Mi a pszichoanalitikus terápia?

A pszichoanalitikus terápia folyamata, előnyei és lehetséges hátrányai

A pszichoanalitikus terápia az egyik legismertebb kezelési mód, de a mentálhigiénés fogyasztók egyik leginkább félreértette. Ez a fajta terápia Sigmund Freud elmélete és munkája alapján született, amely a pszichoanalízis néven ismert pszichológiai iskolát alapította.

Mi a pszichoanalitikus terápia?

A pszichoanalitikus terápia azt vizsgálja, hogyan befolyásolja a tudattalan elmét a gondolatok és a viselkedés.

Freud leírta a tudattalan, mint a vágyak, gondolatok és emlékek tartályát, amelyek a tudatosság felszínén vannak. Úgy gondolta, hogy ezek a tudattalan erők gyakran pszichológiai zavargásokhoz és zavargásokhoz vezethetnek.

A pszichoanalízis gyakran magában foglalja a korai gyermekkori élmények vizsgálatát annak érdekében, hogy felfedezzék, hogy ezek az események hogyan alakíthatják az egyént és hogyan járulnak hozzá a jelenlegi cselekvésekhez. A pszichoanalitikus terápiában részesülő emberek gyakran heti hetente találkoznak a terapeutaikkal, és több hetes, hónapos vagy akár évekig is terápiában maradhatnak. Ezzel a folyamattal a remény az, hogy az emberek képesek lesznek betekinteni a tudattalan erőket, amelyek hozzájárulnak a jelenlegi mentális állapotukhoz.

A pszichoanalitikus terápia története

A pszichoanalitikus elmélet a Sigmund Freud híres pszichoanalitikus munkájából nőtt ki, aki a 1800-as évek végén kezdte el terápiás technikáinak kifejlesztését.

1885-ben Freud elkezdett tanulmányozni és dolgozni Jean-Martin Charcot-nal a párizsi Salpêtrière-ben. Charcot a hipnózist alkalmazta olyan nők kezelésére, akik szenvednek a hisztériától . A betegség tünetei részleges bénulás, hallucinációk és idegesség volt.

Freud folytatta a hipnotizmust a kezelésben, de munkája és barátsága Josef Breuer kollégájával a leghíresebb terápiás technikájához vezetett.

Breuer leírta, hogyan kezeli egy fiatal nő, akit az Anna O. ügy történetében ismert, akinek a hisztéria tünetei enyhültek, amikor traumatikus élményeiről beszélt. Freud és Breuer egy " Hysteria Studies" című könyveivel együtt dolgozott, és Freud tovább fejlesztette ezt a " talk terápiát ". Ez a megközelítés arra enged következtetni, hogy egyszerűen csak a problémákról beszélhetünk, segíthet a pszichológiai szorongás enyhítésében.

Hogyan működik a pszichoanalitikus terápia?

A pszichoanalitikus terapeuták általában időt töltöttek arra, hogy hallgassák a betegeket az életükről beszélgetni, ezért ezt a módszert gyakran "gyógyító gyógyításnak" nevezik. A terápiás szolgáltató olyan mintákat vagy jelentős eseményeket keres, amelyek szerepet játszhatnak az ügyfél jelenlegi nehézségeiben. A pszichoanalitikusok úgy vélik, hogy a gyermekkori események és a tudattalan érzések, gondolatok és motivációk szerepet játszanak a mentális betegségekben és a rosszul alkalmazkodó viselkedésben.

A pszichoanalitikus terápia más technikákat is magában foglal, beleértve a szabad társulást, a transzfer feltárását, a védekezés és az érzelmek megfigyelését, amelyekre a páciensek esetleg nem ismerik, valamint az álom értelmezését .

Mik a pszichoanalitikus terápia előnyei?

A pszichoanalitikus terápiához hasonlóan a pszichoanalitikus terápiahoz hasonlóan, pl.

Az a tény, hogy ezek a potenciális előnyök és buktatók hogyan befolyásolják ezt a megközelítést, számos tényezőtől függ, beleértve az egyének preferenciáit és a tünetek súlyosságát.

Az ilyen típusú terápiában olyan kritikusok voltak, akik azt állítják, hogy a pszichoanalitikus terápia túlságosan időigényes, költséges és általában nem hatékony. Néhányan, például Noam Chomsky és Karl Popper szerint a pszichoanalízisnek nincs tudományos alapja. Az ilyen típusú bánásmódok gyakran kötődnek a pszichoanalitikus kezelés korábbi, klasszikusabb freudiai alkalmazásaihoz.

Az elmúlt néhány évtizedben jelentős kutatások történtek e megközelítés előnyeinek érvényesítésével kapcsolatban.

A terapeuta empatikus és nem-ítélő környezetet kínál, ahol az ügyfél biztonságban érezheti magát olyan érzések és akciók felfedezésében, amelyek stresszt és nehézségeket okoztak az életében. Gyakran, egyszerűen megosztani ezeket a terheket a terápiás kapcsolat összefüggésében, hasznos haszonnal járhat. Ezenkívül bebizonyosodott, hogy ez a fajta önvizsgálat az idő múlásával folytatódó érzelmi növekedéshez vezethet.

Mik a pszichoanalitikus terápia hátrányai?

Az összes kezelési módszerhez hasonlóan vannak olyan lehetséges hátrányai is, amelyeket szintén figyelembe kell venni. A költségeket gyakran a pszichoanalitikus terápia legnagyobb hátrányának tekinti. Sok ügyfél terápiában részesül évek óta, így a kezeléssel járó pénzügyi és időbeli költségek potenciálisan nagyon magasak lehetnek.

Egy Word From

A pszichoanalitikus terápia csak egy mentális egészségügyi megközelítés, amelyet érdemes megfontolni. Ez a megközelítés olyan előnyökkel járhat, amely jól illeszkedik az adott helyzethez, de mindig beszéljen orvosával vagy terapeutajával annak meghatározásához, hogy melyik pszichoterápiás módszer lehet a leghatékonyabb az Ön egyéni szükségleteinek megfelelően.

> Források:

> Eysenk, HJ. A pszichoterápia hatásai: Értékelés. Journal of Consulting Pszichológia. 1952, 16: 319-324.

Shedler, J. A pszichodinamikus pszichoterápia hatékonysága. Amerikai pszichológus. 2010, 65 (2): 98-109.

Salamon, D. A Provocateur professzor. A New York Times; 2003 .