A konstruktivizmus egy olyan elmélet, amely szerint az emberek az életükben jelentik az alkotókat, és alapvetően saját valóságukat alkotják. A konstruktivizmus esernyője alá tartozó különböző pszichoterápiás megközelítésekben az ügyfél aktív résztvevőnek tekinthető, aki saját életútját hozza létre és határozza meg. A konstruktív gondolkodás különbözik a modern elmélet más formáitól, amelyek a valóságot rögzítettnek és az ügyfelek által feltártnak tekinti.
Éppen ellenkezőleg, a konstruktivizmusban a valóság valami, ami létrejön.
Konstruktív terápiák
A konstruktív terápiák eltérítik a pszichológia hagyományos középpontját attól, hogy mi az, ami rossz egy adott kliensnél, hogy nagyobb figyelmet fordítsanak valaki erősségeire. Optimistább, és részt vesz az ügyfél erőforrásaival, céljaival, reményeivel és álmaival. Több aggodalomra ad okot arra, hogy valaki meg akarja menni az életében, szemben a történelemmel vagy a gyermekkorral. Az ügyfelet proaktív valóságteremtőnek tekintik.
Hogyan érthetővé válik?
A konstruktivista elméletben a jelentés nem feltétlenül jön létre egyén, hanem társadalmilag egy másikhoz viszonyítva. Ez "olyan változásokat hoz létre, amelyek vég nélkül megjelennek az emberek közti kölcsönhatásokból, ezek nem jelentenek koponya-kötelékeket, és nem létezhetnek azon belül, amire gondolhatunk, mint egyéni" elme "" (Hoffman, 1990).
A valóság tehát társadalmilag épült. Ez az elmélet hasonló ahhoz, amelyet az interperszonális neurobiológiának nevezett élvonalbeli területen helyezünk el , amely az emberi identitást inkább relatívebb, mint az egyén. Más szóval, mi vagyunk, mint mi vagyunk a másikhoz viszonyítva.
Konstruktív terapeuta
A konstruktív terapeuta szerepe a pszichoterápiában különbözik a klasszikus "doktor" szerepétől, amelyben a terapeuta "gyógyít" vagy "kezeli" a pácienst.
Bár a terapeuta képességei és jelentős szakértelme van a megkönnyítés és irányítás során, a konstruktív terapeuta nem tekinthető objektív szakértőnek. A konstruktivizmusban mély tudatosság van a szubjektivitásról, amelyet mindenkinek, a terapeutáknak is tartalmaznia kell. A terapeuta és az ügyfél tehát együttműködő résztvevőként jelenik meg, mivel együtt jelentik a jelentést, és segíti az ügyfelet a legjobb valóság megteremtésében, amikor együtt haladnak.
A konstruktív terapeuta elkötelezi magát a társadalmilag megtervezett valóságban rejlő hitre, és munkájával az ügyféllel közösen együtt értelmezi a társalgást. A terapeuta az ügyfél erősségeire összpontosít, és nem keres betegséget vagy hiányosságokat, hanem erőforrásokat hangsúlyoz. Ő a jövőre koncentrál, és reménykedő és optimista az ügyfelek pozitív változásokra való képességében.
Milyen terápiás formák tartoznak a konstruktivista esernyő alá?
A Solution Focused Short Therapy (SFBT) egy rövid terápia egy olyan formája, amelyet mindenféle ember, család és probléma megoldására használtak. A hangsúly, mint sok konstruktivista terápia, az ügyfél erősségei és megoldásai, amelyek már elérhetők lehetnek.
A már mûködõ tevékenységekre való összpontosítás, ellentétben azzal, hogy mi az a hely, amely rossz, több megoldást eredményez.
Az Emotikusan Fókuszált Terápiát (EFT) elsősorban a párokkal használják, hogy elmélyítsék, gazdagítsák és megtakarítsák a kapcsolatokat. Míg az EFT a konstruktív esernyő alá esik, ez egy olyan megközelítés is, amely nagyrészt a ragaszkodási elméleten alapul, ami hangsúlyozza a biztonságos és biztonságos érzelmi kötődés jelentőségét egy másikhoz.
A narratív terápiát gyermekekkel, családokkal és felnőttekkel együtt használják. A narratív terápia lehetőséget nyújt az ügyfeleknek arra, hogy megismerjék az életüket az általuk megemlített történeteken keresztül. A narratív terapeuta elősegíti az ügyfelek előnyben részesített realitásait, és lehetővé teszi számukra, hogy alapvetően újraírják életüket.
A konstruktivizmus a mentális egészségben nagymértékű reményt és optimizmust kínál. Egy megbízható konstruktivista terapeuta, aki ügyesen segítheti az életet megváltoztató beszélgetéseket, új lehetőségek és lehetőségek jelentek meg az ügyfelek életében.
források
Hoffman, L. (1990). A valóság megteremtése: A lencsék művészete. Family Process, 29, 1-12.
Hoyt, MF (szerk.) (1998). A konstruktív terápiák kézikönyve: A vezető szakemberek innovatív megközelítései. San Francisco, CA: Jossey-Bass Inc., Kiadók.