1 - A dohányzás megszüntetésére vonatkozó útmutató és a támogató fórum moderátorai
Elkötelezettségünk, hogy a dohányzást végleg leálljuk, sokkal könnyebb fenntartani, ha erős, pozitív támogatást nyújtunk körülöttünk. A barátok és a családok segítséget nyújthatnak, de nem értik meg annak a mélységét, hogy a dohányzásról való leszokás azt jelenti, hogy az ember véget ér a megszűnésen, különösen, ha soha nem füstölt. Úgy éreztük magunkat, mintha nem kapnánk elismerést a kemény munkához, amelyet megszüntetünk.
A dohányzásról való leszokást támogató fórum itt egyedülálló környezet, amely sok ember számára segítséget nyújtott az évek során a nikotinfüggőség állandó szabadságáért.
- Dohányzás megszüntetése Fórum
Ez a fórum élénk emberek közössége a dohányzásról való leszokás minden szakaszában, az újonnan kilépőktől azokig, akiknek több füstmentes éve van az övük alatt. Kérjük, csatlakozz hozzánk, és álmainkat a dohányzásról való leszokáshoz tartósan teljesítsük!
Következő: Találkozzon a fogadó és a moderátorokkal
2 - Terry
Fórum azonosítója: AbQuitSmking
Becenév: T. / Terry
Kilépés dátuma: 2001. október 29
Terry Quit Story
Terry Martin vagyok, a fogadó a Smoking Cessation támogatási fórumon.
Az egész világon élő emberek aktív közössége fontos közös célt tűz ki: a dohányzásról való leszokást és az életmentést.
Mindig azt mondtam, hogy a legjobb emberi szellemünk él és jól van a közösség virtuális falain belül, és ez az igazság. A fórumtagok közötti adományok a szívből származnak, és képesek felvenni és eltávolítani a nikotinfüggőség börtönéből. Ha újak vagyunk az online támogatáshoz, kérjük, szánjon egy kis időt arra, hogy vendégként keresse meg a fórumot. Gyorsan látni fogja, hogy miért olyan különleges a támogatás, és hogyan segíthet abban, hogy megtalálja a módját, hogy a dohányzást a múltba tegye véglegesen .
Szeretnék egy pillanatra bemutatni a moderátorok csapatát, akik segítik ezt a nagy online közösséget zökkenőmentesen működtetni. Mindegyikük a dohányzást a fórum segítségével megszüntette, és rengeteg személyes tapasztalattal és tudással rendelkezik ahhoz, hogy megoszthassa a dohányzásról való leszokást.
A jelenetek mögött a moderátorok és én szorosan együtt dolgozunk, hogy létrehozzuk és fenntartsuk a biztonságos és egészséges gyógyulási környezetet, amire számítunk. És mivel mindegyik saját egyedi kilátást hoz az asztalra, mindig számíthatok az egész kép kiegyensúlyozott megjelenítésére - felbecsülhetetlen értékű számomra és erre a fórumra.
Szóval, további belépés nélkül, lépjünk fel a bevezetésekkel!
3 - Michelle
Fórum azonosítója: ModMic
Becenév: Mic
Kilépés dátuma: 2002. január 13
Michelle Quit Story
Michelle egy teljes évet talált a Smoking Cessation fórumnak a kilépési programjába. Első online támogatási élménye egy olyan másik webhelyen volt, amelyet a korábbi dohányzási útmutató, Christine Rowley vezetett . Ezt a helyet a The No Smoke Cafe- nek hívták, és amikor összecsuklott, Michelle csatlakozott hozzánk. Azóta velünk van (és örökkévaló lesz, ha bármit mondok róla!).
Michelle egyike azoknak a ritka embereknek, akik az első próbálkozás után abbahagyták a dohányzást. A nikotinfoltot , az online támogatást és sok hitt használta. Az ő hozzászólásai betekintőek, könyörületesek és mindig érdemes olvasni. Ő egy üveg félig teljes ember, akinek nagy szíve és empatikus képessége áldás ez a fórum népének.
Michelle a degeneratív lemezbetegségben szenved, fájdalmas állapotban, amit kegyelemmel kezel. A dohányzás kockázata ennek a betegségnek, és arról írt róla, hogy vele utazik, valamint számos más esszét, amelyek segítenek másoknak abbahagyni a dohányzást. Mindegyikük elérhetõ a fent említett dohányzási történethez fûzõdõ linken keresztül.
4 - Dee
Fórum azonosító: ModDee
Becenév: Dee
Kilépés dátuma: 2003. március 18
Szerintem Dee, mint az erõ mélysége. Csendes méltósága van róla, és egyenes előremutató, gondos módja a másokkal való kommunikációnak. A dohányzásról való leszokás első évében jelentős viharok támadtak az életében, de csak azért dolgoztak, hogy megerősítsék elhatározását.
Egy másik moderátorunk, aki ajándékot írt, Dee megosztott néhány hatalmas beszámolót arról, hogy a dohányzás abbahagyta az életét.
Dee-től:
- "Napi kétszeri szenvedélybetegséggel, hideg és szörnyű köhögéssel, ami azt sugallta, hogy valakinek kegyelmet kell kapnia rám, és azonnali hívást kell intéznie egy mentőszolgálathoz, ott az ágy szélén egy cigarettával ültem a szájamban lengetve, és könnyebb kézben próbáltam leheletezni a sekély kis lélegzetet, így nem köhögtem volna meg a bolondot, miközben megvilágítottam a nap első cigarettáját.
"Valami lecsapott, hosszú kemény pillantást vetettem a cigarettára, és könnyebbé tettem őket, és átvittem a szobán át, a düh, amelyre éreztem, vad volt, és több mint 30 évig a dohányzás után utáltam!"
Dee 4 éves füstmentes mérföldköve
Dee a legjobbat látja másokban, és erős, állandó befolyást gyakorol a dohányzás megszüntetésére. Hálás vagyok a moderátor segítségéért.
5 - Penny
Fórum azonosítója: ModPenny
Becenév: Penny
Kilépés dátuma: 2011. április 11
Amikor Penny abbahagyta a dohányzást, egy darabig tartott két doboz cigarettát a hűtőszekrényben, mert nem gondolta, hogy hosszú távon képes lesz kilépni. Mint a legtöbben is, ő szorgalmasan el akarta hagyni a nikotin függőségét, de nem volt abban a meggyőződésben, hogy valóban képes lenne rá. Nem sokkal később azonban megtalálta a támogatási fórumot a dohányzás megszüntetésében, és minden megváltozott.
Pennytől 6 hónapig füstmentes:
"6 hónapig füstmentes vagyok, és ez több mint 40 évnyi dohányzás után - hosszabb, mint sokan, akik meghaltak a bolygón, én ezt a 6 hónapos posztot teszem közzé, mert tudom ... csináltam ... én vagyok 6 hónapig füstmentes, ez volt az egyik legnehezebb dolog, amit valaha csináltam, be kellett vallanom, hogy egy drogfüggő voltam, nekem kellett saját lemondanom , le kellett olvasnom és READ, READ, POST és POST és a POST-ot, és segítséget kellett találnom másoknak. Meg kellett birkóznom a hazugsággal, hogy élveztem a dohányzást, mert nem voltam.
"Soha nem gondoltam volna, hogy sikerülhetnék a dohányzásról való lemondásra, most nem vagyok túlságosan meggyőző, mert tudom, hogy ez egy függőség, és egy drogfüggő bármikor eshet, de ismereteim vannak és kilépnek a barátoktól, akik most segítenek nekem."
Egyáltalán nem volt olyan hosszú, amikor Penny elérte, hogy segítsen másoknak megtalálni a dohányzásról való lemondás alapját, és ma évekkel később még mindig ott van. Számíthatsz rá, hogy beszélj a szívből, és ne szúrd el a szavakat. Ha megrándul, emlékeztet majd arra, hogy ez az utazás időnként kemény és a gerince megmerevedése, és ezzel együtt.
Penny a Smoking Cessation támogatói közösségének nagyon szeretett tagja, és nagyon szerencsések vagyunk, hogy itt vannak.