A gátlás azt mondja vagy csinál valamit egy szeszélyben, anélkül, hogy elgondolná, mi lehet a nemkívánatos vagy akár veszélyes eredmény. Van egy másik módja annak, hogy gondolkodjon a gátlás: az impulzusok csökkentett ellenőrzése vagy sürgetése, ami azt jelenti, hogy nem tudja megállítani, késleltetni vagy megváltoztatni ("gátolja") egy olyan tevékenységet, amely nem megfelelő a helyzethez.
A gátlás ellentétes a gátlással, ami azt jelenti, hogy ellenőrizzük azt a módot, ahogyan reagálsz arra, ami körülötted történik.
Tudjon meg többet a gátlásról, mint gondolná
A fenti definíciók ismerősek, még akkor is, ha még nem hallottad a "diszinhibition" szót korábban?
Ha határokon átnyúló személyiségzavar (BPD) van, akkor ritkán vagy esetleg soha nem nevezheted "disinhibitáltnak". De valószínűleg sokszor hallottad a "impulzív" szót. Igaz: a gátlás és az impulzivitás (impulzivitásnak is nevezik) lényegében ugyanaz. A gátlás gyakori a BPD-ben szenvedő emberekben.
Nem minden gátlás állapota mentális zavarok, például a BPD miatt következik be. Például a traumás agysérülés gátláshoz vezethet.
Természetesen mindenkinek vannak pillanatok, amikor "gátlástalan" magatartásuk nem árt, sőt hozzájárul a jó időhöz, például az energikus tánchoz a párton.
Ezzel ellentétben a disszociáció, ahogyan azt a mentálhigiénés szakemberek használják, mindig bizonyos mértékig ártalmas az impulzív viselkedéshez.
Mi látszik a diszinhibition?
A gátolt vagy impulzív cselekvések gyakran nemkívánatos vagy akár káros következményekkel járnak. Miért? Mert az olyan viselkedéstől függ, ami egyszerűen nem megfelelő, például hirtelen megragadja az ételt valaki más tányérjától, szükségtelenül kockázatos és akár veszélyes is, például lopás, tüzek beállítása, robbanásszerű támadások vagy önsérülés .
szakaszai
Gondolhatunk a diszkigrációról olyan esetekben, amikor előfordulhat, hogy csak néhány másodperc elmúlhat az impulzív cselekedet és a cselekvés gondolata között:
1. szakasz: Érzést érez a feszültség vagy az ébredés fokozása, a késztetés.
2. szakasz: Az impulzív cselekményt elkötelezi. Ez alatt örömet, megkönnyebbülést és / vagy teljesítménnyel vagy elégedettséggel érzed magad.
3. szakasz: A cselekvés után bűntudatot vagy sajnálatot érezhetsz. Ön is hibáztathatja magát azért, amit csinált.
A függőség függ a gátlástól?
Igen. A diszcináció számos, de nem minden szenvedély egyik legfontosabb jellemzője. Ilyenek például a függőséget játszó szerencsejátékok, a szexuális függőség , a vásárlási függőség (főleg, ha nem engedheti meg magának), és a kábítószerrel való visszaélés.
Forrás:
A mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, 5. kiadás Amerikai Pszichiátriai Szövetség (2013).
Ploskin D. "Mi az impulzusellenőrzési rendellenességek?" PsychCentral.com (2015).
Holmes EA, Brown, RJ, Mansell, W, Fearon, RP, Hunter, ECM, Frasquilho, F és Oakley, DA. "Van-e két, a disszociációnak minősülõ különbözõ formája? A felülvizsgálat és néhány klinikai következmény." Clinical Psychology Review 25: 1-23, 2005.
Grafman J, Boller F, Berndt RS és mtsai. (2002). Neuropszichológiai kézikönyv. Elsevier Health Sciences (2002).