Az intenzív hangulatváltozások és impulzív viselkedés a BPD egyik jellemzője
A borderline személyiségzavarban szenvedő emberek gyakran nagyon intenzív hangulatváltozást tapasztalnak. De hogyan lehet ezeket a hangulatváltozásokat megkülönböztetni a hangulat normál variációitól vagy a más rendellenességekhez társuló hangulatváltozások típusától?
A BPD-ben szenvedők gyakran úgy érzik, mintha egy érzelmi hullámvasútra lennének, és tipikusan instabil önérzetük van, és rendkívüli félelem a felhagyástól.
A BPD része a Cluster B személyiségzavaroknak, amelyeket drámai, érzelmi vagy furcsa viselkedés jellemez.
Vizsgáljuk meg a BPD-ben a hangulatváltozások tipikus mintázatát, és hogyan különböznek a hangulati ingadozásoktól, amelyeket mindannyian időről-időre tapasztalunk. Ezenkívül sok együttélő tünet tapasztalható a BPD-ben szenvedő személynél, ami segíthet megkülönböztetni más körülményektől.
Mood Swings a borderline személyiségzavarban
Mindenkinek érzelmi felfelé és lefelé mutatkozik, de a BPD-ben szenvedők általában olyan hangulatváltozásokat tapasztalnak, amelyek intenzívebbek és gyakoribbak, mint a tipikusak, és néhány óra és néhány nap között tartanak. Bár normális, hogy a hangulata eltolódjon a jó érzéstől az érzéshez képest, a BPD-vel rendelkező ember kisebb okok miatt nagyon szélsőséges hangulati elmozdulást tapasztalhat, mivel érezheti magát, hogy pánik, kétségbeesett vagy teljesen reménytelen pillanatok alatt érezheti magát.
Valójában sok BPD-vel rendelkező ember úgy érezte, hogy ilyen erős érzelmi váltások túlterhelik, hogy impulzív viselkedést, például kábítószerrel való visszaélést, szeszélyes étkezést, önsérülést vagy akár öngyilkossági gondolatokat vagy magatartást tanúsítanak annak érdekében, hogy jobban érezzék magukat.
Ezek a hangulatváltozások gyakran előfordulhatnak. A BPD-vel rendelkező ember sokféle hangulati ingadozással járhat egy nap alatt, míg a legtöbb ember csak egy-két fő érzelmi váltást tapasztal egy hét alatt.
Ráadásul, míg a legtöbb embernek életeik vannak, amikor érzelmileg sebezhetőbbek, mint más idők, a BPD-ben élő emberek évek óta folyamatosan érzik magukat az érzelmi felfelé és lefelé. Ez instabil interperszonális kapcsolatot eredményezhet szeretteivel, barátaival és kollégáival. A betegség egyéb tünetei a következők lehetnek:
- Intenzív harag, hogy bajban vannak
- Paranoid gondolatok
- Extrém érzékenység az észlelt elutasításhoz és elhagyáshoz
- Az üresség érzései
- Az önellátásra való képtelenség
- A magától elszakadt érzés, beleértve a testen kívülről való megfigyelést vagy a valósággal való érintkezés hiányát
Külső trigger a BPD Mood Swings megkülönböztető jellemzőjeként
A hangulatváltozások a BPD-ben is megkülönböztethetők más típusú hangulati problémáktól a hangulateltolódást megelőző triggerek vizsgálatával. Nagyon gyakran előfordul, hogy a BPD-ben fellépő hangulati reakció külső triggerre reagál, és ezek a triggerek gyakran egy másik személy által észlelt elutasításhoz vagy elhagyáshoz kapcsolódnak.
Bár a kutatók még mindig megpróbálják megérteni a határvonalas személyiség agyát, tudják, hogy a harc-vagy-repülés reakciója könnyen kiválik, ami az agy racionális részét kikapcsolja, és a túlélési ösztön beindul.
Ezáltal a személy olyan módon cselekszik, amely nem megfelelő vagy aránytalan a helyzetben.
Ha van hangulati ingadozás, ez azt jelenti, hogy van BPD?
Ne feledje, hogy ha a hangulatváltozások is megfelelnek a fenti leírásnak, ez csak egyike a BPD számos tünetének . A hangulatváltozás önmagában nem elegendő ahhoz, hogy a BPD diagnózisát indokolja.
Ha azonban úgy találja, hogy az érzelmi felfelé és lefelé zavarja munkáját, iskoláját, kapcsolatait, vagy az élet élvezetét, akkor érdemes szakmai segítséget keresni . Ne felejtsük el, hogy fontos gondoskodni az érzelmi egészségéről , ahogyan a fizikai egészsége is.
Forrás:
Amerikai Pszichiátriai Szövetség. Mi a személyiségzavar?
> Helpguide.org. Borderline Personality Disorder (BPD): A tünetek, kezelés és helyreállítás útmutatója.
Nemzeti Egészségügyi Intézetek. Borderline személyiségzavar.