A poszttraumatikus stressz-rendellenességben (PTSD) szenvedő személyek fokozott veszélyt jelenthetnek számos különböző önpusztító viselkedésre. Amikor a PTSD tüneteire gondolsz, ez sok értelme van.
PTSD tünetek
A PTSD-vel rendelkező emberek nagyon erős, gyakori és kellemetlen érzelmeket és gondolatokat tapasztalnak, amelyek növelhetik annak valószínűségét, hogy az egészségtelen bánásmód stratégiákra támaszkodnak, például szándékos önsérülés vagy anyagi visszaélés esetén. Bár ezek a viselkedések a pillanat alatt csökkenthetik a szorongást, sok hosszú távú negatív következményük van.
A PTSD tünetei a traumás eseményt követő három hónapon belül elkezdődhetnek, de néha a tünetek csak évekig jelennek meg az esemény után. Ezek a tünetek súlyos problémákat okoznak a szociális vagy munkahelyi helyzetekben és a kapcsolatokban.
A következő önpusztító viselkedések gyakran járnak kéz a kézben a PTSD tüneteivel.
1 - szándékos önhiba
A PTSD-vel rendelkező egyének nagyobb valószínűséggel vesznek részt önmagában káros magatartásban, mint például a vágás vagy az öngyújtás, mint az intenzív és kellemetlen érzelmek kezelése. Mielőtt megállíthatja az öngyilkos viselkedést, fontos, hogy először megtudja, miért fejlődött ki. Ebben a cikkben többet tudhat meg az öngyilkosság és a PTSD kapcsolatáról.
2 - PTSD és alkohol és kábítószer-visszaélés
Számos tanulmány vizsgálta az alkohol és a kábítószer-fogyasztás arányát a PTSD-ben szenvedők körében. Ezek a vizsgálatok azt mutatták, hogy a PTSD-vel rendelkező egyének nagyobb kockázatot jelentenek az anyagfelhasználási problémák fejlesztése, mint a PTSD nélkül. Ez a cikk az alkoholfogyasztás és a kábítószerrel való visszaélés arányát vizsgálja a PTSD-ben szenvedő emberek körében, és bemutatja azokat az okokat is, amelyek miatt a PTSD-vel rendelkező emberek nagyobb kockázatot jelenthetnek az anyagfelhasználás problémáira nézve.
3 - dohányzás a PTSD-ben
Jelenleg körülbelül 45 millió felnőtt az Egyesült Államokban dohányzik, és azt találták, hogy a PTSD-vel rendelkező egyének nagyobb valószínűséggel füstölhetnek, mint a PTSD nélkül.
4 - PTSD és egészségtelen étkezési viselkedés
A PTSD-ben szenvedő betegeknél nagyobb a kockázata az étkezési zavarok és az egészségtelen táplálkozási szokások kockázatának. Például a PTSD-vel rendelkezők korlátozhatják táplálékbevitelüket, vagy elfogyaszthatják az étkezést. Többet megtudhatsz az egészségtelen táplálkozási szokások különböző típusairól a PTSD-ben szenvedő emberek között, valamint általánosságban az étkezési zavarokról.
5 - Öngyilkosság és PTSD
Azok, akik tapasztalták a traumatikus eseményt, nagyobb valószínűséggel öngyilkosságot kelthetnek. Tudjon meg többet a trauma, a PTSD és az öngyilkosság kapcsolatáról, valamint arról, hogy mit tehet, ha gondolataid vannak a saját életed befejezéséről.
6 - Segítség a szerette öngyilkos gondolatokkal
Ha valaki, akit törődnek öngyilkossági gondolataiban, nagyon félelmetes élmény lehet. Lehet, hogy nem tudja, mit kell tennie, hogy segítsen a szeretett embernek. Ez a cikk számos lépést mutat be, amelyek segítségével biztonságban tarthatja szeretett személyét, ha öngyilkossági gondolatokat tapasztal.