A pszichológusok hogyan írják le és magyarázzák meg a szeretetet
Miért szeretik az embereket? Miért olyan tartós a szerelem egyes formái, és mások olyan átmenetiek? A pszichológusok és a kutatók különböző szerelmi elméleteket javasoltak annak megmagyarázására, hogy a szeretet hogyan formálódik és tartós.
A szerelem alapvető emberi érzelem , de a megértés hogyan és miért történik meg, nem feltétlenül könnyű. Tény, hogy sokáig sokan azt sugallták, hogy a szerelem egyszerűen valami túl primér, titokzatos és szellemi a tudomány számára, hogy valaha is teljesen megértse.
A következő négy alapvető elmélet a szeretet és más érzelmi kötődések magyarázatára.
Liking vagy szerető
A pszichológus, Zick Rubin azt javasolta, hogy a romantikus szerelem három elemből áll:
- Attachment
- Gondoskodó
- Meghittség
Rubin úgy vélte, hogy néha nagyszerű elismerést és csodálatot tapasztalunk mások számára. Élvezzük, hogy időt töltsünk velük, és körülnézzük őket, de ez nem feltétlenül szeretetnek minősül. Ehelyett Rubin ezt kedvelte. A szerelem viszont sokkal mélyebb, intenzívebb, és magában foglalja a fizikai intimitás és kapcsolatfelvétel erős vágyát. Azok, akik "hasonlóak" élvezik egymás társaságát, míg a "szerelmes" emberek annyira foglalkoznak a másik személy igényeivel, mint a sajátjukat.
A melléklet az a szükséges, hogy ápolást, jóváhagyást és fizikai érintkezést kapjon a másik személlyel. A gondozás magában foglalja a másik személy igényeinek és boldogságának a saját értékét értékeli.
Az intimitás a gondolatok, vágyak és érzések megosztására utal a másik személlyel.
Ezen meghatározás alapján Rubin kidolgozott egy kérdőívet a mások iránti attitűdök felmérésére, és megállapította, hogy a szeretet és szeretet ezen skálái támogatták a szeretet fogalmát.
Lelkiismeretes és szenvedélyes szeretet
Elaine Hatfield pszichológus és munkatársai szerint két alapvető szerelmi típus létezik:
- Könyörületes szerelem
- Szenvedélyes szerelem
A könyörületes szeretetet a kölcsönös tisztelet, a ragaszkodás, a szeretet és a bizalom jellemzi. A könyörületes szeretet általában a kölcsönös megértés és a közös tisztelettel kapcsolatos érzésekből fejlődik ki.
A szenvedélyes szeretet az intenzív érzelmek, a szexuális vonzerő, a szorongás és a szeretet jellemzi. Amikor ezek az intenzív érzelmek viszonoznak, az emberek elégedettek és teljesítenek. A nyitatlan szerelem a káromkodás és a kétségbeesés érzéséhez vezet. Hatfield arra utal, hogy a szenvedélyes szerelem átmeneti, általában 6 és 30 hónap között.
Hatfield azt is sugallja, hogy a szenvedélyes szeretet akkor merül fel, amikor a kulturális elvárások ösztönzik a szerelmes beleszeretést, amikor az ember megfelel az Ön által előre megfogalmazott eszméknek egy ideális szeretetben, és amikor a másik jelenlétében fokozott élettani izgalmat tapasztal.
Ideális esetben a szenvedélyes szeretet az együttérző szeretethez vezet, amely sokkal tartósabb. Míg a legtöbb ember olyan kapcsolatokat szeretne, amelyek az együttérzés biztonságát és stabilitását kombinálják az intenzív szenvedélyes szeretetsel, Hatfield úgy véli, hogy ez ritka.
A szerelem színkerékmodellje
Az 1973-as könyv The Colors of Love , John Lee pszichológus összehasonlította a szerelem stílusát a színes kerékkel.
Ahogy három alapszín van, Lee azt javasolta, hogy három elsődleges szerelmi stílus létezik. Ez a három szerelmi stílus:
- Eros: Az eros kifejezés a görög szóból ered, ami "szenvedélyes" vagy "erotikus". Lee azt javasolta, hogy ez a fajta szeretet fizikai és érzelmi szenvedést is magában foglal.
- Ludos: Ludos származik a görög szó jelentése "játék". A szeretet e formája játékos és szórakoztató, de nem feltétlenül komoly. Azok, akik ezt a szerelmi formát mutatják, nem állnak készen az elkötelezettség iránt, és túlságosan intimitásra vigyáznak.
- Storge : A Storge a görög kifejezésből ered, ami "természetes szeretetet" jelent. A szeretet e formáját gyakran a szülők és gyermekek, testvérek és családtagok közötti családi szeretettel képviselik. Ez a fajta szeretet is kialakulhat a barátságból, ahol az érdeklődőket és kötelezettségvállalásokat megosztó emberek fokozatosan egymás iránti szeretetet fejlesztenek.
A színes kerék-analógiát folytatva Lee azt javasolta, hogy ugyanúgy, mint az elsődleges színek kombinálhatóak kiegészítő színek létrehozásához, a három elsődleges szerelmi stílus kombinálható, hogy kilenc különböző másodlagos szerelmi stílusot hozzon létre. Például az Eros és a Ludos kombinációja mania vagy rögeszmés szeretet.
Lee 6 Loving Styles
- Három elsődleges stílus:
1. Eros - ideális ember szeretete
2. Ludos - Szerelem, mint játék
3. Storge - Szerelem barátságként - Három másodlagos stílus:
1. Mania (Eros + Ludos) - Obszesszív szerelem
2. Pragma (Ludos + Storge) - Reális és gyakorlati szeretet
3. Agape (Eros + Storge) - Önzetlen szerelem
A szeretet háromszögletű elmélete
Robert Sternberg pszichológus háromszög elméletet javasol, amely arra utal, hogy a szeretet három összetevője van:
- Meghittség
- Szenvedély
- Elkötelezettség
E három komponens különböző kombinációi különböző típusú szereteteket eredményeznek. Például az intimitás és az elkötelezettség kombinálása társas szeretethez vezet, miközben a szenvedély és az intimitás egyesíti a romantikus szerelmet.
Sternberg szerint a két vagy több elemre épülő kapcsolatok sokkal tartósabbak, mint az egyetlen komponensen alapuló kapcsolatok. Sternberg a " tökéletes szerelem" kifejezést használja az intimitás, a szenvedély és az elkötelezettség kombinálásának leírására. Míg ez a fajta szerelem a legerősebb és legelhanyagabb, Sternberg azt sugallja, hogy ez a fajta szerelem ritka.
> Források:
> Hatfield, E., & Rapson, RL Szerelem, szex és intimitás: pszichológia, biológia és történelem. New York: HarperCollins; 1993.
> Lee, JA A szerelem színei. New York: Prentice Hall; 1976.
> Rubin, Z. "A romantikus szerelem mérése". Journal of Personality és Social Psychology, 1970, 16: 265-273.
> Sternberg, RJ A szeretet háromszöge: intimitás, szenvedély, elkötelezettség. New York: alapkönyvek; 1988.