Az Egyesült Államokban a felnőttek és a gyermekek több mint 7 százaléka (12 évesnél idősebb) bármely kéthetes időszak alatt depresszióban szenved. Valójában a depresszió az egyik leggyakoribb krónikus egészségi állapot, amelyet az orvosok felsoroltak a betegek orvosi nyilvántartásaiban.
Míg a depresszió gyakori, ha úgy gondolja, hogy megvan, lehet, hogy nem biztos abban, hogy hova kezdjen.
Itt vannak a lépések, hogy kezeljük a mentális egészségünket, így jól érezzük magunkat.
Az elsődleges gondozó orvosának látása
Ha azt gyanítja, hogy depresszió lehet, az első látogatás az Ön családjához vagy az általános orvoshoz kell, hogy legyen. Míg a legtöbb orvos megvizsgálja a depressziót, a legjobb, ha továbblép, és tájékoztassa kezelőorvosát a hangulatával kapcsolatos aggályairól. A kezelőorvosa segíteni tud, ezért ne tartsa vissza.
Ezzel kezelőorvosa kérdéseket tehet fel a depresszióval kapcsolatos számos kérdéssel kapcsolatban. E kérdésekre példák lehetnek:
- Mennyi ideig szomorú vagy lehangolt?
- A szokásosnál többet alszik, vagy alvás közben nehéz?
- Milyen az étvágya? Vesztettél súlyt vagy súlyt vettél?
- Milyen az energiaszinted?
- Problémái vannak a koncentrálás vagy a döntések meghozatalában?
- Gondolod a halálra, vagy öngyilkos gondolatokra gondolsz?
Az ezekre a kérdésekre adott válaszai (és mások) segítséget nyújtanak orvosának, hogy jelentős depresszív rendellenességben szenved-e vagy sem, amelyet gyakran depressziónak neveznek.
Ennek ellenére, mielőtt megerősítené a diagnózist, orvosának ki kell zárnia más egészségügyi problémákat. Ez azért van, mert számos olyan betegség tünetei vannak, amelyek utánozhatják a depressziót. Ez különösen igaz az idősebb felnőtteknél, akiknek új depressziójuk van.
Néhány ilyen egészségügyi körülmény:
- Vitaminhiány (például B12-vitamin hiány)
- Anémia
- Alacsony vércukorszint
- Hypothyreosis
- Kalcium vagy egyéb elektrolit rendellenességek
- Vese- vagy májproblémák
Míg a vérvizsgálatokat nem lehet használni a depresszió diagnosztizálására, orvosa elrendelheti, hogy kizárja a fent említett feltételek közül néhányat.
Kevésbé gyakori, hogy a képalkotó vizsgálatot - mint például az agyi MRI-t - el lehet zárni a strukturális agyi betegségek, például a stroke kiváltásában, különösen akkor, ha neurológiai jelek vannak az egyén fizikai vizsgálatán vagy a kognitív problémák bizonyítékaként.
Ezenkívül egyes gyógyszerek mellékhatásként a depresszió tüneteit okozhatják. Feltétlenül közölje kezelőorvosával az összes alkalmazott gyógyszert, beleértve az orvosi rendelvényeket és az over-the-counter gyógyszereket.
Végül érdemes megjegyeznünk, hogy néha más mentális egészségi állapotok nehézségekbe ütközhetnek a depresszió mellett.
Például, a bipoláris rendellenesség kezdetben depresszió formájában hibásan diagnosztizálható. Ez azért van így, mert a mániákus tünetei figyelmen kívül hagyhatók, mivel az emberek depressziós tünetei azok, akik ilyen rosszul érzik magukat és először kezdik őket. Az anyag-visszaélés, akár a mérgezés, akár az elvonás, olyan tüneteket is okozhat, amelyek átfedik a depressziót.
Próbáljon meg türelmetlen maradni, ahogy kezelőorvosa a tünetei szerint válogat.
Mentális egészségügyi szakemberre való utalás
Teljes orvosi előzmény és fizikális vizsgálat után, ha orvosa diagnosztizálja Önt a depresszióval, akkor a mentálhigiénés szakemberhez fordulhat, mint egy pszichiáter
A pszichiáter szerepe az, hogy tovább értékelje a hangulatát és meghatározza, hogy szükség van-e gyógyszeres kezelésre. Ha a pszichoterápiában is részesülne (a kutatás azt sugallja, hogy a gyógyszeres kezelés és a terápia kombinációja a leghatékonyabb a depresszió kezelésére), a pszichiáterek általában képesek kezelni ezt is, bár egyesek választhatják Önt egy másik mentális egészségügyi szakemberhez pszichológus.
Míg egyes emberek finom kezelést folytatnak az elsődleges orvosuk kezében, mások is részesülhetnek a pszichiáterben, különösen ha a tünetek nem javulnak az antidepresszáns első próbáján, vagy a depresszió súlyos kezdetektől fogva.
Röviden, ha depresszióban szenvednek, úgy tűnik, körültekintőnek tűnik, hogy egy mentális egészségügyi szakemberrel kezdjen, vagy legalábbis bejusson.
A depresszió kezelése összetett
Fontos megjegyezni, hogy a depresszió kezelése nem olyan egyszerű, mint a Prozac (fluoxetin) receptre való felírása . A depresszió egyes okai sokszínűek és rosszul értettek. A kezelésre használt gyógyszerek ugyanolyan sokszínűek, ezért egy gyógyszer egyénekkel való egyeztetése nem egyértelmű döntés.
Az egyén sajátos tünetei, az egyidejűleg előforduló betegségek, a mellékhatások toleranciája és a korábban kipróbált gyógyszerek csak néhány tényezőt jelentenek, amikor orvosa választja az Ön antidepresszánsát.
A kezelés időigényes is lehet. Míg sokan 1-2 héten belül jobban érezzék magukat, akár hat vagy tizenkét hetet is igénybe vehet, hogy érezze a gyógyszere teljes hatását.
Még ha igen, mindenképpen kövesse szorosan az orvosát, különösen ha kellemetlen mellékhatásokat tapasztal. Továbbá, ha két vagy négy hét elteltével észreveszi a tüneteinek nagyon kicsi vagy semmilyen javulását, orvosa növelheti az adagját, hozzáadhat egy másik gyógyszert a hatásának növeléséhez, vagy átkapcsolhatja a gyógyszert.
Egy Word From
A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen depresszió kezelésére egyszerűen csak beszélni és kérni. A depresszió nem a gyengeség vagy a lustaság jele. Ez arra utal, hogy valami nincs egyensúlyban. Megfelelő kezeléssel, amely általában magában foglalja a gyógyszeres kezelés és a pszichoterápia kétlábú megközelítését, újra jól érezheti magát.
> Források:
> Betegségmegelőzési és -megelőzési központok. (2016). Országos egészségügyi statisztika: Depresszió.
> Cuijpers P, Dekker J, Hollon SD, Andersson G. Pszichoterápia hozzáadása a depressziós rendellenességek kezelésében felnőtteknél: metaanalízis. J Clin Pszichiátria . 2009-ben; 70 (9), 1219.
> Maurer DM, szűrés a depresszióért. Am Fam orvos . 2012 jan. 15; 85 (2): 139-44.
> Simon G. (2017). Betegképzés: Felnőttek depressziós kezelési lehetőségei (az alapokon túl). Roy-Byrne PP, ed. Naprakész. Waltham, MA: UpToDate Inc.