasson könyvet magabiztos gyerekről. Vagy, mutasd meg azokat a gyerekeket, akik magabiztosak és beszélnek arról, hogy mit tesznek ezek a gyerekek.
- Ne figyelj a félelmetes viselkedésre. Ehelyett dicséretet próbálnak szembenézni a nehéz új helyzetekkel.
- Legyen nyitott a tanárokkal / gondozókkal. Beszéljen azokkal, akik gondozzák a gyermekeit arról, hogyan lehet a legjobban fejlődni a társadalmi bizalom. Győződjön meg arról, hogy mindannyian ugyanazokat a célokat szolgálják.
Nehéz lehet megismerni, hogyan lehet a legjobban segíteni az óvodás korú gyermeknek, aki szociális aggodalmat szenved.
Bár talán remélheted, hogy természetesen kitör a félelmeitől, a proaktív lépések megtétele az esélyek megragadása és az elkerülése érdekében kulcsfontosságúak a jövőbeni problémák megelőzésében.
Ha a gyermek súlyos szorongással szenved, ami zavarja a mindennapi életet, érdemes egy mentális egészségügyi szakemberrel konzultálnia egy teljes diagnózishoz és kezelési tervhez.
Forrás:
Angold A, Egger HL. (2006). Gyakori emocionális és magatartási zavarok az óvodás gyermekek körében: bemutatás, nosológia és epidemiológia. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 47: 3/4, 313-337. Oldal.
Coplan RJ. Szociális szorongás és rossz korrekció az óvodában. Hozzáférés: 2013. május 25.
New York-i Egyetem Gyermekképző Központ. Szorongás az óvodai években. 11. kötet, 4. szám, 2007. június.