Fordított Anorexia
Az izomfejlesztéssel kapcsolatos aggodalom az anorexiahoz hasonlóan a testképben fellépő zavart okozhat. A bigorexia (muscular dysmorphia) mostantól több ezer embert érint. Egyes férfiak esetében az izomfejlesztés olyan komoly aggodalomra ad okot, hogy hiányozni fognak a fontos események, a fájdalom vagy törött csontok képzését folytatják, még inkább elveszítik munkájukat, és nem szakítják meg fizikai fejlesztési ütemüket.
Izomszemorfizmus
Az "izom-dysmorphia" kifejezést 1997-ben vezették be az újfajta rendellenességek leírására. Más emberek az állapotot "reverz anorexia" -ként, és most gyakrabban "bigorexia" -ra utalják. Az okok nem ismeretesek, de a bigorexia köré két kulcsfontosságú gondolat fordul elő, mint a rögeszmés kényszerítő viselkedés egyik formája, másrészt a média hatása, amely ugyanolyan nyomást gyakorol a férfiakra, hogy megfeleljen egy ideális alaknak, ahogyan a nők évek óta állnak .
A Bigorexia fő jellemzője
A bigorexia fő jellemzője az a gondolat, hogy bármennyire is keményen próbálja meg testét, soha nem elég izmos. Az állapotot a férfiaknál gyakoribbnak ismerik el, noha néhány női testépítőt hasonló tünetek jelentettek. A legtöbb bigorexia férfi súlyemelő, de ez nem jelenti azt, hogy a legtöbb súlyemelő nagyérzékeny. A normális súlyemelőkhöz képest, akik napi 40 percet töltenek a test fejlődésének gondolkodásakor, a bigorexia férfiak azt állítják, hogy napi 5 vagy több órát foglalkoztatnak, mivel a testük alulfejlett.
A tornaterem biztosítása és a részvétel növelésével némi spekuláció áll fenn, hogy ez egyedül a férfiak fizikai tökéletlenségének fokozott tudatosítását és a tökéletes test elérését célozza. A konzervatív becslések a bigorexia-t olyan férfiak százezreihez vezették,
Bigorexia és Mirror Checking
A bigorexikusok naponta 12-szer ellenõrzik magukat.
Ez napi háromszor hasonlít össze más súlyemelők között.
Diéta és Bigorexia
Nagyon szigorú étrend fontos. A Bigorexics ritkán eszik egy másik személy házában vagy éttermében, mert képtelenek ellenőrizni az étrendi egyensúlyt, vagy pontosan tudják, mi ment el az élelmiszer-előkészítésben. Ismeretes, hogy a férfiak olyan étkezési rendellenességeket fejlesztenek ki , mint a bulimia.
Bigorexia és Measuring Up
A nagyméretű férfiak folyamatosan összehasonlítják saját testüket más férfiakéval. Félreértésük valóban helytelen. Még akkor is, ha az egyenlő testalkatú férfiakat megfigyelik, kisebbek lesznek.
Bigorexia és kábítószerek
Az anabolikus szteroidok alkalmazása gyakori a bigorexikusok körében. A férfiak továbbra is szteroidokat használnak annak ellenére, hogy olyan mellékhatásokat tapasztaltak, mint a fokozott agresszió, pattanás, mellnagyobbítás, impotencia, kopaszság, impotencia és herének zsugorodása.
Bigorexia és testzsír
A bigorexia férfiak általában aggódnak a testzsír százalékos aránya miatt, nem pedig túlsúlyosak.
Pszichológiai tényezők és Bigorexia
Ellentétben a sok testépítővel, akik élvezik a lehetőséget, hogy nyilvánosan megmutassák fizikumukat, a bigorexik nem. Sokan napokig elbújnak, mert a testük alakja zavart.
A pápa és mások 2000-ben végzett kutatásai azt mutatták, hogy egy ember elkerülte a feleségével való szexet, ha energiát használ fel a testépítésre.
Tipikusan a bigorexia férfiak alacsony önbecsüléssel rendelkeznek. Sokan azt mondják, hogy az iskolában a saját testük miatt döbbenették őket, ami a "jó" megteremtésére irányult. A felzárkózási kísérlet azonban soha nem érhető el, és az öntudat és az üresség gyengeségét eredményezi. Olivardia és mások által 2000-ben végzett vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a bigorexia férfiak 29 százaléka gondja volt a szorongásos zavarnak, és 59 százalékuk valamilyen más hangulati rendellenességet mutatott.
A Bigorexia kezelési lehetőségei
Az írás időpontjában nem végeztek szisztematikus vizsgálatokat egyetlen kezelés egy másik kezelésére, akár egyedileg, akár kombinációban.
A betegséggel kapcsolatos speciális probléma az, hogy az anoreksikumhoz hasonlóan a férfiak ritkán látják magukat, hogy problémájuk van, és nem valószínű, hogy előreláthatják a kezelést. Maga a feltétel részben a depresszió érzésére adott válaszként és az önbecsülés hiányában fordul elő, így a kezelésre való bejutás elfogadja a vereséget.
Ahol az emberek előkerültek, az oktatási és pszichoterápiás technikák kombinációja megkezdte ígéretes eredményeket. A kognitív viselkedési technikák hangsúlyt helyeznek arra, hogy a gondolkodási mintákat azonosítsák és megváltoztassák a valósághűbb és megvalósíthatóbb célok felé. A jövőbeli kezelési csomagokat ilyen megközelítésekkel is meg lehet ismerni, de rendszeresebb vizsgálatokra van szükség.
> Források:
> Olivardia R, HG János pápa, Hudson JI. Izom dysmorphia a férfi súlyemelőkben: egy eset-kontroll vizsgálat. American Journal of Psychiatry . 2000 Aug; 157 (8): 1291-6.