Kevesen beszélnek erről, de okkal feltételezhető, hogy a traumát követő stressz rendellenesség (PTSD) és a fejfájás gyakran előfordul. Bár a fejfájás sokkal kevesebb figyelmet kapott a mentális egészségügyi szakemberek körében, mint a PTSD egyéb problémái, a PTSD és a fejfájás közötti kapcsolatnak van értelme. Ha PTSD-je van, nagyobb a kockázata annak, hogy számos más fizikai egészségügyi problémát, például cukorbetegséget , elhízást , szívbetegséget és fájdalmat fejleszt .
Amikor például a fájdalomról van szó, például a PTSD-vel rendelkező emberek 20-30% -ánál jelentettek fájdalmas problémákat.
A fejfájás során kimutatták, hogy a migrénes betegek vagy a feszültségfejlődéses betegek magas arányt mutatnak a traumás események miatt. Ráadásul mintegy 17% -uk tünetei összhangban állnak a PTSD diagnózissal . Egy másik tanulmány szerint a PTSD-vel rendelkező OEF / OIF veteránok 32% -a azt állítja, hogy fejfájással kapcsolatos problémái vannak.
A PTSD és a fejfájás közötti kapcsolat
Nem teljesen világos, hogy a PTSD-vel szenvedő embereknél nagyobb valószínűséggel tapasztalható a fejfájás problémája. A stressz azonban összefüggésbe hozható a fejfájás előfordulásával, és a PTSD tünetei határozottan hozzájárulhatnak a stressz és az érzelmi törzs rendkívül magas szintjéhez. Továbbá, a fejfájás betegei általában több stresszes eseményt tapasztalnak mindennapi életükben. A PTSD nagymértékben zavarhatja az egyén életének számos aspektusát , például a munkahelyen és a kapcsolatokban.
Ez valószínűleg több stresszt fog okozni, növelve a fejfájás valószínűségét.
Bizonyos esetekben a PTSD-ben szenvedő személynél tapasztalt traumatikus esemény típusa növelheti a fejfájás valószínűségét. Például, ha balesetben vagy olyan helyzetben voltál, ahol fejsérülést vagy traumás agysérülést tapasztalt, valószínűbb, hogy fejfájással kapcsolatos problémákat tapasztal.
Valójában az OEF / OIF veteránok nagy arányú traumás agyi sérüléseket mutatnak, ami számolni lehet az OEF / OIF veteránok PTSD-vel bejelentett fejfájásainak számával.
A fejfájás kezelése
Ha PTSD-vel rendelkezik, és súlyos problémái vannak a fejfájásokkal kapcsolatban, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy megvitassák, milyen lehetőségek vannak a kezelés szempontjából. Többet tudhat meg a különböző típusú fejfájásokról, azok diagnosztizálásáról és a kezelés lehetőségeiről.
Tekintettel arra, hogy a stressz magas szintje a fejfájásokhoz kapcsolódik, fontos lehet a stresszcsökkentésre koncentráló képességek kezelésére is. Számos hatékony és egészséges stratégiát alkalmaznak a stressz csökkentésére, ha Ön PTSD-vel rendelkezik. Nem csak ezek a tapintási stratégiák segíthetnek fejfájásukban, hanem csökkenthetik a stresszhez kapcsolódó egyéb problémákat is, mint például a szorongás és a depresszió.
További források a PTSD-ről és a fejfájásról
Ha többet szeretne megtudni a mentális egészség és a fejfájás kapcsolatáról, győződjön meg arról, hogy ezeket a nagyszerű erőforrásokat ellenőrizze:
- A PTSD és a fájdalom közötti kapcsolat
- A PTSD és a migrén közötti kapcsolat
- Mentális egészség és fejfájás
- Fejfájás és stressz
- Gyakori fejfájás triggers
Forrás:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor, S. és Katz, J. (2002). PTSD és a fájdalom tapasztalata: A megosztott sebezhetőség és a kölcsönös karbantartási modellek kutatása és klinikai következményei. Canadian Journal of Psychiatry, 47 , 930-937.
de Leeuw, R., Schmidt, JE, & Carlson, CR (2005). A traumás stresszorok és a poszttraumás stressz rendellenesség tünetei fejfájás betegekben. Headache, 45 , 1365-1374.
De Benedittis, G., & Lorenzetti, A. (1992). A stresszes élethelyzetek szerepe az elsődleges fejfájás megmaradásában: fő események a napi problémáktól függően. Pain, 51 , 35-42.
Ficek, SK és Wittrock, DA (1995). Szubjektív stressz és a visszatérő feszültség típusú fejfájások kezelése. Headache, 35 , 455-460.