Hogyan beszélhetnek a szülők a tizenévesekről a depresszióról?

A depresszió magyarázata és a kezelési lehetőségek megvitatása segít

Amikor beszélget a tinédzsával a depresszióról , akkor megfontolni fogja, hol van fejlődése, és ami jelenleg fontos neki.

Egy idősebb gyermek vagy serdülő természetesen elkezd húzni a családjáról és azonosítani társaival. Arra törekszik, hogy megtalálja az identitását és azon dolgozik, hogy függetlenné tegye a szüleitől. Szóval, ha beszélgetünk a depresszióról, akkor ezekre a tényezőkre kell választani.

Egyes kutatások kimutatták, hogy a szülők gyermekei, akik aktív szerepet vállalnak a gyermek kezelésében, nagyobb valószínűséggel teljesítik a kezelést , ami növeli az elengedés valószínűségét.

A depresszió megmagyarázása a tinédzserre

A depresszió összehasonlítása egy másik orvosi betegséggel, amelyet a gyermeke ismeri, lehetővé teheti számára, hogy megértse a depressziót, mint betegséget, tüneteit , a kezelés fontosságát és elkerülje az abnormális érzést. Az idősebb gyermekek és serdülők különösen érzékenyek az eltérő érzésre vagy a helytelenségre.

Beszélgetés a tinédzser kezelésével

A tinédzser nagyobb valószínűséggel tesz eleget a kezelésnek, ha megérti, mi az, tudja, mit várhat, és van benne egy mondanivalója.

Természetesen nem mindig lehet praktikusan engedélyezni a gyermeke számára, hogy megtervezze a saját kezelését, de ha megengedheti neki, hogy még egy kis döntést is hozzon (mint például a következő kinevezését), akkor nagy különbséget tehet abban, hatalmon.

A támogató kapcsolatok ösztönzése

Annak ellenére, hogy az idősebb gyermekek többet azonosítanak társaikkal, a depresszió miatt a gyermek visszavonhat mindenki közül. A támogató kapcsolatok mindenki számára fontosak, de különösen fontosak lehetnek olyan depressziós gyermekek számára, akik már magányosan vagy elszigetelten érzik magukat . Ha csak egy barát vagy egy támogató felnőtt beszélni tud, hatalmas előnyt jelenthet gyermeke számára. Nyújtsd ki a gyermeked támogatását és elérhetőségét, és bátorítsd őt arra, hogy csatlakozzon vagy újra kapcsolódjon a barátaival, és ossza meg érzéseit.

Mítoszok kezelése

Az idősebb gyermekek tisztában vannak a mentális betegség szociális megbélyegzésével, vagy hallották, hogy mások mondják a pszichológusokkal szemben mámorító dolgokat. Lehet, hogy ezt a gyermekeiddel kezelned, hogy ő ne érezze magát, hogy el kell rejtenie, vagy szégyellni kell a depressziós diagnózisának.

Tévedés szerint azt gondolják, hogy az öngyilkosságról szóló beszélgetés elképzeléseket tehet egy gyermekben. Tény, hogy a témával foglalkozik, segíthet neki tudni, hogy mit kell tennie, ha öngyilkossági gondolata vagy viselkedése van .

Ne feledje azonban, hogy sürgős orvosi ellátást igényel, ha gyermekének öngyilkossági gondolatai vagy magatartása van.

Nehéz ne aggódni, hogy a "megfelelő" dolog a gyermekednek a depressziójáról szól - de csak hagyja tudni, hogy szeretsz és támogatod őt, mennyi könyvet beszél.

Forrás:

Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia. Kommunikáció a gyermekeiddel. http://www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/pages/Communicating-with-Your-Child.aspx.

Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia. Az érzéseknek szükségük van a csekély ellenőrzésre. https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/Children-and-Disasters/Pages/Feelings-Need-Checkups-Too-Toolkit.aspx.

Amerikai Pszichológiai Társaság. Stressz Amerikában: a gyerekekkel beszélgetés a stresszről. http://www.apa.org/news/press/releases/stress-talking.pdf

Centers for Disease Control. Öngyilkosság megelőzése: Ifjúsági öngyilkosság. http://www.cdc.gov/violenceprevention/pub/youth_suicide.html.

Willansky-Traynor, P. Manassis, K., Monga, S. et al. "A depressziós ifjúság kognitív viselkedési terápiája: a kísérlet előzményei kísérleti tanulmányban". A Kanadai Gyermek- és Ifjú Pszichiátriai Akadémia 2010. május 2., 19.